Du är gravid - du har precis tagit ett graviditetstest och det finns två streck. Du ska få en bebis! Du meddelar nyheterna till din partner, och han är inte alls glad över det. Det var inte vad du förväntade dig. Lär dig hur du pratar med din partner om det framtida barnet för att skapa ett förtroendeförhållande under graviditeten där du båda har rättigheter och skyldigheter.
När du fick höra att en bebis kommer att finnas i ditt hem om nio månader, vidgades din partners ögon och han stammade: ”Verkligen? Hur kunde detta ha hänt? Det är en helt normal reaktion. Det finns verkligen män som, när de hör om ett barn, bär en kvinna i armarna och ropar av glädje. Tyvärr tar de flesta män tid att vänja sig vid tanken på faderskap. Din man har förmodligen också mycket rädsla. Lyckligtvis har du hela nio månaders graviditet framför dig. Det är lång tid att försiktigt förbereda honom för pappas roll.
Nyheten om graviditet är en chock för partnern
Om du ser honom känna sig förvirrad eller lätt upprörd, krama honom och ligga tyst. Hans sinne tävlar nu; om du översvämmer honom med en ström av ord, överväldiger honom med planer för de kommande månaderna, blir det svårare för honom att sätta ihop allt. Det är lättare för dig - du kan alltid prata med dina vänner, syster, mamma ... De kommer att lyssna på dig, ge dig råd, kanske till och med välja ett namn för barnet med dig. Naturligtvis skulle du vilja göra detta med din älskade. Och du kommer att vara. Men inte förrän någon tid. Ge honom några dagar att svalna.
ViktigVad kan han vara rädd för? Prata om det!
- "Du kommer att fokusera på barnet, jag kommer att förvisas till bakgrunden." - Det finns inget behov av att dölja det, det kommer säkert att vara fallet i början. Vilket betyder inte att vi ska flytta ifrån varandra. Ju mer du hjälper mig, desto närmare kommer vi och desto lättare blir det att gå igenom den svåraste tiden. Och den här första perioden med att fokusera på ett barn varar inte alltid heller!
- "Mitt liv kommer att förändras, jag blir en tråkig pappa." - Det beror på dig, min kära, och på ditt livs uppfinningsrikedom och uppfinningsrikedom. Män för vilka faderskap inte är ett äventyr utan ett hinder är tråkiga pappor.
- "Vi kommer att vara jordade, inte mer festa och resa." - Allt är en fråga om organisation. När allt kommer omkring kan du ta ditt barn med dig till många ställen - utanför staden, på bio, och när han växer upp kan han resa med oss och på ytterligare resor.
- "Inget mer sex - du blir sömnig, trött och din figur kommer att förändras för alltid." - Ju mer du befriar mig, desto mer vilad blir jag. Sex? Tja, kanske inte direkt, men jag är ung och jag har också mina behov. Jag går inte på sexuell pension ännu!
- "Nu är det bara jag som kommer att ansvara för ekonomin, för du slutar arbeta." - Vill du verkligen att jag ska sluta arbeta? Skojar du!
- "Jag kommer inte att ha tid för min underhållning." - Vi har båda mindre tid på det, men med lite goda avsikter kan allt ordnas.
Tveka inte att be din partner om du är gravid
Du upplever graviditet med hela ditt jag och du kan inte sluta tänka på det - om bara för att din kropp förändras. Men för din partner är graviditet en abstraktion. Han känner sig inte sjuk, behöver inte vara försiktig med vad han äter. Men det som förändras i dig handlar också om honom nu. Det är värt att göra honom medveten om det. Om du plågas av gäspande attacker vill du lämna festen tidigt, säg till honom "älskling, jag skulle vilja vara ensam hemma med dig." Och när det är dags att städa fönstren eller ta upp dina matvaror till tredje våningen, låt honom veta att det är hans jobb: "Jag behöver din hjälp", "Skulle du göra något för mig?" Tveka inte att be om hans stöd. Tack vare detta kommer han att förstå att han inte bara är din älskare utan också en vårdnadshavare. Uppskatta hans hjälp och han kommer att känna sig som en riktig man som tjänar sin kvinna med en stark manlig arm. Jag viskade till hans föräldrar vilken underbar man deras son är.
Viktigt: håll det inte i koppel. Låt honom gå med sina vänner till puben medan du träffar en vän. Om han bryr sig om en planerad resa till bergen och du känner för att vara ensam, låt honom gå. Han kommer att vara tacksam mot dig, och några dagar av ensam eftertanke kommer att göra honom bra. När han kommer tillbaka kan han ha mer lugn med förändringarna i sitt liv.
När du är gravid behöver du närhet till din partner
När veckorna går kommer din figur att förändras. Din partner kommer definitivt att märka det, han börjar beundra dina fulla bröst, vackra hår ... Det här är en bra tid att prata med honom om hur du mår. Gå till affären tillsammans för mammakläder - be honom att bedöma vad som är bäst för dig. När du börjar ha en ökad aptit på sex under andra trimestern kommer din älskade bli positivt överraskad. Det här är ytterligare en möjlighet att berätta för honom hur mycket du behöver honom nu.Kanske kommer han att inse att graviditetstiden inte är en paus i hennes CV och att föräldraskap inte är en katastrof; att livet fortsätter och det är bara upp till dig att njuta av det.
