Rehabiliteringsbehandlingar för leder

Rehabilitering för många sjukdomar och skador i lederna påskyndar kraftigt återhämtningen. Det finns många rehabiliteringsbehandlingar för leder, men deras effektivitet beror på patientens tillstånd och typ av sjukdom. Därför bör din läkare välja den behandling som är rätt för dina leder.

Rehabilitering är det bästa behandlingsalternativet för många patienter som lider av ledsjukdomar. Rehabiliteringsbehandlingar för personer som lider av ledvärk väljs med hänsyn till sjukdomstypen och dess utvecklingsstadium. Vi presenterar behandlingar som bland annat slappnar av, förbättrar blodtillförseln till vävnader, ökar hudens spänning och ger lindring från smärta.

För sjuka leder: strömens avslappnande egenskaper

• Kortvågs diatermi

Elektroder placeras runt dammen. Den strömmande strömmen värmer upp dig, lugnar smärta och slappnar av dig. Proceduren tar 5 - 20 minuter.

Indikationer: Smärta, kronisk och subakut artrit och deras omgivningar, artros i ryggraden.

Kontraindikationer: cancer, cirkulationsstörningar, tuberkulos, graviditet, menstruation, magsår och duodenalsår, blödning, inflammation, purulent inflammation i mellanörat och gallblåsan, njure- och leverabscess, ödem, tromboflebit, åderbråck, metallimplantat, ålder barns.

Hur man förbereder: Du behöver en remiss. Kroppen ska vara torr, du måste ta av dig fuktiga underkläder, t.ex. när du svettas. Vi tar också bort alla metallföremål: manschettknappar, klockor etc.

Hur mycket kostar det: En serie med upp till 15 behandlingar används. Vi betalar cirka 10 PLN för en.

Läs också: Rehabilitering efter mastektomi - övningar efter amputation av bröst Jontofores: en smärtfri metod för sjukgymnastik Kost för leder hjälper till med inflammation och ledvärk Är löpare dömda till ledproblem? Fysioterapi - laser, magnetfält, strömmar, ultraljud Innovationer inom rehabilitering

Plätering

Två elektroder är placerade runt den sjuka leden, genom vilken en ström med låg intensitet flyter. Proceduren tar 15 - 20 minuter. Det stoppas om den sjuka personen upplever en brännande känsla.

Indikationer: smärtsyndrom under degenerativ ryggradssjukdom, neuralgi, kronisk inflammation i nerver, plexus och nervrötter.

Kontraindikationer: Purulent inflammation i huden och mjuka vävnader, eksem.

Hur man förbereder: En remiss krävs. Hur mycket kostar det: En serie med 10 - 20 behandlingar rekommenderas varje dag eller varannan dag. En behandling kostar cirka 12 PLN.

Fyrkammarbad

Patienten sänker benen i badkaret och sedan händerna. Efter att ha slagit på strömmen (med en växlande riktning) ökar terapeuten sin intensitet till önskat värde. Proceduren tar 10 till 20 minuter.

Indikationer: smärtsyndrom under degenerativ ryggradssjukdom, artros.

Kontraindikationer: arteriell hypertoni, signifikant arteriell hypertoni, feber, cirkulationssvikt.

Hur man förbereder: En remiss från en specialist krävs.

Hur mycket kostar det: Serier med 10 - 15 behandlingar används. Ett bad kostar cirka 12 PLN.

Diadynamik

Påskyndar absorptionen av exsudat, hematom. Det har en smärtstillande effekt, förbättrar blodcirkulationen. Proceduren tar 1 till 8 minuter.

Indikationer: smärtsyndrom under artros i ryggraden, periartikulära inflammationer, degenerativ sjukdom och ledskador.

Kontraindikationer: purulenta inflammationer i huden och mjuka vävnader, eksem, feber, spastisk förlamning, bland andra. Förfarandet används inte runt hjärtat eller hos personer med en pacemaker.

Hur man förbereder: en remiss krävs. Det är värt att bära kläder som gör det enkelt att exponera den ömma platsen och sätta på elektroderna.

Hur mycket kostar det: Du måste ta en serie med 8-15 behandlingar. En kostar ungefär 12 PLN.

Duschar för patienter med reumatism

Patienten står cirka 3 m från terapeutens station, terapeuten kommer att göra en lämplig dusch, beroende på rekommendationerna: varm, kall, mobil, piska, fläkt, etc. Behandlingen kan pågå i 3-10 minuter.

