Mental mognad är inte lätt. De vanligaste problemen relaterade till att nå emotionell mognad

De fysiska förändringarna som är förknippade med puberteten, som tillväxthastighet och rösttonförändringar, är i allmänhet ganska lätta att se. Mognad innefattar emellertid inte bara fysiska förändringar utan också de som rör psykens funktion - en oskiljaktig del av förberedelserna för vuxenlivet är mental (emotionell) mognad. Denna period kan vara lugn och stormig - vissa tonåringar upplever olika problem relaterade till emotionell mognad.

En känslomässigt mogen person kan t.ex. medvetet välja de värderingar som han bekänner eller ingå mogna relationer med andra människor, dessutom är han oberoende och kan abstrakt tänkande. Innan det händer måste det dock först finnas en process av mental mognad. Denna period är svår både för den upplevda tonåringen / unga vuxna och för hans närmaste miljö, vanligtvis föräldrar.

Symtom på mental (emotionell) mognad

En ungdomars psyk är utsatt för ganska intensiv stress. Fysiska förändringar som uppstår under tonåren, såsom förändringar i kroppsproportioner och kroppsstruktur, eller utseendet på sexuella egenskaper (t.ex. intimt hår eller förstoring av brösten) kan väcka irritation och andra negativa känslor samt orsaka komplex. Godkännande av ett förändrat kroppsutseende är en av de faktorer som är förknippade med mental mognad.

Under processen med emotionell mognad kan unga människor vara extremt emotionella. Orsaken till den så kallade humörsvängningar är hormoner - i tonåren finns det dynamiska förändringar i koncentrationerna av dessa ämnen i kroppen. Efter episoder med exceptionellt gott humör kan det uppstå - plötsligt och oväntat - helt andra stater, populärt kallade "gropar". Föräldrar kanske tror att deras barn är lynnig, svår att leva med, och i själva verket är de förändringar som sker i kroppen att skylla på dess tillstånd.

Humörsvängningar innebär också att falla från en extrem till en annan. Till synes triviala aspekter kan vara ett exceptionellt starkt intresse för tonåringar, andra saker kan i sin tur bedömas extremt negativt och kritiskt av dem (till exempel fascination för en subkultur och förnekande av någon annan, anses hopplös och dum).

Ungdom är den tid då en ung person är beredd att gå in i vuxenlivet. Det är då som hans huvudsakliga åsikter, värderingssystem och känsla av hans eget "jag" (initialt) etableras. Processer av detta slag kan väcka ångest hos föräldrar - vanligtvis var de förebilden för sitt barn tidigare, deras värderingar behandlades som bindande under tiden ... Under mental mognad kan en tonårig man negera dem, diskutera dem med föräldrar och vägledas av helt andra, oberoende valda värden. Konsekvensen av denna typ av fenomen och tankar kan vara att man isolerar sig från föräldrar, till exempel genom att stänga sig i sitt eget rum eller föredra att vara med kamrater. Det kan också finnas försök att betona din individualitet, antingen genom att bli en representant för en av subkulturerna, eller genom att klä sig snabbt eller atypiska frisyrer.

Sökandet efter sin egen identitet kan vara ett obehag för en tonåring. Tonåringar plågas ofta av olika tvivel, inklusive om han verkligen är vad han borde vara, dessutom är källan till oro att tonåringen inte vet vilken typ av person han ska vara i framtiden. Sådana tvivel är en normal del av att växa upp och forma psyken. Vanligtvis över tid minskar deras intensitet gradvis tills, om bara psykologisk mognad är korrekt, de helt försvinner.

Det finns åtminstone ytterligare två aspekter av mental mognad: behovet av social acceptans och intresse för sexualitet. När det gäller den förra kan de första allvarligare relationerna med kamrater utvecklas, och den tonåriga kan också genomföra olika aktiviteter som skulle säkerställa erkännande inom hans kamratgrupp. Kroppens intressen varierar beroende på tonåringens kön: hos flickor finns det ett behov av närhet och den relaterade sökandet efter en partner, medan det hos pojkar främst finns ett behov av att lindra sexuell spänning.

Problem relaterade till mental (emotionell) mognad - hur man hanterar dem?

Under mental mognad har ungdomar en ökad risk att utveckla vissa psykiatriska störningar och sjukdomar. På grund av förändringarna kan tonåringar utveckla depression. På grund av denna typ av risk bör föräldrar alltid övervaka sina avkommor noggrant - tillstånd med lågt humör kan vara inom det normala intervallet och vara typiska för emotionell mognad, men om de håller relativt länge och har hög intensitet, skulle det vara värt att överväga att rådgöra med expert.

Den ovan nämnda exceptionella emotionaliteten och dess manifestationer utgör en mycket viktig del av den korrekta processen för mental mognad. Känslor som i sig skulle vara dolda och förtryckta kan ligga till grund för utvecklingen av ångeststörningar. Ätstörningar är andra psykiatriska problem som ofta börjar i tonåren. Naturligtvis har inte alla tonåringar som är bantade bulimi eller anorexi, men du bör noga övervaka en ung person och söka hjälp och råd om det förekommer misstag om oegentligheter.

Barnets behov av oberoende och nyfikenhet kring världen kan vara ett problem för många föräldrar. En tonåring kan visa uppror, som ett sätt att lära sig om vuxenvärlden kan han behandla användningen av psykoaktiva ämnen - cigaretter, alkohol, men också i värsta fall - droger. Även ett engångsförsök, även om det inte behöver vara, kan leda till utveckling av missbruk. Att prata om denna typ av hot (även om det förmodligen inte är lätt på grund av det ungdomliga upproret och övertygelsen om att ha mer kunskap) låter dig verkligen minska de ovan nämnda hoten.

Så vad kan vara råd för föräldrar till tonåringar? Säkert att inte använda aggression och anklagelser. Det råder ingen tvekan om att barnets beteende kan orsaka irritation eller tro på att föräldrafel har gjorts. Föräldrar bör dock komma ihåg att en betydande del av de fenomen som en tonåring upplever är betungande också för honom, och dessutom behöver dessa beteenden inte vara ett uttryck för illvilja.

En tonåring bör vara medveten om att han kan räkna med stöd och acceptans från sina vårdnadshavare. Hans beslut, övertygelser eller val kan verka absurt, ibland till och med irrationell, men det är precis vad inträde i vuxen ålder - att fatta självständiga beslut och sedan bära deras möjliga konsekvenser.

Först och främst måste du prata med ditt barn. Huruvida frågan ställs ordentligt beror på om kommunikationen blir effektiv. När du pratar med en känslomässigt växande tonåring, välj dina ord tydligt. Till exempel, när du är orolig, klandra inte ditt barn ("hur kan du vandra runt i staden så länge!"), Men föreslå snarare att vi bara är oroliga ("Jag är orolig när du håller dig borta så länge och ger ingen information, att allt är bra "). För detta bör du lyssna - att veta ett ungdoms barns behov och problem kommer säkert att göra det lättare för oss att komma överens med honom.