Diarré är kroppens defensiva svar på en attack av giftiga ämnen. Du kan skydda dig från dess våldsamma gång och obehagliga konsekvenser på många sätt. Bortse inte från det, eftersom det kan leda till uttorkning och förlust av mineraler, vilket är särskilt farligt för exempelvis små barn.
Diarré uppstår när den irriterade tarmen börjar samlas snabbare och därmed påskynda matens passage.
Kroppen kan då inte absorbera rätt mängd vatten från maten - en stor del av den finns kvar i maten och besväret är klart.
Det första symptomet på matsmältningsreglering är ett ökat antal lösa eller till och med flytande avföring. Diarré är lika vanligt hos barn och vuxna som det är, men hos små barn kan det vara allvarligare.
Bättre att inte ta diarré lätt
De främsta orsakerna till diarré är virus- och bakterieinfektioner, allergiska reaktioner mot mat, matförgiftning, stress, alkoholmisbruk, oönskade effekter av läkemedel, särskilt antibiotika.
Diarré kan orsakas av dricksvatten som innehåller lameller, amöber eller andra parasiter. Men det kan vara ett symptom på allvarliga medicinska tillstånd som Irritable Bowel Syndrome och cancer.
I de flesta fall passerar diarré snabbt utan att lämna några spår i kroppen. Detta tillstånd bör dock aldrig tas lätt, eftersom det kan få allvarliga konsekvenser i vissa situationer.
Den största faran är kroppens uttorkning och förlust av mineraler som är viktiga för att upprätthålla vitala funktioner. Det är särskilt farligt att skölja ut natrium och kalium från kroppen. Deras brist kan leda till acidos.
Dehydrering kan orsaka ett kraftigt blodtrycksfall, svaghet och ibland till och med chock.
När diarré varar längre än en dag hos ett barn och längre än 2 dagar hos en vuxen kan det leda till elektrolytstörningar.
Och detta är redan ett livshotande tillstånd, särskilt när det gäller barn och äldre. Konsultation med en läkare krävs också när diarré åtföljs av svår magont, kräkningar, feber, uppkomst av blodigt slem eller parasiter i avföringen.
Långvarig sjukdom, även om den är av mindre intensitet, kräver forskning för att förklara orsaken.
Behandling av diarré
Med diarré, som läkare kallar okomplicerad, det vill säga när sjukdomen är begränsad till att lösa avföring ofta, är det vanligtvis tillräckligt att dricka mycket vatten regelbundet. Det är också värt att ta hand om tarmskyddet för att återställa den skadade strukturen på deras väggar - diosmektit hjälper till i detta, vilket stärker tarmslemhinnan. Om vi vill återställa den korrekta sammansättningen av mikroflora kan vi ta probiotika.
Mest diarré löser sig spontant inom 1-2 dagar. Vissa läkare tror att det är bäst att ge dina tarmar en vila under denna tid och rekommenderar att du fastar. Andra (och denna uppfattning råder) hävdar att trots att du saknar aptit bör du äta.
Helst saker som snabbt absorberar vatten från tarmarna, till exempel kokt ris och morotsoppa. En diet med bananer, stuvade äpplen och skorpor eller en gammal brödrulle är också bra.
Du bör dock definitivt begränsa socker, äta ofta, 5-6 gånger om dagen, men i små portioner. Örter, såsom cistuste, är också en bra behandling för diarré, men de kan bara stödja grundläggande behandling.
Vissa räddar sig genom att ta mediciner som stoppar tarmkontraktioner och därmed stoppar diarré. Men valet av behandling eller läkemedel mot diarré bör bero på orsaken till symtomen.
Hur kan jag förhindra diarré?
Även om detta inte alltid är möjligt kan vissa typer av diarré förhindras utan någon särskild ansträngning. Först och främst bör du:
- undvik mat som kroppen inte tolererar; När du är i länder med varma klimat, drick endast kokt eller flaskvatten och konserverade drycker. Tillsätt inte is till dina drycker och se till att du skalar av huden efter tvätt
- lämna bättre mellanmål eller rätter som står ute utan ordentligt skydd - särskilt när lufttemperaturen är hög
- efter varje antibiotikabehandling, vidta åtgärder för att berika tarmfloran och återställa dess balans. Den så kallade bra bakterier hjälper till att bekämpa giftiga bakterier i tarmen. Ta detta läkemedel med vatten, inte fruktjuice. Detta är viktigt eftersom syrorna i vissa juicer (främst citrus) förstör de bakterier som kroppen behöver.
Skarpa sammandragningar
Om diarré åtföljs av tarmkramper kan läkemedel för att minska tarmrörelser användas. Läkare ordinerar antibiotika endast när det efter avföringsundersökning visar sig att diarrén orsakades av en bakteriell infektion.
ViktigDiarré hos små barn
Det kan leda till livshotande uttorkning på bara några timmar. För att förhindra detta:
- om du ammar ditt barn, ge inte upp det; om barnet matas med en formel måste sättet det bereds på ändras - fråga läkaren vilka proportioner som ska spädas med vatten inom de närmaste 24 och sedan 48 timmarna. Om det inte finns någon förbättring kan du ge en blandning gjord av sojamjölk;
- Spädbarn och småbarn får inte läskvatten, fruktjuicer eller vätskor för sportåterhydrering. Be din läkare om recept för rehydratiseringsvätska speciellt för småbarn;
- För ditt barns säkerhet, kontakta en barnläkare eller apotekspersonal innan du ger honom eller henne läkemedel mot diarré
- barn över 2 år kan ändra sin kost - ge mer bananer, äppeljuice och krutonger för att öka avföringen. Yoghurt med levande bakteriekulturer ger också förbättringar;
- om barnet förutom diarré också kräks, inte ge honom fast mat, begränsa dig till soppor;
- vid tecken på uttorkning (tjock saliv, inga tårar, mörkgul urin), kontakta läkare så snart som möjligt.
månadsvis "Zdrowie"
