Vilka behandlingar kan vara effektiva vid premenstruellt syndrom?

• PMS är en uppsättning fysiska och psykiska symtom som förekommer i den andra fasen av menstruationscykeln, från ägglossning till början av menstruationen.
• Symtomen ökar när ankomsten av menstruationsperioden närmar sig och når sin maximala intensitet mellan föregående dag och dagen för menstruationens början.

Fytoterapiens roll i behandlingen av detta syndrom

• Fytoterapi eller terapi med naturliga örter betraktas som förstahandsbehandling.
• 63% av farmaceuterna och 72% av gynekologerna väljer fytoterapi för att förhindra och lindra premenstruella symtom, följt av användning av orala preventivmedel.
• Det är emellertid också viktigt att införliva vissa förändringar i kvinnors livsstil, till exempel:
  • Minska saltintaget.
  • Minska vätskekonsumtionen.
  • Drick inte choklad
  • undertrycka alkohol
  • Drick inte kaffe
  • ingen rökning
  • minska nivån av stress eller känslomässig spänning.

Orala preventivmedlets roll i behandlingen av premenstruellt syndrom

• Det faktum att orala preventivmedel finns som en andra behandling av frekvens beror mer på att andra omständigheter är förenade - behov av preventivmedel - än av att sådan behandling betraktas som första raden i premenstruellt syndrom.
• P-piller har fler biverkningar och vid bröstsmärta kan de ibland orsaka eller förvärra det.

Primrose olja på kvällen

• Klassiska farmakologiska behandlingar har viktiga negativa effekter, så det är avsett att begränsa deras användning och öppna fältet för fytoterapi som har visat en jämförbar effekt, men med mer säkerhet.
• Primrose olja på kvällen (rik på gammalinolensyra) har visat sig vara effektiv för att förebygga och lindra symtomen på premenstruellt syndrom.
• På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper är det ett säkert alternativ utan biverkningar.
• Kvällens primros har påpekats av specialister som den mest kända och använda medicinalväxten för att förebygga och lindra symtomen som följer med detta syndrom.
• Kvällsslöja föreslås som en långvarig behandling, eftersom den är tänkt som ett tillskott att ta varje dag.