Indikationer: olika former av reumatoid artrit, smärta orsakad av ökad muskelspänning.

Kontraindikationer: cirkulationssvikt, högt blodtryckssjukdom, kranskärlssjukdom, epileptiska tillstånd, slöseri, neurit och neuralgi i det akuta stadiet av sjukdomen och avancerad hjärtneuros.

Hur man förbereder: du behöver en remiss, du behöver en handduk.

Hur mycket kostar det: en serie ska bestå av minst 10 behandlingar. Vi betalar cirka 8 PLN för en.

Helande egenskaper hos ljus

• Infraröda strålar

De tränger igenom kroppen till ett djup av mer än 4 cm. Detta resulterar i ökat blodflöde och bättre blodtillförsel till vävnader. För lokal bestrålning används ett rör som begränsar strålningsstrålen. Proceduren tar 10-20 minuter.

Indikationer: kronisk och subakut ledinflammation, periartikulär inflammation.

Kontraindikationer: feber, cirkulationssvikt, lungtuberkulos, blödningstendenser, perifera blodtillförselstörningar, akut inflammation i huden och mjuka vävnader, tillstånd av kakexi.

Hur man förbereder: en remiss är nödvändig. Det finns inget behov av att förbereda sig för proceduren. Du bör bara ta med dig mörka glasögon när du utsätter ditt ansikte och bröst för strålning.

Hur mycket kostar det: en serie med 10-15 bestrålningar rekommenderas vanligtvis. En kostar cirka 5 PLN.

• Ultravioletta strålar

De ökar hudens spänning och elasticitet, producerar D-vitaminer, förbättrar absorptionen av kalcium och fosfor, ökar ämnesomsättningen och har en bakteriedödande effekt. De släpps ut av en kvartslampa. Beroende på sjukdomen riktas lampan antingen lokalt eller mot hela kroppen.

Indikationer: artros i stora leder, rekonvalescens.

Kontraindikationer: Neoplasmer, tuberkulos, hudsjukdomar, ökad ljuskänslighet, feber, hypertyreoidism, diabetes, blödningstendens från luftvägarna och mag-tarmkanalen, ateroskleros associerad med högt blodtryck, minskat blodtryck, fokal infektioner, perniciös anemi, reumatoid artrit i perioden för behandling med guldpreparat, epilepsi.

Hur man förbereder: Du behöver en remiss från en läkare. Rester av salvor eller läkemedel som kan vara allergiframkallande bör tas bort från huden. Det är också bra att ha solglasögon.

Hur mycket kostar det: behandlingar utförs oftast i serie, och deras antal och bestrålningstid beror på vilken typ av sjukdom.

Priset för en behandling är 5 PLN.

För fogar: kompressor för fango värmande

• Fango

De värmer kompresser som lugnar smärta och förbättrar blodcirkulationen. Paraffinmassan med lämpliga tillsatser värms upp i en speciell anordning till cirka 50 grader C. Därefter sprids den på folien och läggs sedan på den sjuka platsen. Förfarandet är smärtfritt och tar vanligtvis 20 till 45 minuter.

Indikationer: Kronisk och akut inflammation i lederna, reumatiska tillstånd, degenerativa sjukdomar i ryggraden, liksom sportskador i lederna.

Kontraindikationer: Högt blodtryck, hjärtsjukdom (stenokardi), endokardit, tuberkulos, åderbråck, eksem, akut neurit, akut artrit.

Hur man förbereder: En remiss krävs.

Hur mycket kostar det: Det bör finnas tio behandlingar i en serie. En kostar cirka 15 PLN.

Läkande bad för sjuka leder

Vatten slappnar av musklerna, ökar rörligheten i lederna och minskar belastningen under träning medan du masserar. Varmt vatten används för terapeutiska bad, medan duschar kan vara varma och kalla. Gymnastik i poolen rekommenderas också.

• Bubbelbad - vattnet har en temperatur på 32-40 grader C. Under partiell massage nedsänktes bara de sjuka kroppsdelarna i virvlande vatten. Proceduren tar 15-20 minuter. Kontraindikationer: Det finns inga. Ta med en handduk och baddräkt för helkroppsbehandling. Hur mycket kostar det: Vanligtvis behövs en serie med 10-15 behandlingar. Den totala behandlingen kostar 12 PLN, delvis behandling PLN 10.

Elektroterapi hjälper till att läka inflammation i lederna

Det här är behandlingar som använder impulsströmmar med låg eller medelhög effekt eller likström - de stimulerar immunsystemet, tack vare vilket behandlingen av inflammation är effektivare.

