Jag är 41 år gammal, man 47. Jag är gravid. Vi är för gamla för barn. Vi har redan döttrarna 15 och 10 år gamla. Jag är rädd för dem. De kommer skämmas för sina mödrar. Jag är också orolig för om vi kan uppfostra barnet. Jag har depression.
Om du befinner dig i de tidiga stadierna av graviditeten - och du antagligen är det - kom ihåg att ditt humör kan vara betydligt deprimerat. Det är effekten av hormoner, och kanske också effekten av överraskning - om graviditeten inte var planerad och därmed de fruktansvärda tankarna och stämningarna.
Vad "gammalt"? Vad tänker du ens på? Fyrtio är en bra ålder för en annan graviditet - titta runt - för många kvinnor är det dags att bli gravid för första gången! Många av dem, även i denna ålder, bestämmer sig för att förlänga sin ungdom, för ingenting föryngrar deras familjer mer än ett litet barn. Visst att det är en fantastisk händelse, säker på att det kommer att bli revolution och förvirring hemma igen. Men nu har du extrahjälp från de äldre tjejerna - tro mig, om du spelar rätt, kommer de ibland att vara till stor hjälp.
Äldre barn - särskilt om de inte tvingas göra det - är mycket villiga att hjälpa till under de första åren av ett barns liv. Din grupp kan vinna mycket på utseendet hos denna oväntade gäst. Varför skulle tjejer skämmas för dig? Jag förstår inte riktigt - är ett annat barn i familjen en anledning till någon förlägenhet? Förmodligen inte ... Du ser bara allt i svart. Om du verkligen är orolig för dig själv och ditt välbefinnande, bör du gå till en psykolog och prata om dina tvivel. Låt honom bedöma hur allvarligt ditt tillstånd är och om du verkligen är deprimerad. Om så är fallet, se till att få behandling för att komma ur det så snart som möjligt. Försök att ha bra mod - om något är fel handlar det inte om ålder. Ålder är bra - som alla andra.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
