Under många år har jag haft problem med gaser efter att ha ätit godis eller frukt. När det gäller godis vet jag vilka som inte ska äta och vilka som inte genererar gas. Jag har det största problemet med frukt. Ursprungligen bara päron och körsbär, och nu också äpplen. Jag brukade associera den med fruktens ursprungsland. Från en källa gasade de, och från den andra hade jag inga problem. För närvarande är motsatsen sant. Jag äter polsk frukt bara från inhemska fruktträdgårdar, där träden bara sprutas mot skadedjur och inte för lav eller glans.
När allt kommer omkring kräver ditt tillstånd läkarkonsultation, eftersom det kan orsakas av en mängd faktorer som också kan påverka varandra. Den första orsaken till detta tillstånd är en dålig bakterieflora i mag-tarmkanalen, en annan, som kanske eller inte kan förknippas med bakterier, är den otillräckliga mängden matsmältningsenzymer som utsöndras av både bukspottkörteln och levern. Slutligen, en dålig diet, t ex för fet eller hög i protein.
I den här situationen är det värt att göra ett ultraljud i bukhålan, testa för parasiter och kontakta Institutet för mikroekologi vid universitetet för biovetenskap i Poznań för att få avföring undersökt och skicka pro- och prebiotika. Deras uppgift blir att förstöra det gamla och återuppbygga den nya bakteriefloraen. Dessutom borde du veta vilka andra livsmedel du smälter dåligt. Detta är värdefull diagnostisk information. För närvarande är det bäst att ge upp att äta frukt, både inhemsk och utländsk (särskilt citrus). Våra inhemska äpplen eller päron ska kokas, bakas, stuvas (utan tillsatt socker), då ska de inte vara orsaken till dessa obehagliga sjukdomar. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
.jpg)
