Hypertoni orsakas vanligtvis av en dålig livsstil. Du kan försöka minska högt blodtryck genom att gå ner i övervikt. Om detta inte hjälper och trycket blir stabilt vid eller överstiger 140/90 bör du träffa en läkare så snart som möjligt.
Precis som vid någon sjukdom, även i fallet med högt blodtryck, är principen att ju tidigare vi börjar behandlingen (oavsett om vi ändrar vår livsstil eller tar mediciner), desto mindre problem kommer sjukdomen att orsaka. Annars blir problemet värre och blir livshotande.
Hör om högt blodtryck, varifrån det kommer och hur det behandlas. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Varifrån kommer högt blodtryck från
Nästan 90 procent. Det är svårt för hypertensiva människor att svara på denna fråga. De lider av det så kallade primär hypertoni, även känd som essentiell hypertoni. Orsakerna till denna sjukdom är fortfarande inte helt förstådda. Det är dock känt att vi kan ärva dem. Om det har förekommit en historia av högt blodtryck i familjen är risken att vi också blir sjuka större. Men oftast arbetar vi ständigt för dess skapande.
Utvecklingen av primär hypertoni främjas av brist på motion, dålig kost, fetma, rökning, alkoholmissbruk och långvarig stress. Ibland utvecklas högt blodtryck också när en kvinna har tagit p-piller i många år.
Det uppskattas att 5-10 procent. hypertensiva människor lider av sekundär hypertoni, känd som symptomatisk. Detta är resultatet av andra allvarliga sjukdomar. När de väl har behandlats återgår trycket vanligtvis till det normala.
Läs också: Ekokardiografi eller hjärtekko. Vad handlar det om? Indikationer för testet DIET FOR HYPERTENSION - veckomeny TRYCKMÄTNING - hur mäter man blodtrycket korrekt?
#TOWIDEO Hemlagade sätt att minska trycket
Högt blodtryck - när du behöver läkarhjälp
Om du inte har lyckats bryta ner trycket genom att gå ner i vikt och ändra din livsstil är det nödvändigt med hjälp av en specialist. Innan läkaren bestämmer högt blodtryck måste vi dock regelbundet mäta trycket många gånger, i minst en månad. Ibland rekommenderar han att man använder en anordning för konstant blodtrycksmätning (den så kallade Holter). Den bärs på armen ovanför armbågen. Ibland är det också nödvändigt att utföra ett EKG, blod- och urinanalyser, röntgen och så kallade hjärtekon eller fundusundersökningar. Med alla resultat kan du välja lämplig terapi.
Dagliga mediciner behövs inte alltid vid mild hypertoni. Vid måttlig och svår - vi måste ta mediciner hela tiden. Dessa är vanligtvis diuretika, möjligen så kallade betablockerare (som saktar ner hjärtslag), alfahämmare (vidga blodkärl) eller så kalladeomvandlande enzymhämmare (de tillåter inte detta enzym att frigöra det hormon som är ansvarigt för tryckökningen).
Kardiologen väljer läkemedel individuellt för varje patient. Det är en skräddarsydd terapi med mycket att välja mellan, eftersom det finns över 60 preparat tillgängliga.
Moderna läkemedel fungerar länge och vanligtvis räcker det att ta dem en gång om dagen för att bli av med besvärliga symtom och normalisera trycket. Om högt blodtryck har blivit permanent måste vi ta mediciner resten av våra liv.
Var och en av oss bör mäta trycket var sjätte månad. Människor från familjer med en historia av hjärt-kärlsjukdomar måste göra detta oftare, liksom de som känner sig yr, svaga, överaktiva, upplever hjärtklappning och liknande symtom.
Rimlig interaktion med din läkare är avgörande för behandling av högt blodtryck
Tyvärr kommer även den bästa specialisten att göra lite om patienten inte samarbetar med honom. Vad betyder det? Först och främst noggrann efterlevnad av medicinska rekommendationer. Och det viktigaste av dem låter så här:
- Utan att rådfråga en specialist får vi inte minska doserna av läkemedel - inte ens när vi mår bra. För precis så, och ingen annan vald dos av läkemedlet gör vår hälsa bättre. Endast läkaren kan besluta om förändringen.
- Om du tar några mediciner regelbundet, berätta för din läkare om det. Då väljer han ett preparat som inte kommer att interagera (dvs. orsaka oönskade effekter) med dessa läkemedel. Detta gäller även oral preventivmedel.
- Om du mår dålig efter att du tagit medicinen, be din läkare att ändra den, men sluta inte behandlingen.
Författare: Pressmaterial
I den här guiden lär du dig om den moderna epidemin:
- åderförkalkning
- diabetes
- högt blodtryck
