9-årig rädsla för att sova ensam

Jag har problem med min son som är 9 år och han är rädd för att sova ensam i sitt rum. Han sa att han var rädd för ufo, sedan att hans rädda bror visade honom blodig Mery och så vidare. Varje dag sover hon antingen med mig eller med min man. Detta är en oacceptabel situation för oss. Jag trodde att om han åkte till sommarläger i år skulle han lära sig att sova på egen hand, men han ringde sin mormor varje kväll för att prata med honom i timmar tills han somnade. Han täcker hela huvudet med ett täcke när han går till sängs. Min son tittar mycket på Internet och spelar dataspel. Jag vet inte om detta kan relateras till rädslan för att sova ensam.

Det finns många anledningar till att din son inte sover ensam. Det kan hända att sonen spelar våldsamma spel, det kan hända att han såg en äldre och blodig film, eller det kan vara så att någon skrämde honom. Det kan också vara så att sonen har separationsangst, om så är fallet, föreslår jag att du kontaktar en barnpsykolog så snart som möjligt för att bestämma vidare terapi.

I början föreslår jag att du sover med lampan tänd. Det är bra för dig att stanna hos honom tills han somnar. Men snälla ligga inte i sängen med honom, bara sitta utanför sängen, vänd ryggen mot honom så att det inte blir någon ögonkontakt och läs honom en trevlig och tyst bok för natten. Upprepa denna åtgärd varje dag, även om din son har en hysteriattack, för att inte provoceras eller manipuleras, och det kommer förmodligen att hända. Samtidigt ber jag dig varje kväll att flytta dig bort från barnets säng några centimeter, inte mycket, men med små steg, öka avståndet. Om detta inte hjälper föreslår jag ett psykologiskt samråd. Fortsätt och prova det.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ewa Guzowska - pedagog, beroendesterapeut, föreläsare vid GWSH i Gdańsk. En examen från Pedagogiska universitetet i Krakow (social- och vårdpedagogik) och forskarutbildning i terapi och diagnos av barn och ungdomar med utvecklingsstörningar. Hon arbetade som skolpedagog och missbruksterapeut i ett missbrukscenter. Han genomför ett flertal utbildningar inom interpersonell kommunikation.