Norovirus orsakar maginfluensa. Hur kan jag undvika att bli smittad med norovirus?

Norovirus är mikrober som orsakar maginfluensa, precis som rotavirus. Norovirus är ännu mer virulenta än rotavirus. Om du vill undvika maginfluensa måste du följa strikta hygienregler. Lär dig grunderna i norovirus.

Norovirus (NoV, tidigare Norwalk eller Norwalk-liknande virus) tillhör gruppen ssRNA-virus från calicivirusfamiljen (Caliciviridae) och orsaka virusinfektioner i mag-tarmkanalen (viral gastroenterit). Det högsta antalet fall registreras under vinterperioden, vilket återspeglas i det engelska namnet norovirusinfektion - vinter kräkningssjukdom.

Norovirus står för mer än 90 procent av världens icke-bakteriella epidemier av diarré.

I Polen, trots att norovirus inte är kopplat till influensa, har termerna "maginfluensa" eller "tarminfluensa" blivit vanligt i förhållande till denna typ av infektioner. Hos vuxna är norovirusinfektion den vanligaste orsaken till icke-bakteriella infektioner i mage och tarmar och hos barn - den näst vanligaste orsaken till rotavirus.

Hör hur du kan undvika att bli smittad med norovirus. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Norovirus: tecken på infektion

Symtom på nopovirusinfektion uppträder 1-2 dagar efter kontakt med viruset och liknar de som orsakas av rotavirus:

• dåligt humör
• muskel- och ledvärk
• huvudvärk
• svår vattnig diarré
• illamående
• kräkningar
• frossa
• ofta också hög feber.

Norovirus: hur man hjälper en sjuk person?

Behandla norovirusinfektion på samma sätt som rotavirus maginfluensa.

Först och främst måste du hålla dig hydratiserad genom att fylla på vätskor som utsöndras från diarré och kräkningar (ett glas vatten eller osötat te eller örtte efter varje lös tarmrörelse eller kräkningar).

Du måste också ge elektrolyter, dvs en mineralblandning som kompletterar de sköljda elementen (särskilt natrium och kalium, samt järn, magnesium, zink samt koppar eller mangan). Hos friska människor varar influensa orsakad av norovirus i 24-60 timmar. Diarré kan vara upp till en vecka hos barn och äldre.

Läs också:

• 9 frågor om diarré hos ett barn
• Kost för maginfluensa. Vad kan du äta under och efter maginfluensan?

Norovirus är mer smittsamma än rotavirus

Norovirus, som rotavirus, är små, svåra att döda och aggressiva. Redan 10 norovirus är tillräckliga för att orsaka en infektion (100 för rotavirus). Norovirus överförs via fekal-oral väg. Infektion kan ske genom:

• direkt kontakt med en smittad person
• indirekt kontakt med utsöndring (avföring, kräkningar) hos en smittad person
• kontakt med förorenat vatten - både i dricksvatten och till exempel i en pool
• av mat
• genom luftvägarna

Efter att symtomen har lösts kan en vuxen infektera upp till 2 veckor och barn upp till en månad.

Man bör komma ihåg att norovirus kommer in i mat, till exempel när en smittad person förbereder en måltid eller deltar i skörd eller bearbetning av livsmedelsprodukter. De kan till och med överleva i frysta livsmedel! Därför bör personer som har diarré och kräkningar under inga omständigheter röra vid mat.

Det finns varken ett specifikt läkemedel eller ett vaccin mot norovirus.

Mikrober är inte rädda för de milda rengöringsmedlen vi brukar använda för att upprätthålla hygien i våra kök och badrum. Syror kan dock neutralisera dem.

Därför är gott gammalt vinägervatten för att tvätta köksytor och diskar en utmärkt lösning. Vi bör använda det speciellt när vi har en sjuk person hemma, men det kommer också att vara användbart profylaktiskt. Vi kan också använda den på toaletten. Rengöringsmedel som innehåller klorföreningar och väteperoxid skadar också Norovirus. Hög temperatur kommer också att påverka dem. Med förbehåll för temperatur plus 60 grader Celsius dör de inom en halvtimme.

Läs också: Bakterier som orsakar matförgiftning - hur man undviker dem?

Hur man undviker infektion med Norovirus

Först och främst måste du strikt följa hygienreglerna.

• Tvätta händerna ofta. Efter att ha använt toaletten, återvänt hem, innan du äter eller börjar laga mat.
• Torka av köksytor och köksredskap i badrummet och toaletten och telefonmottagaren och dörrhandtagen med något surt, som vatten och vinäger.
• Du kan torka datorns tangentbord med en bomullspinne doppad i väteperoxid - norovirus tycker inte heller om det.
• När det finns en person med maginfluensa i huset, använd klorbaserade rengöringsmedel för att tvätta toaletten.
• Reagera om en person med diarré arbetar i en butik, restaurang, cafeteria, bar eller var som helst med mat. En sådan person får under inga omständigheter röra maten!
• Den som lider av maginfluensa bör stanna hemma och stanna där i 2-3 dagar efter att symtomen har försvunnit, eftersom vi infekterar norovirus och rotavirus tills det avskalas och det skadade tarmepitelet utvisas.