Jag är 28 år gammal. Sedan jag var barn blev jag fruktansvärt förlöjligad, avstötad av mina kamrater, under skolan var jag en typisk pushover, evig stress från 7 års ålder. I grundskolan blev jag slagen av en lärare, vilket gjorde mig orolig, när någon lyfte upp handen sänkte jag ner huvudet och fruktade att jag skulle få det. Senare var det mycket värre, på 90-talet dog många människor i min familj, som barn minns jag att jag var så rädd för det att jag följde min mamma steg för steg. Åren på grundskolan var också stressande för mig, bristen på acceptans av andra barn, det var hemskt, hela tiden till skolan under stress. När det var vinter- eller sommarsemester gick stressen över, men tyvärr var det huvudvärk så fruktansvärt att jag inte kunde lyfta upp huvudet, smärtan strålade över hela mitt huvud och det var så stark att jag kände det som om någon slog mig i huvudet med en hammare. De varade från flera dagar till över 2 veckor. Min kropp var så trött att näsan blödde. Detta hände nästan varje år under semestern när jag visste att jag inte skulle träffa någon från skolan. Mina föräldrar sa till mig att det var nervhuvudvärk och min kropp reagerade. För att komma till sakens kärna har de sista dagarna varit lika. Under det senaste året har jag levt i fruktansvärd stress orsakad av förhållandet där jag blev lurad osv. Flera månader har gått sedan upplösningen och jag startade ett nytt förhållande, stressen är borta, även om jag fortfarande har det på jobbet. Under de senaste dagarna finns det neuralgi igen, som kommer med några sjukdomar, ensamhet, dvs separering från vänner osv. Förhållandet är ok, men vi träffas två gånger i veckan i några timmar och jag har inget stöd från min partner. Kan det vara depression? Ser det mer ut som en läkemedelsneuros? Jag har inga självmordstankar ännu, men jag har en önskan att skilja mig från människor, jag slutar äta och skulle fortfarande sova (kanske för att huvudvärken är så stark).
Det är svårt att säga på grundval av ett kort e-postmeddelande om det är depression eller mer som en ångestneuros. Det verkar som att du borde träffa en psykolog mycket snabbt, för även om du inte hade några symtom skulle du behöva hjälp efter så många negativa livserfarenheter. Jag vet inte var du bor - vänligen hitta närmaste psykiatriska klinik - ingen zonering eller remiss krävs - och anmäla dig till en psykolog. Du kan också börja med en neurolog, men det "ser ut" mer som ett psykologiskt problem. En psykolog måste dock alltid sträva efter att eliminera organiska orsaker. Snälla tveka inte!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
