Nattätande syndrom (NES) vaknar upprepade gånger på natten för att äta något. Under hela dagen förbrukar en person som lider av NES samma mängd kalorier som andra människor, men mest på natten. Det kan eller inte kan göra det medvetet. NES förekommer ensam eller med fetma eller depression. Vilka är symtomen på NES och hur behandlas det?
Nattätande syndrom (nattbingeätande syndrom / syndrom, NES) är en av de moderna ätstörningar i dygnsrytmen. Den är baserad på okontrollerad och upprepad ätning hela natten och är förknippad med humör och sömnstörningar. NES beskrevs först 1951, men först 2003. visar det första botemedlet för detta syndrom.
Nattätningssyndrom uppträder i en medveten version när patienten inser att han äter på natten.Men den sjuka kanske inte kommer ihåg att han stod upp på natten för att äta, för han gjorde det i en sömn.
Läs också: sömnpromenader, uthållighet, hallucinoider - störningar inom normala gränser.
Läs också: Fetma - Orsaker, behandling och följder Depression: Orsaker, symtom, typer och behandling. Ta testet och se om ... Varför är jag fortfarande hungrig? Orsakerna till tvångsmat
Nattätande syndrom: vem påverkas av sjukdomen?
Det är svårt att säga exakt hur många som lider av nattätningssyndrom. Enligt uppskattningar söker ungefär 6 procent av människor hjälp på grund av överätning på natten. av hela världens befolkning, men bara 1-2%. uppfyller de diagnostiska kriterierna. NES drabbar kvinnor mer än män.
Både överviktiga och smala människor kan ha problem med att äta på natten. När det gäller det senare manifesterar NES sig i tidig tonåring och kan med tiden, utan lämplig behandling, bidra till utvecklingen av fetma. Intressant är att tunna människor med NES främst är invånare i Medelhavsländerna. Så många som 25 procent I denna befolkning, som är friska och har en hälsosam vikt, observeras de viktigaste symptomen på NES: att äta det mesta av maten på kvällen och natten, svårigheter att somna och morgonbrist på aptit.
Nattöverätningssyndrom kan förekomma hos personer som lider av fetma (enligt vissa studier har mer än 50% av överviktiga personer med stadium III fetma NES), typ 2-diabetes, anorexi, bulimi, sömnstörningar, depression och ångest.
Nattätande syndrom: symtom
Nattätningssyndrom diagnostiseras när symtomen varar i minst två månader. Tecken på NES är:
- den så kallade morgonanorexi, dvs. hoppa över frukost, äta den första morgonmåltiden några timmar efter att ha vaknat; den sjuka äter inte frukost minst fyra gånger i veckan,
- ökad eller överdriven aptit på kvällen - patienten äter mer än 50 procent daglig mat efter 19:00,
- äter främst produkter med kolhydrater och fetter på natten, t.ex. bröd, smörgåsar, godis - ofta de som patienten vägrade att äta under dagen,
- problem med att somna, vakna från sömnen 3 till 6 gånger under en natt - sömnlösa nätter minst 3 gånger i veckan,
Inte alla som äter på natten har NES. Att äta på natten kan relateras till arbetsläget, familjen eller subkulturens livsstil.
- stå upp flera gånger på natten för att äta,
- portioner av mat som äts på natten är vanligare, men de är varken större eller mer kaloriska än de som äts under dagen och har cirka 300 kcal vardera,
- ingen känsla av njutning av att äta,
- känsla av skam och skuld efter att ha ätit på natten - gömma nattmat från nära och kära,
- känner den inre tvången att äta på natten,
- äta under påverkan av negativa känslor, t.ex. ilska, sorg, ensamhet,
- försämrad humör under dagen, depressivt tillstånd på kvällen,
- känsla av att förlora kontrollen över mat och kroppsvikt,
- kvällsökning i leptin- och kortisolnivåer och en minskning av melatoninnivåerna.
Nattätande syndrom: orsaker
Nattätande syndrom uppstår från många biokemiska, genetiska och psykologiska orsaker, inklusive:
- sänka nivån av serotonin under dagen,
- ökning av nivån av ghrelin - ett gastrointestinalt hormon som ökar aptiten,
- självbehandling av humörsjukdomar som inte förverkligas av patienten - personer med NES äter främst kolhydrater, vilket stimulerar hjärnan att frigöra ämnen som förbättrar humör,
- arv - NES-störning är vanlig i hela familjer,
- Stämningsstörningar och förändrat stressrespons - Dess roll som utlösare för NES har ännu inte visat sig slutgiltigt, men det har visat sig att personer med denna störning reagerar olika på långvarig nervspänning. Som svar på en stimulans - en stressor, frigörs stresshormoner: adrenalin, noradrenalin, kortisol och tyroxin gradvis, under en längre tid och i olika doser, och inte relativt snabbt och i en betydande mängd,
- Andra riskfaktorer inkluderar: långvarig bantning, tristess, kroppsnöjdhet, försummelse av föräldrar och föräldrarnas misstag när de matar sina barn.
Nattätande syndrom: behandling
Antidepressiva medel och antiepileptika används för att behandla nattätande syndrom. Goda terapeutiska effekter kommer också av: näringsutbildning, beteendemetoder som är beroende av korrekt planering av välbalanserade måltider under dagen så att patienten inte känner en ökad aptit på kvällen, samt användning av avslappningstekniker och fototerapi.
ViktigPoradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.
OD-WAGA Foundation
