Kost enligt zodiakens tecken gör att du kan anpassa din kost till de medfödda egenskaperna som tilldelas varje zodiak. Enligt astrologer innehåller stjärnorna inte bara öden, utan också vad som kan och inte bör ätas. Detta gör det lättare att gå ner i vikt och ta hand om din hälsa. Här är en diet sammansatt för varje stjärntecken.
Kost enligt stjärntecknet gör att du kan anpassa kosten till de funktioner som tilldelats ett givet stjärntecken. Som astrologer argumenterar skrivs också kulinariska smaker i stjärnorna. Vissa stjärntecken kan inte göra utan choklad, andra kan inte föreställa sig en maträtt utan kryddig mat. Allt för att var och en av elementen och stjärntecknet som tillhör den kännetecknar en annan inställning till mat.
Kost enligt zodiakens tecken - den perfekta dieten för en Väduren
Väduren väljer vanligtvis traditionella kötträtter och därmed ofta feta rätter och ger upp sallader och sallader. Därför bör de begränsa rätter som domineras av kött. Stimulerande medel som kaffe och alkohol (särskilt öl) bör också vara begränsade. Mer grönsaker och frukter bör införas i kosten, särskilt de exotiska, som enligt astrologer bäst passar Väduren.
Kost enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för Oxen
Zodiacal Taurus gillar också fet mat, men vissa av dem gillar att äta denna typ av mat i överskott och kan därför ha problem med övervikt och känner sig tunga. Därför bör de ändra sin diet: ge upp fet mat, ge upp mellanmål mellan måltiderna och ta med lätt smältbara medelhavsrätter i menyn. Enligt astrologer är produkterna som dominerar i det italienska, grekiska eller spanska köket, som tomater, oliver eller kronärtskockor, avsedda för zodiakens Taurus.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för TWINS
Sättet att äta Zodiacal Gemini är knappast rationellt eftersom de är mycket aktiva människor, ständigt upptagna och inte har tid att laga mat. Därför komponerar de menyn helt av misstag. Tyvärr domineras det ofta av snabba rätter, såsom frusen pizza eller snabbmat. Detta sätt att äta sätter en betydande belastning på hela matsmältningssystemet. Därför bör deras meny domineras av snabba och lätta att förbereda, men också hälsosamma rätter, som kinesisk mat, som gör att du kan vila magen och återställa din inre balans. Eftersom Gemini har matsmältningsproblem, rekommenderas de att äta ensamma utan att skynda.
Kost enligt stjärntecknen - den perfekta kosten för cancer
Som astrologer argumenterar är människor under tecken på cancer utsatta för stress, vilket kan leda till magsår, högt blodtryck och hjärtproblem. Därför bör zodiakalcancer ägna stor uppmärksamhet åt vad de äter. Helst bör de ge upp stekta rätter till förmån för vegetariska rätter: lätt smältbara grönsaker, fisk och magert ångkött, vilket kommer att lindra magen. Dessutom bör kräftor undvika mejeriprodukter eftersom de påverkar matsmältningssystemet negativt.
Kost enligt zodiakens tecken - den perfekta dieten för en leo
Zodiacal Lions gillar att snacka mellan måltiderna. Istället för att tillfredsställa sin hunger med ett hälsosamt mellanmål, till exempel en bit morot eller sallad, sträcker de sig efter ohälsosamma chips, vilket ofta manifesterar sig i dåligt humör. För att bli av med denna skadliga vana bör de äta ofta, men i små portioner. Dessutom bör de ha färsk frukt och grönsaker till hands så att de snabbt kan tillfredsställa sin hunger.
Diet enligt stjärnteckens tecken - en idealisk diet för Jungfru
Jungfrun zodiacs brukar fästa stor vikt vid vad de äter, och därför är deras kost rik på hälsosamma produkter. Deras svaga punkt är dock deras tendens att prova alla dietnyheter, vilket inte alltid är fördelaktigt för deras hälsa. Som astrologer hävdar, Jungfrun bör ge upp vissa former av viktminskning, särskilt begränsande, och välja en hälsosam, balanserad kost där skaldjursprodukter, dvs. fisk och skaldjur, bör dominera. Mejeriprodukter som kompletterar kalciumbrister rekommenderas också för tjejer.
