Ryggraden är den axel som hela människokroppen vilar på: inre organ och muskler. Den består av 33 eller 34 ryggkotor. Ryggraden består också av flera ryggkotor utan funktion. Det är en svansben - en förfaderlig rest.
Ryggraden är stödet för hela kroppen. Den stöder kroppens vikt och ger balans, fungerar som ett grepp för många ben, absorberar stötar och skyddar ryggmärgen och nerverna.
Hör ryggradsfunktionerna och vad den består av. Detta är material från LISTEN GOOD-cykeln. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Ryggradens struktur och funktioner
Det finns 7 livmoderhalsar längst upp (de minsta och mest rörliga, de låter huvudet röra sig i olika riktningar). Nedan finns 12 bröstkotor kopplade till 12 par revben: 10 par ansluter sig till bröstbenet, vilket skapar en bröstkorg som skyddar viktiga organ och säkerställer enkel andning, sedan 5 ländryggsryggar (de är mest belastade när du sitter eller står) och 5 smält ryggkotor bildas korsbenet, som tillsammans med bäckenet täcker reproduktionssystemets urinblåsa och organ. Längst ner bildar 4–5 smälta ryggkotar lårbenet. De har ingen funktion, de är en kvarleva av förfäderna.
När ryggraden är lättad, till exempel när den ligger på baksidan, suger mellankottskivan upp som en svamp. När vi står eller sitter ger det vätskan tillbaka. Därför är vi på morgonen 1 cm högre än på kvällen. Den lägre tillväxten och minskningen av ryggradens elasticitet hos äldre förklaras bland annat av minskad skivans upptagningskapacitet.
Varje ryggkotor består av en kropp, en båge och 3 processer: 2 tvärgående och 1 spinous. De tvärgående processerna i angränsande ryggkotor bildar leder, täckta med brosk och fyllda med synovialvätska, vilket minskar friktionen och får ledytorna att glida smidigt, så att hela ryggraden kan böjas, rätas ut, lateralt och vridas.
Kotorna staplade ovanpå varandra utgör en skyddande benkanal för ryggmärgen. Nervrötter sträcker sig från den genom de intervertebrala hålen. De förgrenar sig mer och mer och skapar ett nätverk som leder impulser mellan hjärnan och resten av kroppen. Nerver i livmoderhalsen är ansvariga för händerna, i bröstkorgen för stammen, i ländryggen för benen.
Kotorna är åtskilda av intervertebrala skivor, vanligtvis kallade skivor. Skivan är gjord av en fibrös ring som omger kärnan pulposus fylld med en geléliknande substans. Den utför funktionen av ett kullager som möjliggör rörelse mellan angränsande ryggkotor.
Skivan håller ryggkotorna med lämpliga intervall, absorberar stötar, tar tryckkraften och fördelar den jämnt över hela ytan när vi till exempel sitter. Tack vare detta kolliderar ryggkotorna inte och krossas inte.
månadsvis "Zdrowie"
