Solarium gör att du lämnar det inte bara solbränt utan också mer vänligt för världen, för under påverkan av ljus bildas endorfiner - lyckahormoner - i kroppen. Tyvärr har du bara råd med ett sådant nöje ibland - UVA-strålarna som de avger är mycket skadliga för huden. Så hur man säkert kan sola i ett solarium?
Innehållsförteckning:
- Vad är risken för garvning i solarium?
- Hur använder man solarium? De viktigaste reglerna
- Vem får inte använda solarium?
Solariumet - enligt dess skapare - var utformat så att lamporna, till skillnad från solen, endast avger UVA-strålar. De ansågs vara mindre skadliga för huden - de skulle ge en snabb solbränna utan risk för brännskador, för vilka UVB-strålar anklagades.
Men forskning har visat att teori har lite att göra med praktiken. Det var inte möjligt att helt eliminera UVB-strålning (särskilt i äldre generationens lampor). Dessutom visade det sig att UVA-strålar också är farliga och orsakar brännskador i höga doser.
Hör om säker garvning i solarium. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Vad är risken för garvning i solarium?
Visst mycket snabb åldrande av huden. Detta beror på UVA-strålarna som verkar på dermis, dvs. de når mycket djupt. De skadar kollagen- och elastinfibrer, vilket gör dem fasta och släta.
De förtjockar stratum corneum, vilket gör huden tjock, oelastisk och grov. De har också en destruktiv effekt på blodkärlen som förser huden med näringsämnen och skadar också hår och naglar.
Därför agerar användarna av solstolar mot logiken - de solar sig för att se bättre ut och faktiskt påskyndar ögonblicket för nya rynkor och fördjupar de befintliga.
När du solar ska du skydda dina bröstvårtor eftersom de inte har ett kornigt lager. Strålningen går väldigt djupt, vilket gör att huden skalar av sig kraftigt.
Den andra risken är hudcancer. Fram till nyligen ansågs det orsakas av UVB-strålar, men det finns redan bevis för att UVA-strålning är lika farlig - inkl. eftersom det ökar produktionen av fria radikaler. Användare av solarium löper främst risk för melanom - en av de mest maligna cancerformerna. Under senare år har det diagnostiserats allt oftare hos unga människor och det är just resultatet av överdriven exponering för UV-strålning.
Hur använder man solarium? De viktigaste reglerna
1. Använd beprövade solarium. Om något är tveksamt om enhetens utseende, begär att du visar relevanta dokument som bevisar att enheten regelbundet underhålls. Om det av någon anledning visar sig vara omöjligt, gå till ett annat kontor.
2. Se till att solarium eller hytt har desinficerats efter den tidigare användaren. Detta är mycket viktigt eftersom det är mycket lätt att smittas med mykos och andra svåra att behandla hudsjukdomar i solarium.
3. Använd endast engångshanddukar. Tofflor och underkläder för engångsbruk ska tas bort från förpackningen i din närvaro.
4. Applicera en kräm med ett UVA-filter på ditt ansikte och kropp innan du solar. Den erhållna bronsen blir lite mindre intensiv, men säkerheten är mycket större.
5. Det är obligatoriskt att använda skyddsglasögon, eftersom UVA-strålar ökar risken för grå starrbildning. Att bara stänga ögonen räcker inte.
6. Smörj huden väl efter hemkomsten.
Läs också: Självbrunare - allt du behöver veta om garvning hemma. Hur man väljer ... SPRAY TANNING - allt du behöver veta om konstgjord garvning Hur man solar i ett SOLARIUM för att inte skada dig själv? ViktigDet är omöjligt att bestämma tiden eller frekvensen för garvning som skulle vara säker för huden. Men självklart gör du mindre skada för dig själv om du använder solarium två eller tre gånger om året, t.ex. före en stor utekväll, än när du solar några gånger i veckan. Kom ihåg att 15 minuter i solarium är lika farligt för huden som en hel dag i solen.
Solariumens skadlighet beror inte bara på de utstrålade strålarnas egenskaper. Tillförlitligheten hos ägarna till de kontor där du kan använda solarium eller sängar är av stor betydelse. Sollampor slits ut och måste bytas ut efter en tid eftersom de inte längre uppfyller säkerhetsnormerna. Om ägaren inte tar hand om detta ökar risken för brännskador på huden. Dessutom hittar enheter som har dragits tillbaka från den västra marknaden, där man har beslutat att de inte längre är lämpliga för vidare användning, vägen till Polen.
Tanorexia, eller beroende av garvning
Tanorexia är ett psykologiskt beroende av garvning. Patienten känner att han ser mycket sämre ut med blek hud, så han går till solarium flera gånger i veckan. Även mitt på vintern ser det ut som om han just har återvänt från en tropisk semester. Beroende på garvning märker han inte missfärgning eller att hans solbränna ser onaturligt ut och åldras. Det är lätt att bli vana att garva, för att besöka ett solarium ger en behaglig värme, vilket förbättrar stämningen och utseendet på huden.
Solarium läker inte
UV-strålar hjälper till att lindra symtomen vid vissa dermatologiska sjukdomar, såsom psoriasis, atopisk dermatit eller lätt urtikaria, men sådan behandling använder speciallampor och utförs under strikt medicinsk övervakning.
Hudläkaren justerar frekvensen och längden på sessionerna. Detta är viktigt eftersom överdrivna doser av strålar försämrar patientens tillstånd. Därför bör du under inga omständigheter använda solariumbehandlingarna på egen hand.
Sola är inte heller en bra lösning för personer som lider av akne. I början är talg lite svagare, men efter ett tag blir huden väldigt torr och börjar producera mer talg än vanligt. Dessutom får vi sola i ett stängt rum svettas mer, vilket orsakar fler pormaskar.
Vem får inte använda solarium?
- Visst kan personer med mycket ljus hud och hår, liksom de med atopiska pigmentmärken - utsätta dem för UV-strålar provocera utvecklingen av melanom.
- Patienter med bindvävssjukdomar, såsom lupus och dermatomyosit, måste välja bort solarium.
- Ett besök i solariumet kan sluta dåligt för gravida kvinnor. Deras kropp producerar hormoner på olika nivåer än normalt, så UV-ljus kan orsaka missfärgning.
- Solarium rekommenderas inte för kvinnor som tar preventivpiller. I dag, på grund av mode för solbränna och populariteten av hormonell preventivmedel, har problemet med missfärgning blivit vanligt. Tyvärr är de mycket svåra att ta bort. Även om fläckarna tänds, dyker de ofta upp igen efter exponering för solen.
- Du kan också ha problem med missfärgning om du sprayar dig med deodorant eller parfym innan du besöker solarium. Vissa dofter är giftiga när de utsätts för UV-strålar.
- Mörka fläckar kommer också att dyka upp efter användning av anti-akne kosmetika - särskilt de som innehåller vitamin A eller fruktsyror.
- Andra kontraindikationer inkluderar att ta smärtstillande medel, vissa antibiotika, kemoterapeutiska läkemedel och psykotropa läkemedel.
månadsvis "Zdrowie"
