Sjuklig svartsjuka på en pojkvän - hur man kontrollerar det?

Jag har ett stort problem. Poängen är att jag fortfarande är avundsjuk på min pojkvän. I dag sa han till och med att han var trött på förbud. Jag väljer allt, mina grannar och främlingar, t.ex. i butiken. Jag är till och med arg när det finns en intressant kvinna på TV. Jag kan inte kontrollera det, och även om jag vet att det kan sluta dåligt och att jag har onödiga nagg är jag fortfarande arg och avundsjuk. Snälla berätta vad som händer med mig?

Du måste ställa dig själv en viktig fråga (kanske två). Är denna svartsjuka enligt dam legitim? Om så är fallet då. vad har hänt att du inte kan hantera svartsjuka idag? Om det inte finns någon sådan anledning och din partner aldrig har lurat på dig med en annan kvinna, måste det vara dessa rädslor, rädslan från det förflutna. Jag antar bara. Kanske dina föräldrar gick ihop för att en av dem förrådde dig, kanske någon övergav dig för en annan en dag, eller om du förrådde dig och nu är du rädd att situationen bara kommer att upprepas å andra sidan. Dessa farhågor kan också bero på din låga självkänsla som kvinna och partner. Det är viktigt för dig att titta och analysera din kärlek och ditt familjeliv, eftersom sådana beteenden har sina rötter tidigare. Ge din partner lite frihet, för om du fortsätter att göra detta kommer du att avskräcka honom från att hända. Konflikter, skylla, självmedlidenhet och fientlighet kommer att uppstå. Du vill inte förlora honom, eller hur? Jag tror att ett samråd med en psykolog skulle vara tillrådligt i ditt fall bara för att lägga ner ditt liv och börja om igen utan börda och rädsla. Jag tror att arbetet med självkänsla kommer att vara nyckeln till att lösa ditt problem här.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ewa Guzowska - pedagog, beroendesterapeut, föreläsare vid GWSH i Gdańsk. En examen från Pedagogiska universitetet i Krakow (social- och vårdpedagogik) och forskarutbildning i terapi och diagnos av barn och ungdomar med utvecklingsstörningar. Hon arbetade som skolpedagog och missbruksterapeut i ett missbrukscenter. Han genomför ett flertal utbildningar inom interpersonell kommunikation.