Tinkturer mobiliserar naturliga försvarsmekanismer, och då riskerar vi inte förkylning eller influensa. De är lätta att göra, och deras styrka beror på noggrant utvalda örter och frukter. Hemligheten med en framgångsrik tinktur ligger i råvaran som vi kommer att använda för att förbereda dem.
Det finns stor kraft i örter. De innehåller många föreningar som stimulerar vår kropp att fungera bättre och därmed stärka immuniteten. Det enda problemet är hur man får ut dessa aktiva substanser. Våra förfäder uppfann tinkturen, dvs. hälla alkohol på örter eller frukt. Alkohol suger inte bara de fördelaktiga substanserna ur växten utan bevarar dem också mycket bra. Hemligheten med en framgångsrik tinktur ligger bland andra i själva råvaran. Du måste använda örter som skördats och torkats ordentligt i rätt tid. Häll den färdiga tinkturen i en mörk flaska och stäng den ordentligt. Dryckflaskor med mörkt glas med skruvlock är perfekta för detta. Förvara flaskan i kylskåp eller annan sval och mörk plats.
Läs också: Örter hjälper till att lindra stress och nervositet. Tinkturer hemma - läckra och friska örter - det bästa färska från din egen trädgård
Vad ska man förbereda tinkturer från?
Echinacea lila - de aktiva substanserna i den stärker den naturliga immuniteten och stimulerar immunsystemet. De minskar naturligtvis känsligheten för bakterie- och virusinfektioner. De eliminerar tendensen till förkylning, rinnande näsa, influensa, halsont, mun, bronkit och tandkött. Du kan använda 2-5 ml tinktur (1 tesked eller 1 matsked) flera gånger om dagen för att öka kroppens immunitet, med olika typer av infektioner, såväl som i tillstånd av allmän utmattning, trötthet och svaghet. Externt, för gurgling, gör en lösning: 10 ml tinktur (1/3 av ett litet glas) per glas varmt vatten.
Kummin - bortsett från de välkända koleretiska och diastoliska egenskaperna, har kummin också antibakteriella och svampdödande egenskaper. Och berikad med en kombination av andra örter, stöder den kroppen i kampen mot infektioner.
Calendula - är en av de viktigaste medicinska växterna. Blomman är särskilt värdefull. Den innehåller många aktiva substanser (inklusive polysackarider med en immunstimulerande effekt, som stärker kroppens totala immunitet. De har också antiinflammatoriska egenskaper och stöder celler i kampen mot patogena mikroorganismer. .
Rosmarin - verksamma ämnen som finns i dess blad, inklusive de stärker nervsystemet, stimulerar blodcirkulationen, utvidgar blodkärlen, förstärker och stimulerar också i allmänhet aptiten. Tinkturen rekommenderas för svaghet, huvudvärk, depression och mental spänning.
---co-to-jest-jak-dziaa.jpg)
