KÄNSLIG HUD - hur man tar hand om det

Röda fläckar, brännande, klåda, små fläckar - detta är en känslig hudreaktion mot en ny kosmetik eller en förändring i vatten. Idag har nästan hälften av män och kvinnor problem med känslig hud. Det finns ingen väg ut - du måste lära dig att leva med en sådan hy och ta hand om den för att inte framkalla ytterligare irritation.

Och detta är ganska svårt, för känslig hud tolererar inte klorerat vatten, starka kosmetika och plötsliga temperaturförändringar. Forskning som utförts på uppdrag av kosmetiska företag visar att antalet utsatta personer ökar ständigt. Och detta oavsett om deras hud tidigare var torr, blandad eller fet.

Hud som är känslig för yttre faktorer beter sig helt annorlunda än normal hud. Det kliar, brinner, är spänt. Rödhet och jämnt utslag uppträder snabbt. Detta beror på att försvarsmekanismerna har störts. Oftast beror det på otillräcklig fukt i överhuden och skador på det skyddande hydrolipidskiktet genom beredningar som ändrar dess sura reaktion till alkalisk. Reaktionen av känslig hud är omedelbar och irritation uppträder omedelbart efter kontakt med de ämnen som orsakar dem.
Fram till nyligen trodde man att endast torr hud beter sig så här, medan fet och blandad hud är mer motståndskraftig. Under tiden är överkänslighet och tendens till irritation oberoende av det. Torr hud, under påverkan av irriterande ämnen, torkar dessutom ut, bränner och har små röda fläckar. Blandad och fet hud, det brinner också, skalar och ibland finns det stor plackrödhet. Människor med ljus hud och ljus eller rött hår tenderar att ha känsligare hud.

Känslig eller allergisk hud?

Känsliga hudreaktioner är omedelbara, allergiska hudreaktioner är försenade. Det är detta som gör att de skiljer sig från varandra. Förändringar i allergisk hud inträffar 12-72 timmar efter kontakt med en irriterande substans. Allergi är en sjukdom som härrör från bristen på immunitet inte bara för huden utan för hela organismen. Hos allergiker finns erytem, ​​utslag och svår peeling. Alla organiska eller oorganiska ämnen kan orsaka dessa symtom. Förändringar på huden framkallas inte bara av kosmetika utan också av mat, pollen, kvalster, djurhår, kemikalier. En sådan hud tolererar vanligtvis inte naturliga ingredienser, så kosmetika med växt- eller djurextrakt rekommenderas inte för det.
På grund av den fördröjda reaktionen är det inte lätt att hitta ett allergen som irriterar huden, därför är behandlingen lång och komplicerad och kräver inte bara byte av kosmetika utan också specialist farmakologisk terapi.

Känslig eller koppar hud?

Även om kapillärhud utan tvekan är (över) känslig och rodnad uppträder på känslig hud, på samma sätt som kapillärhud, är dessa termer inte identiska. Kopparhuden blir rodnad under påverkan av yttre faktorer, inklusive ogynnsamma väderförhållanden: frost, vind, temperaturförändringar. Den konditionerade luften har också en dålig effekt på den. Telangiectasia, dvs. trasiga kapillärer, är också kännetecknande för kopparhud.

Skador på hudens försvar kan ha många orsaker. Vissa är oberoende av oss, andra är vi skyldiga för. Ökande miljöföroreningar, att vara i uppvärmda rum, luftkonditionering och stress har stor inverkan på hudens överkänslighet. Sola, röka och vara med rökare. Felaktig hudvård, snabba temperaturförändringar, vind, klorerat vatten och rengöringsmedel i pulver och sköljvätskor bidrar också till att skada hudens hydrolipidskikt.

Som hjälper känslig hud

Först och främst fuktar - från utsidan och insidan - och återuppbyggar sitt skyddande lager. Drick två liter vatten varje dag; drick ett glas stilla mineralvatten på fastande mage, omedelbart efter att ha vaknat. På vintern, använd feta krämer för att skapa en skyddande film på huden, och på sommaren, använd solskyddsmedel. Innan du köper en ny kosmetik, be om ett prov och gör ett allergitest. Sätt på den bakom örat eller på underarmen. Om det inte finns något utslag eller rodnad kan du använda grädden med självförtroende. Kom ihåg att du inte kan experimentera med kosmetika med känslig hud. Det är bäst att hålla sig till de redan beprövade, även om nya produkter är mycket frestande.

När du tvättar ansiktet på morgonen, använd sprayvatten, mineralvatten eller kamomill eller lindinfusioner. Du kan också ge upp helt vatten och rengöra huden med mjölk eller grädde och sedan gnugga med en tonic. Avlägsna försiktigt överskottet med en pappershandduk eller mjukpapper.

När du väljer en ansiktskräm, följ regeln att ju mindre aktiva ingredienser, konserveringsmedel, färgämnen och dofter, desto bättre. Det kosmetiska för dig bör innehålla fettsyror, ceramider, vitamin E, pantenol, termiskt vatten, hyaluronsyra, extrakt av kamomill, citronbalsam eller borage. Dessa ämnen stärker överhuden, förseglar hydrolipidskiktet och lugnar irritationer. Tappa grädden försiktigt och försök att inte sträcka ut huden. Fukta ansiktet under dagen genom att strö det med sprayvatten under dagen.

Känslig hud tolererar vanligtvis inte färgad kosmetika. Kemikalierna i dem, som krom och nickel, kan vara irriterande. Sådana människor bör använda stiftelser, mascaraer, skuggor eller läppstift utformade speciellt för känslig hud.

Använd lugnande lotioner för att ta bort smink och rengöra ansiktet på damm och fett. Applicera dem i ett tjockt lager och plocka sedan försiktigt upp med en bomullspinne. Torka sedan av huden med en alkoholfri tonic. För att ta bort ögonmakeup, använd preparat utan konserveringsmedel, med ett neutralt pH och lite fet konsistens.

Att tvätta känslig hud är inte lätt. När allt kommer omkring kan du inte använda mineralvatten eller kokt vatten för att rengöra hela kroppen. Det är därför det är så viktigt att använda rätt tvättmedel. De måste återfukta och lugna irritationer, förhindra skador på hudens lipidskikt och hålla huden sur. Om du gillar att bada, undvik skumning och doftande vätskor, men häll i vattnet och olja oljor eller oljor (t.ex. mandel) som är avsedda för vård av torr och känslig hud.

Om din hud är känslig och benägen att irritera:

• tvätta inte ansiktet med kranvatten
• använd inte kosmetika med ett pH över 5,5 eller som innehåller mycket aktiva substanser (retinol, fruktsyror, C-vitamin och alkohol)
• använd inte alkaliska tvålar, starkt skummande medel (t.ex. badlotioner), slipande skrubber, kosmetika med konserveringsmedel
• undvik plötsliga temperaturförändringar, tvätta i mycket kallt eller varmt vatten och gå ut till frost eller sol utan ordentligt skydd.

månadsvis "Zdrowie"