Kan laktosintolerans påverka min kroppsform? Mycket tunn kropp och svaga muskler. Dessutom diagnostiserades osteopeni. Matintolerans hittades strax efter födseln.
Laktosintolerans är förknippad med bristen på ett enzym som smälter mjölksocker. Om laktos inte smälts i tunntarmen passerar den i tjocktarmen, där den bryts ner av bakterieflora till mjölksyra, koldioxid, väte, metan och hydroxider. Den gas som produceras genom denna process orsakar gas, gasning (hörbara peristaltiska rörelser i tarmen), vattendränkning, en känsla av täthet och fullhet, vind, buksmärta och ibland diarré. Inte alla människor har samma allvarliga symtom, det beror på svårighetsgraden av laktasbristen. Eliminering av mejeriprodukter från kosten som är en källa till kalcium, fosfor och vitamin D och vitaminer från gruppen B med en obalanserad diet kan leda till minskad bentäthet, osteopeni. De symtom som beskrivs av dig kan dock indikera många andra orsaker, t.ex. kostfel, absorptionsproblem eller celiaki.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
