definition
Kiwi är en frukt som är mycket rik på antioxidanter och fibrer. Kiwi hjälper till att förebygga uppkomsten av hjärtpatologier, cancer och kroniska sjukdomar (bland vilka är astma), men hjälper också till att undvika episoder av förstoppning.
Det är också användbart för att kontrollera aptit och blodsocker hos personer med diabetes (typ 2). Förutom att vara extremt rik på C-vitamin, är kiwi kapabla att bekämpa fria radikaler, ansvariga för många inflammatoriska sjukdomar.
