Varför ser jag sämre? Synproblem och syn försämras med åldern

Experter varnar för att antalet människor vars syn försämras växer snabbt. Samtidigt har varje tredje pol aldrig besökt en ögonläkare. Att ignorera problem på detta sätt kan till och med leda till synförlust. Detta är särskilt fallet med ögonsjukdomar som utvecklas i hemlighet ... Så försena inte besöket hos ögonläkaren längre.

Innehållsförteckning:

Varför ser jag värre - disigt utseende
Varför ser jag värre - smalare synfält
Varför ser jag värre - en plats i mitten
Varför ser jag värre - blixtar och fläckar
Varför ser jag värre - brist på skärpa

De första tecknen på synproblem kan missas, särskilt när förändringarna bara syns på ett öga. Det andra ögat ser bra och kompenserar för bristerna, och det verkar för oss att allt är bra.

Därför händer det ofta att synfel eller ögonsjukdomar upptäcks av en slump, t.ex. vid periodiska anställdesundersökningar. Tyvärr utförs dessa tester, beroende på yrke, med några års mellanrum, t.ex. hos personer som använder en dator - vart fjärde år.

Och vi bör kontrollera vår syn vartannat år när vi inte har några problem. Människor som bär glasögon och över 50 måste besöka en ögonläkare en gång om året för att kontrollera att defekten inte förvärras och att åldersrelaterade sjukdomar inte utvecklas. Dessa inkluderar grå starr, glaukom, makuladegeneration (AMD) och näthinneavlossning. Dessa är allvarliga sjukdomar som kan leda till irreversibel synförlust.

Kontrollerar regelbundet synen, de kan upptäckas i tid, då finns det fortfarande en chans för effektiv behandling.

Varför ser jag värre - ett suddigt utseende

När bilder blir suddiga och med tiden mycket dimmiga, problem med att se färger uppstår kan detta vara ett tecken på en grå starr (grå starr). Det består i progressiv grumling av linsen.I de flesta fall är det ett resultat av kroppens naturliga åldrande och är svårt att förhindra.

Vilken typ av tester: För att hitta en grå starr måste ögonläkaren undersöka ögonbotten (före undersökningen tappar han ett läkemedel som vidgar pupillen) med en speciell Volk-lins. Han tar det först till ett öga, sedan till det andra och bedömer linserna. Molnighet är ett tecken på en grå starr.

Vad man ska göra: En effektiv metod för behandling av grå starr är kirurgisk avlägsnande av den grumliga linsen och ersättning med en konstgjord lins.

Varför ser jag värre - smalare synfält

Glaukom leder till irreversibel skada på optisk nerv. Det finns två typer av det: primär, där orsaken och utvecklingen av glaukomatös neuropati inte har varit känd, och sekundär, som härrör från obstruktion av utflödet av vattenhaltig humor och en signifikant ökning av det intraokulära trycket, som härrör från andra sjukdomsprocesser i ögat. Symtomen på glaukom kan inkludera scotomas framför ögonen och ett minskat synfält (så kallad tunnelsyn). I en akut attack, när dräneringen av den vattenhaltiga humorn är helt blockerad, är ögat hårt och smärtsamt, synstörningar uppträder.

Vilken typ av tester: För diagnos av glaukom är det nödvändigt att testa synfältet (perimetri), vilket gör det möjligt att bestämma hur mycket av bilden uppfattas av det fasta ögat. Patienten observerar (först med det ena ögat, sedan det andra) den rörliga ljuspunkten och måste signalera om det syns, dämpar eller försvinner. Ögonläkaren undersöker också ögonens fundus, mäter det intraokulära trycket (tonometri) med en speciell sond som placeras mot ögat och bedömer storleken på dräneringsvinkeln med hjälp av ett gonioskop eller en Goldmann trippel spegel (det ser ut som ett glas).

Vad man ska göra: Intraokulära trycksänkande droppar och läkemedel som ökar blodflödet i kärlen som ger näring till synnerven används. Om behandlingen misslyckas kan kirurgi utföras.

Läs också: Glaukomoperation. När tillämpas glaukomkirurgi?

Varför ser jag värre - en plats i mitten

När raka linjer börjar vinkla, objekt ändrar form, färger är svåra att skilja och bildens fokuspunkt döljs av dimma, detta kan indikera åldersrelaterad makuladegeneration. Denna irreversibla sjukdom orsakar förändringar i den centrala delen av näthinnan (macula) och är den tredje orsaken till blindhet efter glaukom och grå starr, och den första bland äldre.

Vilka tester: För att upptäcka tidiga förändringar är Amsler-testet till hjälp - en tavla med ett rutnät där mittpunkten är en svart prick. Om patienten ser förvrängda linjer när han tittar på nätet från ett avstånd av 30 cm kan detta indikera en sjukdom. För att bedöma förändringar i näthinnan utför en ögonläkare en fundusundersökning.

