Stora bröst kräver särskild vård. För att förhindra för tidigt hängande av stora bröst måste du träna, sova i en behå och njuta av kalla duschar. Ett stort bröst ser friskt ut om du tar hand om det ordentligt.
Om du har stora bröst, håll dem fasta i ungdomen. Vänta inte tills dina bröst ser fula ut.
Här är de viktigaste reglerna som du bör följa för att hålla dina stora bröst vackra längre:
1. Stora bröst: häll kallt vatten på dina bröst dagligen
Börja din morgonbröstvård med en kall dusch. Om du inte tål det svala vattnet över hela kroppen kan du luta dig över badkaret och bara vattna dina bröst tills de blir röda. Efter ett dussin eller så minuter, när den naturliga hudtonen återvänder, gnugga den stramande lotionen i brösten.
2. Stora bröst: kom ihåg rätt hållning
Även de vackraste brösten ser inte bra ut om du är böjd. Så se till att du inte bara står upprätt. När du sitter, dra ner axelbladen och dra in magen - detta kommer att resultera i en fin hållning i framtiden och förhindra överdriven bystfall.
Läs också: Brösthår. Varför växer brösthår? Hur tar man bort dem? 5 enkla övningar för fasta bröst Bröstminskning. Vad är bröstminsknings- och lyftbehandling?3. Stora bröst: sova i en behå
Att sova på magen kan deformera dina bröst. Omedvetet klämning och sträckning av brösten till sidorna orsakar sträckning av ligamenten (de så kallade Cooper-ligamenten, som ger brösten form), vilket leder till förvrängning av bysten. Därför rekommenderas kvinnor med stora bröst att sova i en behå. Det bästa är specialanpassade sov-behåar (utan bygel och extra förstyvningar).
4. Stora bröst: var försiktig med att gå ner i vikt
Kom ihåg att dina bröst består främst av fettvävnad. Att snabbt förlora kilo gör inte bara magen utan också brösten mindre. Av denna anledning kommer huden på brösten inte att vara så tät och fast längre. Och att gå upp i vikt igen kan orsaka fula bristningar.
5. Stora bröst: Gör övningar för att stärka bysten
Korrekt träning förhindrar att dina bröst hänger och hänger. En av de mest effektiva övningarna är att sträcka ut armarna framför dig, böja dem vid armbågarna och trycka händerna mot väggen som om du vill flytta den. Du måste räkna till tio i den här positionen. Du kan också göra så kallade kvinnors push-ups (på knäna) - utförs regelbundet förbättrar hudens elasticitet på brösten. Upprepning av 5-10 övningar per dag ger en synlig effekt efter bara tre veckor.
6. Stora bröst: använd alltid en tätt passande behå
Många kvinnors problem är dåligt passande behå: koppar är ofta för små och omkretsen under brösten för stor. Detta beror på att de flesta polska kvinnor köper behåar i standardstorlek utan att använda tjänster från en brafitter. Det här är ett misstag! Speciellt om brösten är stora. I en väl vald behå vilar vikten på bysten på midjan. Om den stöds av axelremmar kommer den att överbelasta ryggraden.
Rekommenderad artikel:
Hur väljer man en BH till bröstets form?Kosmetika för vård av stora bröst
Det är sant att det kosmetiska inte lyft brösten, men det kommer att förbättra hudens tillstånd. Det behöver inte vara en speciell bröstkräm, en bra kroppslotion räcker.
Regelbundenhet är viktig - använd preparatet minst en gång om dagen. När du applicerar den, massera försiktigt huden (men utan att sträcka).
Leta efter en kosmetik med en närande och stärkande effekt. Den bör innehålla koenzym Q10, vitamin E, sheasmör, hyaluronsyra, algextrakt. Undvik hett vatten, skarpa skal, garva dina bröst.
Kläder för kvinnor med stora bröst
Problemet med stora bröst är också ett problem med kläder. Damer klagar över att varje resa för en blus, jacka eller klänning är en prövning. För att passa bysten måste de sträcka sig efter kläder några storlekar större, vars effekter är beklagliga.
För att inte bära kläder där knapparna skiljer sig från bysten är de ofta dömda att bara ha stickade blusar som sträcker sig över bysten och passar runt midjan. Lyckligtvis finns det redan märken tillgängliga som använder storlekar som tar hänsyn till olika storlekar på bysten med samma mått på midjan och höfterna (t.ex. polska Biu Biu, Urkye, engelsk peppar).
Det betyder att det finns flera storlekar, t.ex. 38 med olika bröststorlekar: 38B, 38BB, 38BBB. Tack vare detta passar kläderna på bysten och passar figuren utan att göra den tjockare. Erbjudandet med "bystiga" varumärken inkluderar skjortor, blusar, tröjor, jackor, rockar, klänningar.
hälsoministeriet