• Jonferes

Det gör det möjligt att införa det antiinflammatoriska läkemedlet direkt i de drabbade vävnaderna. Området runt den sjuka leden är täckt med salva, elektroder appliceras och en lågintensitetsström passeras. Proceduren tar 15 - 20 minuter.

Kontraindikationer: Purulent inflammation i huden och mjuka vävnader, eksem. Du måste ha en remiss. En vecka före behandlingen, använd inte salvor, plåster, geler etc. Behandlingscykeln består av 10 - 20 behandlingar som utförs varje dag eller varannan dag. En kostar ungefär 12 PLN.

• Interferensiella strömmar

Dessa är medelfrekventa strömmar. De stimulerar skelettmusklerna och orsakar vävnadshyperemi. Proceduren tar 6-15 minuter.

Kontraindikationer: Inflammation i huden och mjuka vävnader, eksem. Förfarandet används inte i området bröst och händer hos personer med en pacemaker. En remiss från en läkare krävs. 2 - 3 serier med 10 - 15 behandlingar behövs. En kostar ungefär PLN 6.

Det här är behandlingar som använder impulsströmmar med låg eller medelhög effekt eller likström - de stimulerar immunsystemet, tack vare vilket behandlingen av inflammation är effektivare.

• Jonferes

Det gör det möjligt att införa det antiinflammatoriska läkemedlet direkt i de drabbade vävnaderna. Området runt den sjuka leden är täckt med salva, elektroder appliceras och en lågintensitetsström passeras. Proceduren tar 15-20 minuter.

Kontraindikationer: Purulent inflammation i huden och mjuka vävnader, eksem. Du måste ha en remiss. En vecka före behandlingen, använd inte salvor, plåster, geler etc. Behandlingscykeln består av 10 - 20 behandlingar som utförs varje dag eller varannan dag. En kostar ungefär 12 PLN.

• Interferensiella strömmar

Dessa är medelfrekventa strömmar. De stimulerar skelettmusklerna och orsakar vävnadshyperemi. Proceduren tar 6-15 minuter.

Kontraindikationer: Inflammation i huden och mjuka vävnader, eksem. Förfarandet används inte i området bröst och händer hos personer med en pacemaker. En remiss från en läkare krävs. 2-3 serier med 10-15 behandlingar behövs. En kostar ungefär PLN 6.

Viktig

Speciella andningsövningar hjälper till att öka rörligheten i bröstlederna. En sjukgymnast kan också lära dig att hosta och hosta. Ibland utförs övningarna med hjälp av instrument. Detta kan till exempel vara att blåsa vätska från en plastpåse till en annan. En behandling kostar 7 PLN.

Ultraljud och jontofores för leder

Detta är påverkan av vibrationer över 20 000 Hz. De minskar muskelspänningar, lindrar smärta, utvidgar blodkärlen och hämmar inflammatoriska processer. Terapeuten applicerar en speciell substans (t.ex. paraffin) på huden och applicerar huvudet på ultraljudgenereringsanordningen. Vid ultrafonese tillsätts dessutom ett lämpligt läkemedel till paraffinet. Proceduren tar 1 till 15 minuter. Kontraindikationer: Tumörer och tillstånd efter kirurgiskt avlägsnande, graviditet, tuberkulos, cirkulationssvikt, hjärtarytmier, pacemakers, tromboflebit, akuta inflammatoriska processer, feber, allvarligt allmäntillstånd. Du måste ha en remiss från en specialist. En serie med 12 till 20 behandlingar behövs. En kostar ungefär 12 PLN.

