Kalla fötter och händer - vad kan vara orsakerna till denna sjukdom? Alltid kalla fötter och händer kan vara resultatet av att du bär strumpor med en tät manschett eller spänner klockarmbandet för hårt. Kalla, och ibland till och med isiga händer och fötter kan också indikera sjukdomar, varav de allvarligaste är i cirkulationssystemet. Ta reda på vad som orsakar kalla fötter och händer.
Kalla fötter och händer. Hör vad de kan betyda. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Kalla fötter och händer uppträder oftast ute på hösten och vintern när den omgivande temperaturen sjunker. Sedan kontraherar de små arteriolerna i fötterna och händerna, och då uppstår deras ischemi. Du kanske märker att dina fingrar blir bleka först, sedan vaxiga vita. Dessutom, när det är kallt, försöker cirkulationssystemet hålla de inre organen vid rätt temperatur. Därför sker en ökad blodtransport till bröstet och buken. Som ett resultat minskar blodflödet genom blodkärlen som försörjer de nedre och övre extremiteterna, vilket förstärker känslan av kyla. Denna tillfälliga kylning av fötter och händer är emellertid inte en anledning till oro. Men om kalla fötter och händer stör dig året runt, även på sommaren, kan detta tyda på allvarliga sjukdomar.
Kalla fötter och händer - orsaker. Strumpor med tät yta
Strumpor med tätt ribbning, knästrumpor som skär in i benen på huden och stoppningar kan begränsa eller till och med blockera blodflödet under trycket, vilket gör att fötterna känns kalla. En liknande effekt uppnås med för snäva handskar, armband eller för tätt fäst klockarmband.
Därför är det bäst att välja strumpor som har breda och inte för snäva manschetter och strumpbyxor markerade med en ritning av en spiral som omger kalven. När du fäster klockan, kom ihåg att du ska passa ett finger mellan remmen och handleden.
Kalla fötter och händer - orsaker. Sitter och står ständigt
Att stanna i en position under lång tid - sittande eller stående - kan också bidra till känslan av kalla fötter, för då störs blodflödet. För att förhindra att detta händer, när du står länge, bör du flytta vikten från ett ben till ett annat eller klättra på tårna, och när du sitter i många timmar är det bättre att inte lägga fötterna på dina fötter utan att utföra fotövningar då och då.
ÖVNINGAR PÅ ARBETET - du kan också träna vid skrivbordet
Kalla fötter och händer - orsaker. Påfrestning
I stressiga situationer frigörs ökade mängder adrenalin, som koncentrerar cirkulationen runt de organ som är nödvändiga för överlevnad, dvs. hjärtat och hjärnan. Konsekvensen är en minskning av blodflödet genom blodkärlen som försörjer benen och armarna, vilket gör att du känner dig kall.
Kalla fötter och händer - orsaker. Läkemedel och kemikalier
Kalla fötter och händer kan också förekomma hos personer som tar vissa mediciner - främst betablockerare, ergotderivat, orala preventivmedel, cytostatika, interferon.
Lemmarnas kyla uppträder också med förgiftning med bly, tallium och andra kemiska föreningar.
Kalla fötter och händer - orsaker. Cigaretter
Nikotin får blodkärlen att dra åt, och som ett resultat minskar blodtillförseln till fingrar och tår, vilket minskar deras temperatur.
Kalla fötter och händer - vilka sjukdomar kan de indikera?
Kalla fötter och händer indikerar vanligtvis problem med cirkulationen - oftast djup ventrombos. Det är en mycket farlig sjukdom som är asymptomatisk i många år. Blodproppar som bildas i venerna i benen ökar gradvis i storlek och bryts sedan plötsligt av och flyter med blodet i huvudkärlen i lungorna. Där kan de skapa en emboli som kan döda.
Andra hjärtorsaker till kalla fötter och händer kan vara:
- ateroskleros - som ett resultat av ackumulering av kolesterolavlagringar skadas blodkroppens endotel och ytterligare förminskas och hindras av blodflödet;
- Buerger sjukdom (tromboembolisk vaskulit)
- Takayasus sjukdom (Takayasus arterit, som är en hjärtlös sjukdom)
- sjukdomar i det hematopoietiska systemet, såsom: leukemi, multipelt myelom, lymfom, polycytemi vera, trombocytopeni;
- järnbristanemi - nedsatt syretransport resulterar i ischemi och känslan av kalla fötter och elefanter.
- Raynauds sjukdom - en hjärt-kärlsjukdom som involverar kramp, under påverkan av stress eller förkylning, av arterioler som tillför blod till fingrar och tår. Händerna och fötterna blir först vaxiga vita, sedan blir de lila, domnade och rodnade;
- hypotoni (hypotoni)
Andra möjliga orsaker till kalla fötter och händer inkluderar:
- kompressionssyndrom av nerver och kärl, t.ex. karpaltunnelsyndrom - som ett resultat av tryck på kärlen och nerv som passerar genom handleden, är lemmen ischemisk, och därmed - en känsla av kyla uppträder. Följande symtom är domningar eller stickningar och smärta i handen;
- Hypotyreos;
- systemiska bindvävssjukdomar såsom: visceral lupus, systemisk sklerodermi, reumatoid artrit, dermatomyosit;
- diabetes;
- infektionssjukdomar, t.ex. viral hepatit;
- lungödem;
.jpg)
