Min man har försökt avskärma mig från min familj i många år. Jag har bara en 70-årig mamma och bror som ofta arbetar utomlands och vi har liten kontakt. Eftersom min man inte gillar dem (särskilt hans svärmor, naturligtvis), slutade han gå till dem. Lyckligtvis förbjuder det mig inte att besöka, men det förolämpar mina känslor gentemot mina nära och kära. När de kommer till oss (som händer en gång om året, även om vi bor 15 km från varandra), låtsar min man att de inte är där och låser sig i fred. När det är julafton eller andra helgdagar måste jag välja mellan att spendera det hemma eller besöka min ensamstående och gamla mamma. Nyligen räknade jag ut att jag är i ett annat hus varje år. Som ett resultat fick min mamma nästan en hjärtattack och grät hela dagen. Jag hade stor ånger. Å andra sidan vet jag att vad jag än gör kommer att vara fel eftersom någon kommer att drabbas. Den andra sidan av myntet är min mans familj. Jag ville vara ett gott exempel för honom och accepterar dem alltid bra. Eftersom de bor långt borta kan de övernatta och de serveras felfritt av mig. De gillar inte min mamma heller - jag märkte att min man var tvungen att ställa in dem för att de behandlar henne och mig som en fiende. I morse skulle de resa (utan mig självklart för att jag bara är piga). Jag trodde att min man skulle tacka mig för mitt arbete, men han sa att ingen gillade mig eller min boriska familj ... Det faktum att jag skriver till en främling betyder att jag verkligen inte klarar det. Jag vet bara en sak - om min man inte respekterar min familj är det som om han inte respekterar mig ...
Hallå! Tyvärr verkar din diagnos korrekt. Din man behandlar dig inte som du ska behandlas med någon du älskar. Ba! han behandlar dig inte ens som att någon respekterar dig, inte bara för att han tillbringat så många år tillsammans - för gott eller ont. Han beter sig som en härskare som har rätt till allt och som följer sina egna regler. Du har försökt komma överens med det länge, men jag tror att det är dags för dig att lyfta huvudet lite. Eftersom han inte är nöjd ändå, gör det som du tycker är rätt och rätt, som du skriver, ”fel”. Håll kontakten med din familj - de är förmodligen de enda personerna du får lite värme från. Försök inte alltid vara "korrekt" med människor som tror att du är en tjänare. De uppskattar inte vad du gör ändå och de ser inte dina ansträngningar - varför bry sig? Om du inte börjar respektera dig själv och kräva denna respekt, kommer andra inte att respektera dig. Du låter din man komma på huvudet, du låter honom dominera dig och han började göra anspråk på rätten att bestämma vad han skulle göra och vad som var rätt för dig. Du, som en god och eftergivlig person, trodde att din godhet och frid skulle lugna stormar och lära din man att göra det bra. Tyvärr var det annars. Du är ung och förmodligen självständig och stark (som alla sådana, du bara inte tror det själv), börja fatta dina egna beslut utan att se tillbaka på din man. Om det "ingen gillar dig", hitta människor som kommer att gilla och respektera dig. Bli inte kvävd och förödmjukad eftersom detta ger efter för våld i hemmet. Det försvagas och tar bort viljan att leva. Ge inte upp!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
