Jag har problem med min 1,5-åriga son och närmare bestämt med hans nattsömn. I början kommer jag att förklara att vi är en normal, full, kärleksfull familj, barnet saknar ingenting. Det finns lugn och ro i huset, det finns inga argument etc. Min son brukade sova bra innan, ibland på natten var det till och med 12 timmar. I ungefär en månad har våra nätter varit en mardröm. Den lilla somnar runt 22-23 och oftast måste jag slå honom i barnvagn. En vilsam sömn kan ta 2-3 timmar. Senare börjar de vakna varannan timme, men sonen vaknar inte, gråter i sömnen, ibland räcker det att ge honom vatten och en napp och han sover på, men efter ca 2 timmar. en annan sådan väckarklocka. Efter några sådana scener, vanligtvis runt 4-5, drar den lilla gråtande i sömnen, drar ut armarna, så jag tar honom, han vaknar och vill att han ska gå runt i huset. Vanligtvis efter 2-3 timmar. Efter att ha haft kul, somnar han och sedan somnar han ensam och sover, vilket är konstigt, lugnt och utan gråt eller problem fram till 11:00, sedan somnar han runt 13:00 och sedan somnar han ensam och sover lugnt i 3 timmar Jag frågade barnläkaren vad jag skulle göra med det, han ordinerade den lilla Hydroxyzyna, som om det hjälpte, den lilla somnade ensam på kvällen, men efter 4 timmar. läkemedlet fungerade inte längre, efter 2 veckors användning slutade jag. En annan barnläkare rekommenderade Melisal, vi har använt den i en vecka, men det finns ingen förbättring. Jag försökte ta en tupplur under dagen, jag försökte också väcka honom efter ungefär en timme, men han blev bara mer arg och han kunde inte ta det förrän på kvällen. Vi försöker hålla oss till vissa ritualer - måltider, bad osv. Hur kontrollerar vi vad som är fel med den lilla eller vad man ska göra? Någon forskning? Och i vilken riktning, om redan?
Problemet med att sova små barn är ett mycket viktigt ämne för hela familjen, din ångest är förståelig. Det finns många tips och råd i den här frågan som bör testas och följas om de fungerar (förutom de som kanske rekommenderar att lämna barnet ensam tills han lugnar sig).
Barn i denna ålder utvecklas mycket snabbt, varför det finns förändringar i efterfrågan på mat (plötslig ökning), sömn, vila och typ av aktivitet. Det kan hända att din son upplever en viss utvecklingsförändring, eller till exempel att hans tänder växer och det är därför han vaknar, han kan behöva mer mjölk (han har en våt blöja - det stör honom), han kan behöva närhet, eller så upplever han separationsångest. Kanske glömmer han också (vaken) att det är läggdags och börjar ha kul. Det kan hända att denna förändring är tillfällig och försvinner snart, om inte, ha tålamod och testa de säkra rekommendationerna för att få din baby att sova när den är vaken.
Hur hanterar man det gråtande och uppvaknande barnet?
När barnet vaknar är det inte värt att ingripa omedelbart (visas), det är värt att ge honom en stund att somna på egen hand. Alla aktiviteter, som att byta blöja, ge vatten eller mjölk, ska göras lugnt i svagt ljus. Låt oss inte väcka barnet genom att prata eller underhålla - på detta sätt uppmuntrar vi honom att leka. Låt oss krama, låt oss få en stund. Du ska inte alltid mata dem direkt. Låt oss sedan försöka somna på egen hand - låt honom gråta ett ögonblick, sedan lugna ner honom igen - bära och lägg undan. Och så många gånger - att sova. Att bära på armarna eller att sova ditt barn med sina föräldrar i sängen är inte dåligt, så länge det fungerar i krissituationer och är i linje med våra behov. Vid tandvård är det värt att ge ett smärtstillande medel enligt föreskrifterna
Du bör inte låta ditt barn gråta i sängen utan att återkomma och lugna ner regelbundet, eftersom det sedan förlorar sin känsla av säkerhet. Du kan inte lämna barnet ensamt med en flaska vatten eller mjölk.
Det är viktigt om din son utvecklas ordentligt i de återstående områdena, i så fall bör du inte vara orolig. Utvecklingsstörningar diagnostiseras inte i taget om ett barn utvecklas normalt. Det viktigaste är tålamod och stöd från släktingar så att bördan av nattkampen inte faller på en person. Efter en stark uppvaknande somnar barn ofta på egen hand, om vi inte ingriper för tidigt och tar barnet till sin egen säng, skickar sin pappa eller mormor - kanske just nu reagerar hon på sin mamma med större upphetsning. Om detta fortsätter att oroa dig kan du rådfråga en neurolog för barn för att utesluta neurologiska besvär och för att lugna dig. Hittills, om möjligt, vänligen vänta under hans tupplur, så att du har styrka och tålamod.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsykolog, personlig tränare.
I 20 år har hon arbetat med tonåringar, unga vuxna och deras vårdgivare. Stöder människor som upplever svårigheter i skolan och förhållanden, störningar i tonåren och tonåriga föräldrar www.centrum-busola.pl
