Elektrisk bioimpedans eller kroppssammansättningsanalys: vad handlar det om?

Elektrisk bioimpedans gör att du kan analysera kroppssammansättningen - fettvävnad, muskelvävnad, kroppsvatten och många andra. Tack vare detta har elektrisk bioimpedans funnits tillämpbar i dietetik, och även i förebyggande och behandling av farliga sjukdomar, som t.ex. fetma, diabetes och högt blodtryck. Vad är elektrisk bioimpedans och är det verkligen säkert?

Elektrisk bioimpedansanalys (BIA) är en metod för kroppskompositionsanalys som använder el. Denna studie utnyttjar det faktum att kroppens vävnader innehåller mer eller mindre vatten och därför leder elektricitet i varierande grad. Under testet mäts mängden muskelvävnad, fettvävnad, visceral (buk) vävnad, total kroppsvatten, benmassa, dagliga energibehov (i kcal eller kJ), metabolisk ålder och naturligtvis kroppsvikt.

Hör om elektrisk bioimpedans. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Elektrisk bioimpedans - vad är detta test?

Patienten står på en skala som innehåller elektroder. Sedan skickar den svaga strömpulser till kroppen (dess intensitet är vanligtvis 0,8-1 mA, därför är den praktiskt taget omärklig). Det finns också en andra metod för att utföra testet, liggande. Patienten ligger på en speciell matta och engångselektroder placeras på hans händer eller fötter.

Priset för besöket, under vilket testet utförs, sträcker sig från 40 PLN till 100 PLN

Därefter mäts impedansen, vilket är kroppens vävnads motstånd mot ström. Elektriska impulser passerar genom muskelvävnad och andra vävnader som innehåller mycket vatten.Å andra sidan uppvisar fettvävnad motstånd eftersom den innehåller mycket lite vatten.

Bioimpedansmätanordningen samarbetar med lämpligt datorprogram som utför alla beräkningar. Bioelektrisk impedansanalys kräver användning av många detaljerade ekvationer.

Elektrisk bioimpedans - applikation

Kroppssammansättningstest med BIA-metoden har funnit tillämpning inom dietetik - för att förebygga och behandla övervikt och fetma. Beroende på resultaten av kroppssammansättningsanalysen kan dietisten ändra menyn för personen under hans vård. Även att väga och beräkna BMI regelbundet räcker inte för att övervaka vad som händer i din kropp. Detta är vad kroppsviktanalys är för och det är det som avgör framgången för dietbehandling.

Elektrisk bioimpedans - standarder

• fettvävnad - hos kvinnor bör det utgöra 15-25 procent. kroppsvikt, medan män 10-20 procent. kroppsvikt (dessa är uppskattade värden, de bör bestämmas mer exakt med hänsyn till t.ex. ålder). Om fettvävnad hos kvinnor är mer än 30 procent. kroppsvikt, hos män - över 25%, då diagnostiseras fetma
• muskelvävnad - muskelmassa är i genomsnitt 30 procent. kroppsvikt finns det dock inga klart definierade standarder
• vatteninnehåll i kroppen - en kvinnas kropp består normalt av cirka 55 procent. vatten. Men i den manliga kroppen utgör det i genomsnitt 60 procent. kroppsvikt
• benmassa - står för 12-13,5 procent. vuxen människokroppsvikt

BIA-metoden kommer också att vara användbar för tränare att skapa ett träningsprogram. Tack vare det kan de kontrollera minskningen av fettvävnadsnivån och öka muskelmassan.

Elektrisk bioimpedans låter dig också studera innehållet i visceral (visceral) vävnad - fettvävnad som ackumuleras i bukhålan. Dess överskott ökar risken för att utveckla sjukdomar som typ 2-diabetes och andra metaboliska störningar eller hjärt-kärlsjukdomar (inklusive högt blodtryck). Därför kan BIA utgöra grunden för förebyggande och behandling av dessa civilisationssjukdomar.

BIA-metoden ger mycket viktig information - om förhållandet mellan muskler och fett

Testet mäter också benmassa, så att förändringar i benmineralisering kan upptäckas och därmed risken för osteoporos kan bestämmas.

Elektrisk bioimpedans används också hos dialyspatienter med kronisk njursvikt. Hos sådana patienter bör graden av vatteneliminering under dialys justeras individuellt för att uppnå den så kallade "Torrvikt". Detta är den lägsta vikt som en patient kan få efter hemodialys utan signifikanta komplikationer under dialys och utan symtom på hypotoni (hypotoni) under dialys. BIA används också för att utvärdera hydratiserings- och näringsparametrar hos njurtransplantationspatienter.

Elektrisk bioimpedans - hur man förbereder sig för kroppsmassanalys?

Människor som bestämmer sig för att göra en kroppsmassanalys bör inte:

• konsumera alkohol i 48 timmar
• utföra intensiv fysisk aktivitet i 12 timmar.
• konsumera drycker eller mat i 4 timmar
• ta diuretika i 7 dagar (om möjligt)
• smeta fötter grädde i 12 timmar.

Elektrisk bioimpedans - kontraindikationer

Kroppskompositionsanalys med denna metod utförs inte hos kvinnor som menstruerar, liksom hos personer med implanterade pacemaker eller metallimplantat.

Elektrisk bioimpedans - är det säkert?

Elektrisk bioimpedans är säker för kroppen - strömmen irriterar inte nerverna eller hjärtmuskeln. Hittills har inga negativa effekter relaterade till BIA-kroppssammansättningsanalys rapporterats.

Bibliografi:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Teoretiska grunder och tillämpningar av bioelektrisk impedansanalys (BIA), "Endokrinologi, fetma och metabolismstörningar" 2007, vol. 3, nr 4