Ett barn sover mycket under sina första månader av livet.
Under denna tid är sömntimmarna mer än de timmar du håller dig vaken. Då blir drömmen kortare och barnet stannar längre vaken.
nyfödda
Från 18 till 20 timmar ungefär.
Bebisar från 1 till 3 månader
Från 18 till 19 timmar.
Bebisar från 4 till 5 månader
Från 16 till 17 timmar. Under denna period blir sömnplanerna lite mer stabila.
Bebisar från 6 till 8 månader
15 till 16 timmar.
Bebisar från 9 till 12 månader
Från 14 till 15 timmar.
Lurar under dagen
- Från födseln till de första 6 månaderna av livet: barnet behöver tre tupplurar om dagen (en i slutet av morgonen och 2 på eftermiddagen).
- Från den nionde månaden till det första leveåret: barnet behöver inte längre den sista eftermiddagen tupplur.