Kryoterapi, dvs behandling med förkylning

Det stärker skelettmusklerna, orsakar vävnadsstopp, påskyndar läkning av inflammation och lindrar smärta avsevärt. Sjukorten utsätts för mycket låg temperatur (från -10 grader till -60 grader C). Det erhålls med användning av kylgeler, is, koldioxid eller kall luft. Kryoterapi - en metod som använder kylningsegenskaperna för kväve. Punktbehandlingen består i att kyla området för den sjuka leden med kväveångor vid en temperatur av -120 grader C till -140 grader C. Kryokammaren är dock cirka -160 grader Celsius. Om det är stickande, sveda, blåmärken eller smärta bör behandlingen avbrytas. Men nästa kan vara enligt schemat. Kontraindikationer: överkänslighet mot kyla, frostskada, hjärtsjukdomar och cirkulationssystemet, neoplasmer, störningar i huden, Raynauds och Sudecks syndrom, inflammation i njurbäckenet och urinblåsan, tillstånd av kakexi, sensoriska störningar, tromboflebit. En remiss krävs för lokal behandling, inte för en kryokammare, även om det är bättre att konsultera en läkare. Du måste ta på dig strumpor, träskor, skimpy bomullskläder, en hatt eller ett ullpannband, handskar och en skyddande ansiktsmask i kryokammaren. Privata centra ger vanligtvis lämplig klädsel. Vanligtvis bör du använda en serie med 10 - 15 dagliga behandlingar. Vi betalar 8-15 PLN för en punktbehandling och cirka 20-30 PLN för en kryokammare. Efter att ha lämnat kryokammaren är träning nödvändig.

Laserterapi, dvs ljusbehandling

Ljus stimulerar naturligt regenerering på mobilnivå. Infraröda strålar har en uppvärmande effekt. Emellertid har ultravioletta strålar dessutom bakteriedödande egenskaper.
Laserterapi - den använder lågenergilaser som kallas biostimulerande lasrar. En mycket svag stråle av synligt eller infrarött ljus som genereras av lasern orsakar vibrationer av atomer i de bestrålade cellerna och vävnaderna. Den består i att bestråla en specifik yta med en laser. Det förbättrar blodcirkulationen, näring och regenerering av celler, stimulerar proteinsyntes, regenererar blodkärl, ökar fibroblaster, kollagenfibrer och nervceller. Samtidigt är det antiinflammatoriskt och eliminerar smärta. Behandlingen är smärtfri. Det tar från några till flera minuter. Det händer att symtomen förvärras efter några bestrålningar. Detta är normalt och betyder inte att proceduren är ineffektiv eller skadlig. Kontraindikationer: aktiv tumör. Du måste ha en remiss. Behandlingen kräver inga speciella preparat. Vanligtvis rekommenderas en serie med 8-10 behandlingar. En kostar 12 - 30 PLN.

Ångbad, bastu och kompresser förbättrar rörligheten i lederna

Under påverkan av värme stimuleras ämnesomsättningen, blodkärlen vidgas och blod cirkulerar snabbare. Högre temperatur får musklerna att slappna av, vilket lindrar smärta och förbättrar ledens rörlighet. Värme tillhandahålls av bad, bastur, ångbad, kompresser (även genom salvor och tabletter som ökar kroppstemperaturen inifrån).
Torv - rik på organiska syror och mineralsalter, medicinsk torv har antiinflammatoriska, sammandragande, bakteriostatiska och bakteriedödande egenskaper. Den används för bad och kompresser. Terapeuten applicerar svampen, uppvärmd till cirka 45 grader Celsius, på och runt det sjuka området. Sedan sätter hon på folien för att hålla kompressen varm. Proceduren tar 20 - 30 minuter. Kontraindikationer: Cirkulationssvikt, avancerad ateroskleros, skada på hjärtmuskeln, aneurysmer, blödningstendens från mag-tarmkanalen, sjukdomar i njurens parenkym, graviditet över tre månader, misstänkt cancer, ålder under 7 år. En remiss från en läkare är nödvändig. En serie med 10 till 15 behandlingar används. En kostar cirka 15 PLN.

Magnetoterapi lindrar smärta och slappnar av musklerna

Dess inflytande på kroppen är fortfarande okänd i många detaljer. Vi vet att den tränger igenom alla organismens strukturer och stimulerar biokemiska reaktioner. Det förbättrar blodcirkulationen, förbättrar syretillförseln till vävnader. Detta lindrar smärta, förhindrar inflammation och slappnar av musklerna. En speciell apparat skapar ett magnetfält runt den sjuka leden. Behandlingen ger inga känslor, det tar 5 till 30 minuter. Kontraindikationer: Graviditet, cancer, allvarliga störningar i blodcirkulationen i extremiteterna, aktiv pulmonell tuberkulos, juvenil diabetes, tyrotoxicos, gastrointestinal blödning, akut koronarinsufficiens, instabil angina, allvarliga infektioner, förekomst av elektroniska implantat. Behandlingen får inte användas under exponeringen för joniserande strålar, liksom röntgenundersökningar. Du behöver en remiss från en läkare. Vanligtvis används en serie med 5-15 behandlingar. Priset på en - cirka 10 PLN.

månadsvis "Zdrowie"