Ett måste-kit för män

Vitaminsatser för män uppfyller deras kropps specifika behov. Kontrollera vad de ska innehålla.

Zink

Det är ett av de viktigaste spårämnena som är nödvändiga för korrekta cellulära transformationer och en av de viktigaste faktorerna som stabiliserar cellmembran. Zinkbrist orsakar svårigheter i koncentrations- och minnesprocesser, minskad immunitet, dålig sårläkning, anorexi och smakstörningar, ökade kolesterolnivåer i blodet, högt blodtryck, prostatahyperplasi.

Vitaminerna E och C.

Som antioxidanter neutraliserar de fria radikaler, som antas orsaka cellåldring.Den överdrivna bildandet av fria radikaler gynnas av cigarettrök, miljöföroreningar, en kaloririk diet och stressiga situationer. Brister i dessa vitaminer leder till störningar i immun- och hematopoietiska system.

Selen

Det ökar vävnadens motståndskraft mot skador, stimulerar kroppens immunsystem att försvara sig mot effekterna av vissa giftiga ämnen. Det korrekta innehållet av selen i människokroppen är viktigt för att sköldkörteln ska fungera korrekt.

Krom

Deltar i glukosmetabolismen, reglerar blodsockernivån, eftersom det bestämmer insulinets funktion. Krom är särskilt fördelaktigt för personer med diabetes och andra kolhydratstörningar.

Betakaroten

Det är den primära källan till vitamin A, som är involverad i processen för syn, tillväxt och metabolism. Bristen eller bristen på vitamin A leder bland annat till skymningsamblyopi, dvs. nattblindhet, epitelial keratos, hudskador.

B-vitaminer

De deltar i metabolismen av kolhydrater, fetter och omvandlingen av aminosyror. Vitamin B-brist kan leda till perifer nervinflammation, dermatit, anemi. Den ökade efterfrågan på dem uppstår i stressiga situationer och med stor fysisk ansträngning.

PP-vitamin

Det spelar en viktig roll i olika metaboliska processer. Kronisk brist orsakar en uppsättning symptom som kallas pellagra.

Pantotensyra

Det är viktigt för en korrekt biosyntes av hormoner. Det är nödvändigt för korrekt metabolism av proteiner, sockerarter och fetter. Påskyndar sårläkning, förhindrar trötthet och förbättrar hjärt-kärl-, nerv- och matsmältningssystemet, deltar i vävnadsregenerering, förbättrar hårets tillstånd

Biotin

Det är nödvändigt i alla celler som utvecklas och är involverat i många energiska reaktioner.

Koppar

Vid brist sänker immunsystemet dess effektivitet, nervsystemets funktion störs, bristen kan orsaka högt blodtryck och förhindrar produktionen av melanin i hår- och hudpigmentet.