BANTNINGSDIET FöR EN 17-åRING

Bantningsdiet för en 17-åring



Redaktionen
Vaginal atrofi och estrioladministrering före Pap-smet
Vaginal atrofi och estrioladministrering före Pap-smet
Jag är 17 år, 182 cm lång och väger 79 kg. Jag skulle vilja gå ner i vikt till 72 kg, men jag vet inte hur man ska äta. Jag går till gymmet två gånger i veckan, men med min näring ger det inte mycket effekt. Jag skulle vilja ha några råd om vad jag ska äta och vilken produkt