Vid 28 veckors graviditet kan du känna dig alltmer trött. Inte konstigt - på tio veckor ökade den lilla kroppen tio gånger. Du har redan mycket vikt! Den främsta rekommendationen för 28 veckor gravid är: få så mycket vila som du behöver.
Innehållsförteckning:
- 28: e graviditetsveckan: hur utvecklas mitt barn?
- 28 veckor gravid: vad händer med dig?
- 28 veckor gravid: de viktigaste rekommendationerna
28: e graviditetsveckan: hur utvecklas mitt barn?
Under den 28: e graviditetsveckan väger fostret cirka 1100-1300 g, dess totala längd överstiger 35 cm och parietalsitsavståndet är 25 cm.
Vecka 28 är den sjunde månaden och tredje trimestern av graviditeten
Fostret blir mer och mer fylligt: den subkutana vävnaden fylls med fett, vars lager blir tjockare dag för dag.
Fram till nyligen var ytan på barnets hjärna nästan platt. Från denna graviditetsvecka börjar karakteristiska fåror och böjningar bildas på den, vilket avsevärt ökar ytan. Från och med nu har barnet inte längre fler nervceller - de som han redan har specialiserat sig på.
- Hur utvecklas ett foster vecka för vecka?
Inte bara känner din lilla igen din röst längre, han vet också när du pratar lugnt och när du höjer din röst av nervositet. Var försiktig med vad du säger, din lilla lyssnar redan noga - det här är hans första tallektioner.
Och vi vet detta från det faktum att gråtstudierna av för tidigt födda barn födda under 28: e graviditetsveckan tydligt visar att när barn gråter imiterar de melodin och rytmen i sin mors röst.
Om barnet förlossades nu skulle barnet ha en god chans att överleva utanför buken (naturligtvis i en inkubator), för hans lungor är nästan helt utvecklade.
- För tidigt arbete: orsaker, symtom, hantering och förebyggande
Tidigare bestämdes graviditetsåldern i månader
28 veckor gravid: vad händer med dig?
Många kvinnor som, precis som du, redan har haft två tredjedelar av sina graviditeter bakom sig, har svårt att tro att de någonsin kommer att få se fötterna igen och i spegeln kommer de att se en platt mage. Detta är huvudorsaken till det deprimerade humöret du kanske har att göra med just nu. Kanske kommer du att tröstas av tanken att det verkligen är närmare att föda än längre?
Du kanske känner att din mage har vuxit så mycket som den behöver. Men det stannar inte där - även om livmodern är nästan 30 cm över skambenet, kommer buken att fortsätta växa i storlek.
- Hur växer en gravid mage?
Mer och mer kommer du att känna att det inte finns något att andas i rummet - och det beror på att det i detta stadium av graviditeten är svårt att andas på grund av livmoderns växande storlek. Det är inte farligt och inget att oroa sig för. Att byta position hjälper vanligtvis till med dyspné.
De prediktiva sammandragningarna, som du kanske redan känner från tidigare veckor, kan bli vanligare under den 28: e graviditetsveckan. Men du kommer fortfarande inte att känna smärta under dem.
Du kanske börjar lida av Restless Legs Syndrome under graviditeten nu. Denna sjukdom drabbar var femte gravid kvinna. Det är inte känt exakt var det kommer ifrån, men det är irriterande eftersom det är förknippat med det irriterande behovet av att ständigt ändra positionen där benen ligger och det intensifieras under vila. Det finns inget botemedel mot detta, men specialister tycker att avslappningstekniker är till hjälp.
- Typer av livmodersammandragningar under graviditeten
28 veckor gravid: de viktigaste rekommendationerna
Om du är Rh-negativ bör du få anti-D-immunglobulin under 28 veckors graviditet för att förhindra serologisk konflikt.
Inte bara streckmärken utan också spindelvener kan förekomma på din hud - ett tecken på att dina blodkärl har utvidgats för gott. För att förhindra åderbråck är det värt att applicera en speciell kräm på dem. Det är också värt att överväga att köpa speciella tights mot varicose.
- Kosmetika under graviditet eller graviditetsvård
Från den 28: e graviditetsveckan bör du räkna fostrets rörelser. När din lilla är aktiv bör det vara minst tio av dem på tio minuter. Hur kontrollerar jag? Titta först på klockan och börja sedan räkna varje rörelse du känner (till och med en ryckning). Efter det tionde draget, avsluta räkningen och se hur mycket tid som har gått. Om det är färre än 10 rörelser på en timme, försök slappna av, ta en promenad. Om du inte också räknar med 10 drag under nästa timme, kontakta din läkare - det är bättre att kontrollera vad som händer, men det är vanligtvis inget att oroa sig för.
- Babyrörelser: topp 10-informationen
Se till att du har en tillräcklig mängd omega-3-fettsyror i din kost, eftersom de är viktiga för den fortsatta utvecklingen av barnets hjärna. Du hittar dem främst i fisk, och du kan också komplettera dem.
Läs också:
- Tredje trimestern av graviditeten
- 27: e graviditetsveckan
- 29: e graviditetsveckan
- 30 veckors graviditet
