Känner du att ditt hår och dina naglar behöver stöd? Ge dem en 2-3 veckors örtbehandling. Örter (nässla, kardborre, kalamus, hästsvans) kommer att förbättra hårets tillstånd, eliminera mjäll, påskynda hårväxt och minska håravfallet.
Hår är som en hälsobarometer - när något går fel i kroppen tappar det sin glans, går sönder och splittras, börjar falla ut för mycket. Så när sådana problem uppstår är det värt att diskutera dem med din läkare. En annan anledning till försämringen av hårtillståndet bör dock tas i beaktande - misstag i hårvård: frekvent färgning, användning av en torktumlare, användning av stark stylingkosmetik etc. Men oavsett vad som orsakade hårets försvagning kommer du att förbättra dess tillstånd genom att systematiskt använda örter.
Hör om örterna som gör ditt hår starkt och glänsande. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Örter för hår: nässla
Vi vet det för att det brinner, eftersom hela växten är täckt med hår som innehåller myrsyra. Det räcker att röra vid nässlan - då bryts hårspetsen mättad med kiseldioxid och myrsyra tränger in i huden och orsakar rodnad och sveda. Detta görs med fördel
för hälsan, eftersom små blodkärl utvidgas, tack vare vilka vävnaderna på denna plats näras bättre. Men nässlor är också rik på andra ingredienser. Dess blad inkluderar provitamin A, vitamin K, C, B2 och B6, tanniner, organiska syror, klorofyll, flavonoider och mineraler: kalcium, järn, svavel, fosfor, kalium, natrium, jod. Och rötterna - lecitin, kiseldioxid, polysackarider, föreningar som liknar lipider och steroler, många mineralsalter. Uppsättningen av dessa ämnen är en riktig "hälsoexix" för hud, hår och naglar. Exempelvis ökar vitamin A produktionen av huvudbyggstenen för hår och naglar - keratin och skyddar dem från skadliga effekter
gifter i luften, t.ex. från cigarettrök. Och kisel minskar skörheten hos naglarna och förhindrar håravfall.
Nässla är grunden för många växtbaserade preparat avsedda för vård av hud med seborré eller mjäll, t.ex. Seboren, Urticosan
toning och uppfriskande, tack vare deras sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper, bekämpar de mjäll och reglerar talgkörtlarnas arbete. Extrahera
nässlorot ingår i många populära botemedel mot skallighet, eftersom det effektivt hämmar produktionen av dihydrotestosteron - ett hormon som är ansvarigt för androgenetisk alopeci. Nettleleaxtrakt som appliceras på hårbotten irriterar det också, förbättrar blodcirkulationen, hämmar håravfall och stimulerar deras tillväxt. När de används i form av infusioner - de förbättrar tillståndet för både hår och naglar.
- Gnugga tinktur
Blanda 10 gram färsk ört och 100 ml sprit, häll i en burk, stäng den ordentligt och lägg åt sidan på en mörk plats i 2 veckor. Gnid tinkturen i hårbotten och håret en gång i veckan, kamma den och låt den torka. Nästa dag, tvätta huvudet.
- Massagevätska
3–4 hela växter häller 1/2 liter kokande vatten. När infusionen har svalnat, knåda nässlorna, t.ex. med en köttstöt. Använd en bomullstuss för att fukta huvudet med vätskan, massera sedan försiktigt huden med fingrarna. Gör detta i cirka 10 minuter, skölj sedan håret med resten av infusionen och låt det torka.
Örter för hår: kardborre
Den mest karakteristiska för denna växt är rovor - bleka blommor som är så ivriga att hålla fast vid kläder och djurhår. Men det är kardborre roten som innehåller de mest värdefulla ämnen som används i örtmedicin, inklusive polyacetylenföreningar, eterisk olja, tanniner, kiselsyra, svavel, fosfor, vitamin C. Denna till synes obetydliga uppsättning ämnen är till stor hjälp vid vissa hudsjukdomar, såsom akne, psoriasis, seborré. Det har också en fördelaktig effekt på håret - det förnyar sin skadade struktur, ger näring och stärker hårsäckarna, stimulerar tillväxt och förhindrar håravfall. Det förhindrar också alltför fet hår, lugnar kliande hårbotten och eliminerar mjäll.
Kardborrextrakt är en komponent i många kosmetika och örtpreparat för vård av hårbotten och håret, som bekämpar mjäll och seborré, förhindrar håravfall och stimulerar dess tillväxt, inklusive Seboren, Utricosan. En kosmetik och medicin på samma gång är Burdock rotolja med örter, som ger näring och stärker hårsäckarna, har också en stark antibakteriell och svampdödande effekt, så det hanterar snabbt mjäll. Hemlagad kardborrepreparat är också lika effektiv.
