Hej, vad ska jag steka för att få så få kalorier som möjligt och inte gå upp i vikt?
God morgon, varje fett har en liknande energi. Därför bör den användas i små mängder. Rapsolja fungerar bäst för stekning. Du kan också använda olivolja för att steka grönsaker, till exempel. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa Ceborska-ScheiterbauerDietist. En examen från Warszawas universitet för livsvetenskaper, fakulteten för mänsklig närings- och konsumtionsvetenskap, specialiserad på dietetik. Näringsspecialist inom civilisationssjukdomar. Svarar på frågor om kost och näring under cancerbehandling.
