Var ska man börja bygga relationer med andra människor?

Jag är 19 år gammal, jag har inga kommunikationsproblem, jag ser bra ut, jag är ganska nöjd med allt jag har gjort i mitt liv, jag ser min framtid, jag vet vart jag vill åka. Jag har dock haft ett enormt problem med motivation under mycket lång tid, jag tar tag i många saker samtidigt och kan inte fokusera på dem. Jag tror att det beror på att jag inte kan bygga någon form av relation med en annan person och jag är överväldigad av ensamhet. Eftersom jag går på gymnasiet är jag faktiskt bara bland mina klassmedlemmar. Jag har inte ens någonstans att försöka träffa någon ny, och jag är inte förstoppad att tvinga mig själv att gå i den här riktningen, för jag har intrycket att jag ser ner på människor. Jag vill påpeka att jag gillas av människor, jag kan ha kul och ha materiella konversationer. Som ett resultat har jag många vänner, men kanske kan jag prata med en person på ett begränsat sätt om vad som intresserar mig. Tyvärr är jag för vulgär och för ärlig. Jag ljuger inte eller spelar spel med människor. Jag har inga problem att hantera kvinnor, men jag har aldrig varit i något förhållande för det var kanske två i hela mitt liv som intresserade mig för mer än de fysiska aspekterna. Jag har inte kunnat ta reda på var mitt problem ligger och hur man löser det på länge. Jag kan inte heller vänta för evigt tills jag på något sätt hittar rätt företag, för det är nog inte meningen. Jag har intrycket att när det gäller att bygga och upprätthålla relationer liknar jag min far, som nu verkar bara prata privat med sin familj.

Efter att ha läst ditt brev har jag två tankar: du är en mycket intelligent kille och en mycket känslig kille. Jag har också en önskan: slösa inte bort den. Mitt råd: gå inte igenom vad det här har med din far att göra (han har säkert en), men börja göra något. Så jag har följande råd: sök på internet efter det centrum som ligger närmast din bostadsort som organiserar utbildning mellan människor. Bli Medlem. Detta är en veckolång "workshop" med 9-15 personer som inte kände varandra tidigare. På fem dagar - åtta timmar om dagen - händer något mellan dessa människor. Vi kallar det "gruppprocess"; i själva verket är denna grupp en spegel där alla ser sig själva genom andras ögon. Det är en mycket intressant, värdefull och pedagogisk upplevelse. Du kommer att lära dig mycket om dig själv; mycket om vad andra ser i dig. Denna erfarenhet kommer att vara till stor hjälp för att upptäcka vägen till människor. Jag uppmanar dig.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.