Jag är 28 år gammal en tid och jag tappade mycket (nu 57 kg / 177 cm), det hände efter att jag födde ett barn för 8 månader sedan - under den senaste graviditetsmånaden vägde jag 85 kg. Jag fick mycket vikt under graviditeten och jag skulle aldrig vilja se ut så igen. Jag känner att det går utom kontroll att gå ner i vikt. Jag känner mig inte hungrig alls. Det faktum att min partner gav mig ett ultimatum om min vikt och vårt ytterligare förhållande oroar mig mest. Han förklarar det genom sin oro för mig och det faktum att han är orolig. Tyvärr uppfattar jag det som en form av emotionell utpressning. Jag vet inte vad jag ska göra. Jag mår bra, jag ser inga negativa effekter av att gå ner i vikt. Men jag vet inte riktigt vad jag ska tänka om den attityden hos den person jag träffar och som jag bryr mig mycket om. Tyvärr har han stöd av min mamma, som också tycker att dietfrågan har gått för långt. Vad ska jag göra? Jag kan inte föreställa mig att få ens ett kilo, för jag känner mig bra om mig själv till slut.
$config[ads_text1] not found
Detta är ett mycket intressant och allvarligt problem. Vi lever för oss själva, vårt utseende och vikt är vår affär. Det viktigaste är din åsikt och din psykologiska komfort. Men försvinnandet av hungerkänslan gör mig orolig. Jag råder dig att besöka en läkare på din klinik. Du måste definitivt ta rätt blodprov och vad han än rekommenderar. Kanske kommer han att hänvisa dig till en dietist för att ställa in rätt kaloribalans. Varje viktminskning med så stor vikt bör övervakas av en dietist, eftersom det ofta orsakar komplikationer. Så bli inte kränkt av din familj och partner och börja med "öppningsbalansen". När det visar sig att alla parametrar är korrekta hjälper dietisten dig också att bibehålla din optimala vikt. Med vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
$config[ads_text2] not foundFörst och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
