Jag är ute efter laparoskopisk kirurgi och skulle vilja veta vilken kost jag ska följa efter denna operation, eftersom jag hittar annan information i olika källor.
Efter proceduren måste du följa en lätt smältbar diet med minskat fettintag.
5-6 små, lättsmälta måltider för att hålla dig stark och inte överbelasta matsmältningskanalen.
Du kastar ur din kost: fet och stekt mat, baljväxter, korsblommig och stekt.
Du ångar och stuvar disken. Du äter vitt och blandat bröd. En stor mängd fiber rekommenderas inte. Frukten bör vara i form av kompott, puré. Ångade grönsaker, stuvade med lite smör eller rapsolja för att underlätta vitaminabsorptionen.
En lättförtärbar diet bör inte pågå i 7-10 dagar för att inte vänja sig vid kroppen, såvida inte din läkare säger något annat.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
