Vad ska jag göra med akillessenan som trasas under träningen?

Låt mig börja med att säga att jag inte är helt medveten om när det hände. Jag tränar tävlingslöpning. På torsdagar har jag styrka och stretchövningar. Troligen på torsdagen (5 februari) slet jag senan. På fredagen jagade jag med lite smärta och insåg inte att det var Achilles. På lördag, när jag gick ut i affären, kände jag en dragning (på samma plats som på bilden). Jag slutade springa på söndag. På måndag har jag styrka och stretchövningar igen, men jag gjorde bara styrkaövningar (plankor, push-ups, crunches, ryggar, knäböj, hantlar). På tisdag kunde jag inte gå. Först efter att ha använt kompressionsstrumporna kunde jag gå, men också med smärta. Situationen upprepade sig. Torsdagen den 12 februari gick jag till sjukhuset - den ortopediska traumatologen sa till mig att ta en paus i 3-4 veckor, inte tillämpa något på det och inte ta någonting. Det fanns inget ultraljud och jag fick inte reda på vad som var fel med mig. Nu är mitt ben och min fot svullna och jag använder kryckor. Jag använder: Altacet komprimerar 2 gånger om dagen, 3 x 50 mg Diclac, Dip Rilif 3 gånger om dagen och sval. Ingenting hjälper. Min fråga är: är det inflammation? Vad ska man göra? Jag är redan uppdelad och det verkar som om mitt ben amputeras. Det finns en klump nära den röda fläcken: http://oi59.tinypic.com/2rpen7s.jpg.

Först och främst - det var inte helt rimligt att träna med smärta den andra dagen efter skadan ... Det första jag tänker på från din beskrivning är för intensiv träning (jag är inte helt för övningar för "ryggen") , och för lite regenerering av kroppen, som att lossna på en rull- / tennisboll etc. Kanske fanns det ett överbelastningssyndrom som kallas ackumulering av upprepade mikrotraumor, vilket följaktligen ledde till att kompensationsbarriären överskreds och skadan du nämnde inträffade. Tyvärr har du inte nämnt vilken typ av symtom du upplever - rökning / drag etc.En diagnos kommer att tänka på mig, men tyvärr kan jag inte säga något specifikt via Internet (trots det foto du publicerade - det finns mycket rodnad, det kan tyda på inflammation, men det räcker inte). Jag måste göra min egen noggranna diagnostik för att skriva något mer. När det gäller oro för amputation - långt därifrån :) Jag föreslår att du går till en sjukgymnast så snart som möjligt, så att han kan se det med ögat och ta reda på hur allvarlig överbelastningen är och föreslå en form av behandling - och vid behov hänvisa dig till ytterligare diagnostik. Lycka till.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Mateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.

Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.