Jag är 14. Jag vet inte var jag ska börja eftersom det är en ganska lång historia. Och jag tror att det har pågått sedan jag var liten, men för ungefär ett år sedan började det ta sin vägtull. Jag har alltid varit en tjej av mognad över mina kamrater, och jag är väl medveten om det, jag har alltid hjälpt alla så mycket jag kunde, rådde, lyssnade och alla kunde räkna med mig. Men jag har aldrig kunnat hantera mina problem ensam. Jag kan inte lita på mina föräldrar eftersom de säger att jag är ung och det är omöjligt för mig att få allvarliga problem, så de bortser från mig, och jag litar inte på mina vänner och bekanta för att klaga på dem och berätta allt, och jag känner inte ens Jag har vänner. Jag ville träffa en psykolog för jag skulle vilja förklara så mycket och förstå så mycket. Men mina föräldrar stöder mig inte i det, de säger till mig att jag ska studera och inte gå av. Men när jag kom till saken, sedan jag återvände till Spanien, känner jag mig maktlös, jag sover mycket, till och med för mycket, jag äter lite, jag har ingen aptit för praktiskt taget någonting, jag har en motvilja mot att träffa människor, jag lever på Internet, för bara via Internet har jag kontakt med mina vänner från Polen. Även om de inte heller uppmärksammar mig heller. På morgonen när jag står upp känner jag mig maktlös och hjälplös, och jag vill bara inte leva. Jag kan ändra humör på en sekund, jag skrattar en gång, gråter och fortsätter så, jag försöker hålla mina känslor inne men ibland spränger jag bara ut. Jag har problem med att acceptera mig själv, jag tycker inte att jag är ful, men jag har stora komplex om min kropp och vikt. Även om jag inte väger mycket, bara 49 kg för mina 164 cm. Men jag tycker fortfarande inte om mig och jag kan inte träna, för när jag äntligen går på träning blir jag efter en stund avskräckt och går tillbaka till mitt rum. Nyligen har jag tänkt för mycket, för mycket har hänt under denna semester, mycket har förändrats, men min ovilja mot något varar ett år. Och innan det var jag en person som var ute nästan hela dagen eller var som helst med mina vänner, jag var öppen, jag delade mina känslor. Och nu vet jag inte vad jag känner eller vill ha. Vad ska jag göra? Ska jag insistera på mina föräldrar att ta mig till en psykolog? Men ska jag vänta, för det kan bara vara ungdomar och det kommer att passera? Jag är ledsen för besväret, men jag har ingen att ringa efter hjälp längre, och jag vet och ser att något händer med mig.
Hej och snälla be inte om ursäkt för att du inte stör mig! Det är trevligt att du skriver, och det är ännu coolare att det faktiskt är puberteten, och det är en svår period för varje ung person. Att återvända till Spanien och förlora kontakten med kamrater, med det språk du fortfarande hörde i din mors mage, är en mycket stor förlust, "att skära av med en skarp kniv", och det gör ont. Jag tror att om du har ett sådant behov, bör du gå till en psykolog, till och med bara prata, klaga och gråta. Ibland är det bättre än att prata med din familj. Så visa vår korrespondens och detta brev till din mamma: Fru, du har en mycket klok dotter. Hon behöver det här samtalet, och det hon skriver om är inte skit utan viktiga existentiella problem. Lyssna på hennes begäran, för hon förtjänar att känna sig älskad. Jag hälsar er båda!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
