Tall: hälsoegenskaper

Tall har många hälsofrämjande egenskaper. Sjukdomar i övre luftvägarna, smärtor relaterade till reumatism, problem med urinvägarna och hudsjukdomar - infusioner, sirap och tallbaserade oljor hjälper till att lindra symtomen på dessa sjukdomar. Ingredienserna i tallknopparna och nålarna visar bland annat antiinflammatoriska, antibakteriella, slemlösande, desinficerande och diastoliska effekter.

Tall (Pinus L. 1753) tillhör en familj med över 100 arter av träd och buskar. Tallar finns i många delar av världen, och under naturliga förhållanden växer de främst i Europa och Asien, särskilt i den tempererade zonen.

Enligt forskning från Bioforsk-institutet i Norge är det tallar som bäst absorberar PM-suspenderat damm som är skadligt för hälsan, som är ansvarig för försämringen av luftkvaliteten.

De trivs bra i torra, sandiga och sandiga lerjordar, samtidigt som de är resistenta mot förändrade väderförhållanden, inklusive temperaturvariationer och frost.

Tall finns främst i skogar, även om det också ofta planteras i stadsparker, torg och torg, varför det klarar sig bra med stadsföroreningar.

• TRÄD förbättrar välbefinnandet och har en helande effekt

I den gamla folkuppfattningen spelade tall en viktig roll. Det symboliserade livslängd, hälsa, rättvisa, mysticism, mod.

Det ansågs vara ett träd som återställde vitaliteten hos de levande, och samtidigt kastades enstaka tallgrenar i graven för de döda, eftersom man trodde att på detta sätt de dödas odödliga själ stärktes.

Tall dyrkades inte bara av slaverna utan också av de forntida grekerna och romarna och spelade en viktig roll i kulturen i Kina och Japan.

Tall: hälsoegenskaper

Tall är en rik källa av värdefulla ingredienser, såsom:

• flavonoider
• tanniner
• mineraler
• eteriska oljor

Tack vare dem visar trädet ett antal hälsofrämjande egenskaper, inklusive:

• antiinflammatorisk
• antibakteriell
• slemlösande
• desinficering
• diastolisk
• diuretikum

Tall: erhålla medicinska råvaror

För läkning används följande:

• tallknoppar
• unga skott av tall
• talltjära
• tallolja

Man bör komma ihåg att utvinningen av råvaror från tall, från vilken man senare kan förbereda en infusion, avkok, sirap eller olja, måste ske inom en viss tid, till exempel skördas tallknoppar tidigt på våren, medan tallskott (flera centimeter, täckt med ett brunt skal) i slutet av april eller början av maj.

Tall: användning av medicinska preparat

I rätt tid kommer plockade och ordentligt beredda beredningar baserade på tall att användas för ett antal sjukdomar.

Tallpreparat ska inte användas av personer som är allergiska mot detta träd, liksom gravida och ammande kvinnor.

Först och främst hjälper de till att lindra symtom i samband med sjukdomar i övre luftvägarna. Du kan använda dem när du har:

• kall
• bronkit
• bihåleinflammation
• öm hals
• rinit

Tallknoppar och skott har en slemlösande, antispasmodisk och antibakteriell effekt, medan tallolja, erhållen från tallnålar, har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.

Använd tallolja inte bara för andningssjukdomar, men också när du har:

• reumatism
• neuralgi
• urinproblem (t.ex. cystit)

Tallolja är också känd för sina positiva effekter på nervsystemet:

• motverkar trötthet
• mental utmattning
• Lägger till energi
• har en något stimulerande effekt

Av denna anledning rekommenderas att människor som lever under stress tar regelbundna, minst ett dussin promenader bland tallarna, eftersom de har en avslappnande och lugnande effekt.

För terapeutiska ändamål används talltjära också - det fungerar främst för att lindra symtomen på hudsjukdomar, såsom seborré eller psoriasis.

Tall: hur man använder infusioner, avkok, oljor och sirap?

Tallknoppar, skott och nålar kan beredas på flera sätt.

• Tallinfusion

För att göra infusionen behöver vi en halv matsked torkade tallknoppar (du måste krossa dem), som du behöver hälla ett glas kokande vatten. Brygg dem sedan i cirka 15-20 minuter, sila och svalna.

Det är bäst att dricka två eller tre matskedar tre gånger om dagen.

• Avkok av tall

Vi kan förbereda ett avkok av tallnålar. Två matskedar tallnålar ska krossas, häll sedan två glas vatten och koka upp dem.

Koka på låg värme i cirka 10 minuter, lägg sedan åt sidan i en timme, sila och drick ett halvt glas två eller tre gånger om dagen.

• Tall sirap

Vi kan förbereda en sirap från tallskott. I en ganska stor burk måste du byta lager finhackade unga skott och socker (ca 3 teskedar per lager). Stäng sedan burken och lägg den på en varm plats i några dagar.

• Hur man gör sirap från unga tallskott?

Efter denna tid ska den färdiga sirapen hällas i en annan mindre burk eller flaska, förvaras på en sval plats och drickas en tesked tre gånger om dagen.

• Tallolja

Dock är tallolja bäst att köpa färdiga. Det kan tillsättas i ett bad (några droppar) eller användas för massage för muskel- och ledvärk.

Sedan ska tre droppar tallolja blandas med vilken basolja som helst (t.ex. argan, jojoba eller olivolja).

Vid sjukdomar i övre luftvägarna kan inandningar med tallolja beredas.

Tillsätt några droppar eterisk olja i en skål eller kruka med varmt vatten och andas in i 10-20 minuter, täckt.

Man bör dock komma ihåg att denna typ av inandning inte bör utföras av personer som lider av astma eller allvarliga hjärt-kärlsjukdomar.