Kost enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för en SKALA
Människor under Libra-tecknet lever i en svimlande takt och uppmärksammar ofta inte vad de äter, och detta är ett enkelt sätt att näringsbrister och värre magproblem. Därför bör zodiakvikten fokusera på en vanlig diet. När det gäller vilken typ av måltider som konsumeras - för människor under Libra-tecknet är en grön diet idealisk, baserad på gröna grönsaker, frukt och spannmålsprodukter.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för SKORPION
Stjärnteckenens skorpioners kost är långt ifrån perfekt. Allt på grund av bristen på regelbundenhet. Att äta bråttom eller i två är inte bra för magen, särskilt eftersom naturen har gett skorpionerna ett mycket känsligt matsmältningssystem. Felaktig kost påverkar också deras välbefinnande: de är irriterade och tillbakadragna. Därför bör deras kost domineras av kolhydrater och grönsaker, som stöder bildandet av serotonin - "lycka" -hormonet. Skorpioner saknar ofta magnesium och järn, så lever, ägg, spenat och lök rekommenderas starkt i kosten. Dessutom bör Scorpions, på grund av sin ömtåliga mage, ge upp viktminskningsdieter. Som astrologer rekommenderar är det bättre att gå ner i vikt genom att träna i gymmet.
Kost enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för Skytten
Skyttens grundläggande näringssynd är ett överdrivet sätt att äta och dricka, för de kommer inte att vända sig bort från alkohol. Detta tar en vägtull på deras hälsa. Tyvärr, först när de börjar känna obehag i samband med användningen av en olämplig diet, väljer de att ändra sina matvanor. Det är bäst om de i förväg ger upp animaliskt fett, godis och alkohol. Menyn bör domineras av grönsaker och frukt, särskilt de som är rika på C-vitamin, t.ex. grapefrukt. Enligt astrologer har bär också en positiv effekt på Skyttens hälsa: jordgubbar, hallon, blåbär.
Kost enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för CAPRICORN
Kosten för människor som är födda i Stenbockens tecken bygger på traditionella rätter (särskilt rött kött är populärt) som inte är kostvanor, vilket kan bidra till en liten övervikt. Därför bör deras meny innehålla lätt smältbara rätter som kommer att lindra magen. En bra lösning är sallader, sallader, ris, fisk, magert kött. Enligt astrologer är kalciumrika livsmedel som ost och keso också obligatoriska.
Kost enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för AQUARIUS
Zodiacal Aquarius tar som regel hand om sin kost. Deras meny innehåller många olika produkter: grönsaker, fjäderfä, fisk och mejeriprodukter. Det enda de bör se upp för är choklad. Lyckligtvis är Vattumannen vanligtvis inte girig och kan kräva detta nöje. Dessutom äter de små portioner, vilket också gör att de kan hålla en tunn figur. När de vill gå ner i vikt kan de till och med hoppa över måltider. De bör dock vara försiktiga då, eftersom kostbrister snabbt kan leda till många sjukdomar.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för en FISK
Hemligheten till en hälsosam kost i Fiskens zodiak äter regelbundet. Den största nackdelen med fiskdieten är bristen på regelbundenhet och att äta allt utan begränsningar. Kom ihåg att vara oftare och mindre i detta avseende. Människor från fiskens tecken som håller på att gå ner i vikt bör komma ihåg att deras stjärntecken inte fungerar så kallat. mirakel diet bör därför tänka på en rationell och långsiktig diet.
Läs också: Diet i enlighet med blodgrupp A. Vilka är kostrekommendationerna för personer i gruppen ... Figurtyp: äpple. Vad är den bästa dieten för ett äpple? Feng-shui-diet: är det möjligt att gå ner i vikt enligt feng-shui-principerna?