Det låter dig bestämma vilken typ av AMD - den så kallade Torr degeneration (lipidavlagringar ackumuleras under makula) eller våt degeneration (blodkärl växer under näthinnan).

Vad du ska göra: Du kan bara stoppa utvecklingen av sjukdomen. I torr form, som utvecklas långsamt och orsakar mindre skada, används läkemedel som förbättrar blodcirkulationen, liksom en diet rik på ingredienser som är värdefulla för ögonen. Det är också viktigt att skydda ögonen från UV-strålning. Fotodynamisk terapi och intravitreala injektioner används för att behandla våt AMD, som utvecklas snabbt.

Läs också: Diet stöder behandlingen av GUL PUNKTSDEGENERATION (AMD)

Varför ser jag värre - blixtar och fläckar

Retinalavskiljning är separationen av näthinnans sensoriska skikt från pigmentepitelet, som fäster ordentligt vid varandra på grund av det negativa trycket som orsakas av vätskan mellan dem. När det till exempel finns ett hål i näthinnan finns det inget undertryck och vätskan från glaskammaren delaminerar dessa två strukturer.

Symptomet kan vara blinkningar och fläckar framför ögonen, en bild täckt med spindelnät (t.ex. efter intensiv fysisk ansträngning). Synfältet minskas också, för där näthinnan lossnar försvinner en del av bilden. Sjukdomen kräver snabb ögonhjälp.

Vilka tester: En ögonläkare kan ställa en diagnos baserat på en fundusundersökning. Ibland utför han också ett ultraljud i ögongloben.

Vad ska man göra: Om kirurgi utförs inom några timmar efter att man har märkt symtom kan patienten återställas till god synskärpa. Det är möjligt att sy på ögongloben specialsvampar eller silikonband med vilka defekterna i näthinnan är limmade.

Synstörning eller blindhet drabbar nästan 1,4 miljoner poler, dvs. var fjärde person som diagnostiserats med funktionshinder, mestadels efter 50 års ålder.

Varför ser jag värre - brist på skärpa

Ser du inte numret på en buss som närmar sig? Har du problem med att läsa det finstilta? Forskning visar att ungefär 80% av oss har olika typer av synfel, men inte alla kräver korrigering, många är små och vissa är relaterade till utvecklingsperioden. Men det måste undersökas.

Tidig upptäckt av defekten kan förhindra en permanent minskning av synskärpan, vilket inte kan elimineras ens genom kirurgi. Dessutom kan okorrigerade defekter vara orsaken till t.ex. huvudvärk eller koncentrationsbesvär.

De vanligaste nackdelarna är:

närsynthet (dålig syn på avlägsna föremål),
hyperopi (problem med att se på nära håll),
astigmatism (förvrängd och suddig syn)
presbyopi (suddig närbildssyn orsakad av linsens naturliga åldrande).

Vilken typ av undersökningar: För att kontrollera synskärpa utför ögonläkaren en datorundersökning (datorrefraktometri), som låter dig bestämma vilken typ av defekt och dess värde. Läkaren kontrollerar också synskärpa med Snellen-diagram där tecken (t.ex. bokstäver, siffror) minskar från topp till botten. Om de inte kan läsas i någon av raderna sätter ögonläkaren på testpersonens ramar med utbytbara korrigeringslinser och ändrar dem tills personen bestämmer att bilden är den skarpaste.

Testet kompletteras med bedömningen av närsynskärpa, dvs. förmågan att läsa finstilta på ett avstånd av cirka 30 cm. Baserat på resultaten av dessa tester väljs styrkan hos glasögonlinser eller kontaktlinser för att hjälpa ögat att se ordentligt.

Ögonen är väl närade

Det du äter har stor inverkan på dina ögons tillstånd. Forskning visar till exempel att AMD är vanligare hos människor som äter mycket renade kolhydrater, t.ex. i godis, vitt bröd eller ris.

Se därför till att din meny innehåller de ingredienser som är nödvändiga för korrekt syn: vitaminerna A, C och E, zink, lutein, zeaxantin och omega-3-syror. Vitamin E (mandel, olivolja), som är en stark antioxidant, säkerställer tätheten i ögoncellens membran; C (citrus, persilja) förbättrar näring av linsen. A-vitaminbrist (ost, smör, äggulor) orsakar dålig skymningssyn, så kallad nattblindhet och zink (skaldjur, nötter, fisk) kan leda till närsynthet.

Två ämnen från karotenoidgruppen är också viktiga för god syn: lutein (grönkål, spenat) och zeaxanthin (majs, ärtor), naturliga pigment som finns i näthinnan som har antioxidativa egenskaper, skyddar ögonen mot de skadliga effekterna av UV-strålning och förhindrar makuladegeneration.

Å andra sidan saktar omega-3-fettsyror (fet havsfisk, linfrö) ögonens åldrande och lindrar symtomen vid torra ögonsyndrom.

Diet stöder behandlingen av AMD