TRäNING OCH STRESS
Huvud / Psykologi / 2020

Träning och stress



Redaktionen
Att utrota AIDS före 2030 är möjligt
Att utrota AIDS före 2030 är möjligt
Minskar systematisk träning minst tre gånger i veckan effektivt stress? Hur påverkar sådan fysisk ansträngning ditt mentala välbefinnande? Ja. Definitivt - fysisk träning är en effektiv metod för att hantera stress - Zar