Psykisk blockering och graviditet

Hej, tanken på att ha barn har alltid varit förknippad med panikfruktan (jag var mest rädd för graviditeten och förlossningen i sig) och jag förklarade att jag aldrig skulle få barn. Men när jag gifte mig ändrades min åsikt, jag ville ha avkomma med min man, men varje gång jag tänker på det känner jag en stor rädsla och säger till mig själv att det inte är dags att jag kommer att uppnå detta eller det första, och sedan Jag blir gravid. Samtidigt, när jag ser framtida mammor eller en lycklig familj med barnvagn, känner jag mig arg och rädd för att detta inte kommer att hända oss. Jag har en mycket bra kontakt med barn, jag älskar min brorson och vill tillbringa all min fritid med honom. Jag är 32 år gammal, jag är gift i 5 år. Jag har en underbar man, vi behöver bara ett barn för att vara lycklig, men med varje tillvägagångssätt känner jag rädsla för att kanske inte ännu, och samtidigt glädje att jag kan bli gravid, och när graviditetstestet visar ett negativt resultat känner jag besvikelse och sorg. Allt är väldigt förvirrande och väldigt svårt för mig. Hur kan jag förändra ditt tänkande så att denna blockering faller en gång för alla och så att jag kan bli mamma?

Hallå! Tyvärr kan jag inte säga om du har att göra med ångest och stark rädsla eller blockering. Vad du har beskrivit är verkligen ett ganska störande tillstånd, men om det är något som "blockerar" dig och gör att du inte kan bli gravid, vet jag inte. Eftersom blockering är just en sådan oförmåga. Du har skrivit om det lite. Många kvinnliga rädslor och rädslor är förknippade med graviditet och förlossning. Detta är något som vi har varit rädda för i århundraden, och denna rädsla kommer förmodligen att följa oss tills vi föder. Det är troligt att din syn på situationen kommer att förändras när du blir gravid. Det kan inte uteslutas att glädjen kommer att vara större än rädslan och att allt kommer att gå bra. Men om detta inte är fallet, skulle jag rekommendera dig att genomgå åtminstone en kort psykoterapi, eftersom sådana problem inte kan ändras - precis som med ett kort råd. Här måste du tänka lite på det, arbeta med det, hitta exakt de sätt att hantera som passar dig. Men oroa dig inte för mycket - som de flesta av oss kommer du att kunna hantera den här utmaningen. Du behöver bara reda ut det lite.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.