Vad är första hjälpen för kontusioner? Vid mindre skador på mjukvävnad bör endast en kall kompress appliceras, varigenom blåmärken som är karakteristiska för blåmärken blir mindre. Helt andra regler för första hjälpen gäller vid knä eller fingerkontusion. Kontrollera hur du utför första hjälpen för blåmärken.
Kontusion är skada på mjuka vävnader (subkutan och muskelvävnad), ledvävnader och periosteum utan att bryta huden.
Under kontusionen skadas också små blodkärl, varför ett karakteristiskt inslag i skadan är hematom under eller inuti huden, dvs. blåmärken.
Denna typ av vävnadsskada beror på trauma. Det är lätt att få dem till exempel under övningar i gymmet eller under sommaraktiviteter (t.ex. cykling, rullskridskoåkning, bollspel).
Det finns flera typer av kontusioner: ben (t ex knä, tå, höftben), hand (t.ex. tå, handled), revben, buk och huvud.
Läs också: Förstuvning i fotleden: symtom och behandling av fotled. Termisk chock - hur man undviker det? Första hjälpen vid termisk chock ... SPLINTS, SPLINTS, FRACTURES - hur man hjälper en skadad personHur känner man igen ett blåmärke?
Kontusion kan identifieras genom:
- svullnad, blödningar och subkutan utsöndring,
- akut smärta,
- leddeformitet,
- begränsning eller fullständig försämring av rörelse i kontusionen.
Se hur du kan bli av med blåmärken
Första hjälpen för kontusioner
Vid skada på mjukvävnad, applicera på skadade platser i 10 minuter. kalla kompressor av vatten och vinäger, inslagna isbitar eller en speciell gelförband som kyls i kylen (kylgips).
På detta sätt kommer blodkärlen att samlas, vilket minskar svullnad och blödning under huden.
Nästa dag kan du applicera en gel eller salva som minskar kapillärväggarnas permeabilitet och minskar svullnad, har antiinflammatoriska, smärtstillande och helande effekter.
Att placera den skadade armen eller benet ovanför hjärtat hjälper också. En blåmärke tar 5-10 dagar att läka, eftersom blåmärken gradvis blir gröna, gula och försvinner.
Om man misstänker skada på peri-vävnadsfogar och periosteum, ska ledet och benen immobiliseras med en skena och ett elastiskt bandage i den skadade personens position och föras till akutmottagningen.
