Här är 7 misstag som får håret att se dåligt ut. Vissa av dem är nog väl kända för dig, andra - inte uppenbara. - misstag i hårvård kan innebära att även de bästa kosmetika inte kommer att uppfylla sin roll 100%. Kolla in vad du inte ska göra för att undvika trassligt, tråkigt och torrt hår!
Innehållsförteckning:
- 7 misstag som gör att hår ser dåligt ut
- Ojämnt urval av kosmetika
- Fel sätt att tvätta håret
- Leder till att tanglar uppträder
- Tvätta håret för ofta
- Felaktig torkning av håret
- Vitamin- och mineralbrist
- Ignorerar dåligt hårtillstånd
Det verkar som att frågan är enkel: vi tvättar håret med schampo, torr, kam och stil, men även friskt, glänsande och tjockt hår börjar ibland bryta, falla ut, krusa och smörja.
Tyvärr finns det inget universellt svar på varför vårt hår kan försämras. I början är det dock värt att bekanta sig med fel som du enkelt kan eliminera. Kanske smög några metoder in i din dagliga vårdrutin som inte tjänar ditt hår?
7 misstag som gör att hår ser dåligt ut
Ojämnt urval av kosmetika
Om vi kämpar med hårproblem, vare sig det är torrhet, mjäll eller håravfall, är det värt att få ett schampo och balsam (ja, balsam är en viktig del av hårvård, låt oss inte ge upp det) besök apoteket och köp specialiserad kosmetika.
De är vanligtvis dyrare än klassiska apoteksprodukter, men i många fall hjälper de snabbare och mer effektivt. Förutom standardvårdskosmetika kan du också använda masker, sköljningar, oljor och preparat för hårbotten.
Att hitta rätt produkt är ofta ett försök och fel, så det är värt att kontrollera sammansättningen av de produkter du köper och använder för att öka din medvetenhet om de individuella behoven hos din hud och hår, vad som fungerar och vad som inte fungerar.
Låt oss också ta några minuter för att lära oss hur man använder det, särskilt om vi använder naturliga eller hemgjorda kosmetika. Felaktig eller för frekvent användning av vissa fuktgivande eller regenererande produkter kan leda till motsatt effekt än väntat, och håret blir krusigt, klibbigt och torrt.
Fel sätt att tvätta håret
Om du redan har ett schampo och balsam anpassat till hårets skick är det dags att ta några tips om hur du tvättar håret. Vi börjar dem med att massera in schampot i hårbotten. Om du har mycket långt hår kan du massera lite schampo mitt i längden och sprida skummet på dem.
Du behöver inte hälla schampo på hela håret och undvika att applicera det direkt i håret. Vi kan använda ljummet, varken varmt eller kallt vatten för tvätt. Under ett varmt bad eller en dusch kommer tillräckligt med vattenånga att genereras, vilket försiktigt öppnar hårnaglarna, varigenom ämnena från kosmetika tränger djupare.
Vi applicerar hårbalsam på de nedre delarna av håret, särskilt i ändarna. Att applicera en balsam eller hårmask hela vägen från hårbotten kan töjas och orsaka stänk, och i vissa fall hudirritation och mjäll. Vid tvättens slut, skölj håret med några grader kallare vatten för att stänga nagelbanden.
Läs också:
Äggmask: mormors väg till tjockt hår
Skador torkning och rätning på håret?
Hur bestämmer man hårets porositet?
Leder till att tanglar uppträder
Tangles bildas på torrt hår med delade ändar och dyker ofta upp igen efter att håret har tvättats. Han kommer att ta några steg genom och under tvättprocessen för att hjälpa dig att undvika detta problem.
Torrt hår kammas innan tvätt, och tvätta inte och böj det inte under tvätten, och det bör inte heller borstas vått, eftersom det då är mycket känsligt för skador. Om håret trasslar efter torkning, kamma det från ändarna genom att flytta borsten uppåt. Vi löser trasslarna med fingrarna, att riva dem och trycka ner dem är ett vanligt misstag som får håret att bryta.
Tvätta håret för ofta
Att tvätta håret varje dag är en nödvändighet, särskilt om håret tenderar att vara fet. Detta är dock inte en optimal lösning - genom att tvätta bort håroljande ämnen varje dag, ger vi vår kropp en signal om att hårbotten riskerar att torka ut, så att talgproduktionen ökar och håret blir fett snabbare och snabbare.
Vi bör också komma ihåg att tvätta hår vanligtvis går hand i hand med torkning och styling, och var och en av dessa aktiviteter förbättrar inte hårets naturliga tillstånd. Om du har problem med fettigt hår kan du försöka lösa dem med kosmetika och kosttillskott som innehåller biotin.
Felaktig torkning av håret
Kommer du ihåg den tidigare punkten om trassel och trassligt hår? Om vi vill torka håret genom att gnugga det kraftigt med en handduk finns det goda chanser att vi uppnår denna typ av fula effekter.
Det finns en anledning till att en frisör sveper in håret med en pappershandduk när vi tvättar, vi behandlar vått och fuktigt hår försiktigt för att inte skada eller bryta det.
Ofta begått som en synd på morgonen rusar, torkas håret med varm luft, vilket öppnar hårkutikorna, vilket gör dem tråkiga och torra.
Det är bäst att använda ljummet eller kall luft, torktumlare har vanligtvis temperaturkontrollalternativ. Det är ännu värre att räta ut vått hår med en plattång, gör det inte även om du har bråttom att torka och styla håret.
Vitamin- och mineralbrist
Kosmetika och korrekt torkning kommer inte att korrigera kostfel. Vitaminer och mineraler är ansvariga för att kroppen fungerar korrekt, inklusive hårets hälsa.
Tjockt, starkt och glänsande hår beror till stor del på B-vitaminer, vitamin A, vitamin D, biotin, dvs vitamin H, samt järn och zink. Brister kan fyllas på genom att äta matrika vitaminer och mineraler eller genom att ta dem i form av kosttillskott.
Ignorerar dåligt hårtillstånd
Om du följer alla ovanstående tips och ditt hår fortfarande är torrt och faller ut, kan det vara en signal om ett hälsoproblem. Det är värt att nämna detta när du besöker en läkare. Du kan också söka råd från en hälsosam hårspecialist - en trikolog.
Rekommenderad artikel:
Hårstruktur. Hur bildas hår?