Det är värt att övertala din partner att följa med dig med ultraljudsundersökningen
Från den femte graviditetsmånaden börjar din växande mage leva sitt eget liv. Barnets utveckling kommer att märkas mer och mer. Det är under denna period som du kan bjuda in din partner att bli vän med din mage. Men låt honom göra denna vänskap så naturlig som möjligt. Några framtida fäder pratar med magen, sjunger sånger, säger hej till honom på morgonen och kysser honom godnatt. Men det finns också män som tycker att sådant beteende är onaturligt och pinsamt. De väntar på att barnet ska födas och det blir möjligt att se, röra och höra det. Om din partner tillhör den senare gruppen betyder det inte att han eller hon inte tycker om graviditeten eller älskar barnet. Han upplever bara det på sitt eget sätt. När du kramar innan du somnar och hans händer ”av misstag” landar på magen, när han känner barnets rörelser, blir det hans första naturliga kontakt med barnet. Det här är en bra tid att fråga om du vill följa med dig på din ultraljudsundersökning. Om han inte är säker, be honom bara ge dig en lift och vänta i väntrummet. Kanske i sista stund kommer han att bli frestad att komma in med dig? Då kommer han att kunna se barnet med egna ögon. Det kan vara en känslomässig upplevelse för en man. Tack vare honom skulle tanken på att bli pappa äntligen börja glädja honom.
Under graviditeten, gå med din partner för att köpa babykläder och accessoarer
Ju närmare ditt förfallodatum, desto mer börjar utsikterna till mer allvarliga förändringar i ditt liv. Om din partner fortfarande tvekar att prata med dig om framtiden, fokusera på det praktiska, på fakta - de vädjar mer till en mans faktiska karaktär. Ta honom till affären med barntillbehör och välj de kläder och kosmetika som den nyfödda behöver. När du är klar, rikta honom försiktigt till avdelningen för barnvagnar och bilbarnstolar (han är trots allt hårdvaruspecialisten). Ta en titt på de föreslagna modellerna och överväga vilken som är bäst utrustad. När du köper en spjälsäng, låt honom montera den. Ordna ett rum eller ett hörn för barnet med honom, fråga hans råd. Då kommer han att känna att barnets värld och hans värld börjar mötas.
Online-kontakt med andra pappor kommer att stödja din partner
Du kan också be din partner om hjälp med att hitta nödvändig utrustning i webbutiken - han kommer att kunna visa upp förmågan att hitta de bästa och billigaste sakerna. Kanske kommer han vid detta tillfälle att stöta på internetforum för unga föräldrar och komma i kontakt med andra pappor? Då kommer han att lära sig att det är möjligt att hantera kolikattacker hos en bebis, att sömnlösa nätter inte är världens ände, och att ett barns födelse inte bara är problem utan också mycket glädje. Han kommer att känna att han inte är den enda som går igenom detta och att han alltid kan hänvisa till andra faders erfarenheter.
Det är värt att gå med din partner till gemensamma förlossningskurser under graviditeten
När du nämner födelseskolan kan din partner vara orolig för att du kanske vill föda med honom. För många män är synen på blod, lidande, kvinnors tårar outhärdlig. Insistera därför inte på en gemensam förlossning. Nämn att du överväger att föda din vän, men du vill att han ska vara med dig i klassen. Detta kommer att lugna ner honom. På förlossningsskolan kommer hon att höra hur hjälpsam hon kan vara, prata med andra framtida pappor och lyssna på andra mödrar. Han kommer också att lära sig att köra om en bebis, hur man tar hand om honom. Denna kunskap kommer att ge honom självförtroende och skingra framtidens rädsla. Ofta är det fäderna som ställer barnmorskan tusentals frågor, är bäst förberedda för lektionerna och är mest villiga att träna. Även om din partner bestämmer sig för att inte följa med dig under förlossningen kommer han eller hon att vara mycket lugnare de senaste veckorna och mer komponerad när det är dags att gå till sjukhuset.
Det är viktigt att diskutera framtiden med din partner under graviditeten
Efter en stund kommer din man att vänja sig vid faderskap. Det är dags för mer seriösa samtal - om hur ditt liv kommer att se ut när ditt barn föds. Du kommer gradvis att komma till några arrangemang. Det viktigaste är att inte kräva snabba beslut från din sida. Snarare handlar det om att prata om alternativ, val som du kan göra. Prata om dina kommande planer: hur man ordnar barnomsorg när du vill återvända till jobbet, hur du tillbringar din semester eller be dina farföräldrar om hjälp. Det är viktigt att du berättar för din partner att du kommer att lita på deras hjälp och vård första gången efter att ha fått ditt barn. Ge inte högtidliga löften från honom. Det är viktigt att prata om vad som väntar dig och hitta de bästa lösningarna.
månadsvis "M jak mama"