- Kardborre skölj
Häll 2 msk krossad rot i 1/2 liter varmt vatten. Täck och koka i 5 minuter efter kokning. Låt svalna, sila. Skölj tvättat hår med avkok, massera huden försiktigt. Utan att torka det, linda huvudet med en handduk. Efter 5 minuter, kamma håret och låt det torka.
- Avkok för tvätt av kardborre
3 matskedar kardborre häll 1/4 l vatten och låt sjuda, täckt i 5 minuter. Kyl ner det, sila avkoket, tillsätt 2 matskedar babyschampo till det och tvätta huvudet.
- Burdock hårbalsam
Häll en handfull torkad och strimlad kardborrerot över kopp olivolja och lägg åt sidan på en mörk plats i 3 veckor. Filtrera, förvara i en mörk glasskål. För att regenerera torrt och sprött hår, applicera olja en gång i veckan och sprid den jämnt med en kam. Täck håret med ett duschlock och linda det med en handduk. Tvätta huvudet med ett milt schampo efter 30 minuter. Blöt spröda, spröda naglar i varm olja i 5-10 minuter.
Fälthästsvans stärker håret
Örthästsvansen är oersättlig i hår- och nagelvård. Detta beror främst på det exceptionellt höga innehållet av kisel - det står för upp till 10% av alla mineralämnen som finns i växten, varav 20% i form av löslig och lättabsorberad kiseldioxid. Kisel är viktigt för att alla kroppsceller ska fungera, men det spelar en speciell roll i hud-, hår- och nagelceller, eftersom det är deras väsentliga byggsten.Det är av yttersta vikt för äldre när mängden kiseldioxid i kroppen minskar och störningar i kiselekonomin uppträder. Andra ingredienser där hästsvans är riklig inkluderar flavonoider, fytosteroler, karotenoider, kalium- och aluminiumsalter, organiska syror, C-vitamin, tanniner och hartsföreningar.
Som en extremt riklig kiselkälla är hästsvans en mycket önskvärd ingrediens i kosmetika som förbättrar hårets och naglarnas tillstånd - schampon, sköljningar och balsam för hår och naglar. Det förhindrar håravfall och fettigt hår, stärker dess struktur och stärker nagelplattan. Läkemedelsväxtbaserade preparat, såsom Utricosan, använder också fördelarna med hästsvans för att bekämpa mjäll och alltför hårt håravfall.
- Ett avkok av hästsvans som stärker hår och naglar
Häll 2 matskedar hästsvans i 2 koppar varmt vatten, koka upp och låt sjuda långsamt, täckt i 15 minuter. Anstränga. Drick ett halvt glas avkok tre gånger om dagen i en behandling som stärker hår och naglar.
Du kan också göra en komprimering från avkoket, vilket hjälper till att bekämpa mjäll, fett och håravfall. Skölj det tvättade håret med avkok, tryck lätt på det, linda huvudet med en keps och en handduk. Efter 20 minuter, skölj håret med ljummet vatten.
Örter för hår: kalamus
Den växer på stranden av dammar, sjöar, myrar och våta ängar. Det medicinska råmaterialet är calamus rhizom, rik på eteriska oljor, terpener, tanniner, organiska syror, C-vitamin och mineralsalter. Växten är antiinflammatorisk, hematopoietisk och stimulerar matsmältningssystemet, och när den appliceras externt hämmar den mjäll och alopeci, förbättrar blodtillförseln till hårbotten och stimulerar hårväxt.
- Gnuggande tonic
Häll 2 matskedar kalamusstammar med ett glas vatten, koka och täckt, värm upp på låg värme i 10 minuter. Låt svalna och sila sedan. Blanda avkok och klar vodka i lika stora mängder, förvara i en tätt tillsluten flaska. Efter att ha tvättat håret, massera lite tonic i hårbotten, linda det med en handduk. Efter 5-10 minuter, kamma ut håret och låt det torka.
- Avkok för sköljning
Häll 2 msk rhizom i 1/2 liter varmt vatten, koka täckt i 15 minuter. Lägg åt sidan för att svalna, sila. Efter att ha tvättat håret, skölj det med avkok och massera försiktigt huvudet. Torka försiktigt håret med en handduk och låt det torka.
månadsvis "Zdrowie"
.jpg)
