Kost för kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Kosten för KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom) skiljer sig i princip inte så mycket från den hälsosamma, balanserade kosten som var och en av oss bör följa. Det finns emellertid vissa regler för matkomposition under KOL som patienten bör följa för att inte förvärra sjukdomsförloppet. Kontrollera vilka dietregler för KOL och vad du kan och inte kan äta.

KOL-dieten (kronisk obstruktiv lungsjukdom) är en diet som patienten bör följa för att undvika en förvärring av sjukdomen. Under KOLS ökar membranets arbete, därför, när du ordnar den dagliga menyn, kom ihåg att inte överbelasta den med felaktigt sammansatta måltider.

Diet för KOL - regler

Patienter med KOL bör undvika tunga måltider, eftersom den stora mängden mat i magen hindrar membranets arbete - den huvudsakliga andningsmuskeln. Så det är inte tillrådligt att äta soppa, huvudrätt och efterrätt samtidigt. Den sjuka ska äta lite men ofta.

Dessutom bör du äta din sista måltid några timmar (minst 3) innan du lägger dig. I annat fall kan det resultera i nattlig dyspné, eftersom hos patienter med KOL fungerar membranet mindre bra i ryggläget.

Patientens vikt bör kontrolleras och det dagliga energibehovet bör bedömas utifrån detta. Det är omöjligt att leda till utveckling av övervikt eller fetma, för då behöver kroppen mer syre för att syresätta överflödiga vävnader ordentligt. Å andra sidan försvagar musklerna, inklusive andningsmusklerna, att vara underviktiga. Det senare problemet möter oftast KOL-patienter, eftersom sjukdomen bidrar till brist på aptit och andfåddhet när man äter. Dessutom, på grund av membranets tryck på magen, känner patienten sig full tidigt. Därför bör avmagrade människor äta mer kalorimat för att stärka musklerna, vilket också inkluderar membranet.

KOL-diet - Vad kan du äta? Rekommenderade produkter

Måltider som innehåller mycket fett rekommenderas särskilt, eftersom kroppen behöver mindre syre för att smälta och bränna det än när det gäller kolhydrater eller proteiner. Vegetabiliska fetter (olivolja) rekommenderas särskilt. Om patienten väljer proteiner, bara de i form av magert kött (kyckling, kalkon, fisk) och mejeriprodukter (yoghurt, keso och kesostpålägg). Kostfiberrika livsmedel är också viktiga i kosten för KOL-patienter, eftersom de främjar regelbundna tarmrörelser. De är viktiga eftersom de inte ackumulerar gas på grund av den förbättrade peristaltiken.

BRA ATT VETA >> En diet rik på FIBER hjälper till med förstoppning

Diet för KOL - kontraindicerade produkter

Patienter med KOL bör undvika svårsmält, flatulent mat, eftersom gaserna som ackumuleras i tarmarna ökar trycket i bukhålan och höjer membranet, vilket gör det svårt att arbeta. Dessa inkluderar produkter som baljväxter (ärtor, bönor, breda bönor), korsblommiga grönsaker (blomkålkål).