Var kommer ÖVERVIKT och FETMA från?

Övervikt, dvs. ökad kroppsvikt i förhållande till de accepterade normerna, kan leda till fetma. Och överviktig, dvs. före fetma och fetma är inte ett estetiskt problem utan en komplex kronisk sjukdom. Vi förklarar vilka faktorer som orsakar övervikt och fetma.

Övervikt, i fetma (fet - fetma, en medicinsk specialisering som behandlar behandling av fetma) definierad som hyperfetma är det första steget i fetma. I överviktfasen börjar kroppen lagra överflödig energi i form av fettvävnad som matas till den. Om denna process inte stoppas kommer fettvävnad att växa i olika delar av kroppen - oftast i buken (den så kallade buken fetma, typ äpple) eller i nedre delen av buken, lår och skinkor (den så kallade gluteal-lår fetma, pärontyp). På detta sätt kommer övervikt att utvecklas till en sjukdom med 1, 2 eller 3 grad fetma. För att kontrollera om din vikt är korrekt, om du är överviktig eller redan överviktig, använd BMI-räknaren (Body Mass Index).

Men överflödigt kroppsfett är bara ett symptom och inte en orsak till övervikt och fetma. Säg om en överviktig eller överviktig person att han är "fett, för hon äter mycket och rör sig lite”Är en skadlig stereotyp. Forskare har redan urskiljt cirka 50 skäl till varför kroppen börjar ackumulera fettvävnad.

Kom ihåg!

SANNING:
Han är överviktig, därför äter han fel och rör sig lite.

Vilka faktorer bidrar till ansamlingen av kroppsfett?

1. miljö:

• felaktig näring,
• familje- och regionala seder vid tillagning och mat,
• liten fysisk aktivitet,
• påfrestning.

2. psykologisk:

• låg självkänsla och brist på självacceptans,
• deppigt humör,
• depression,
• ersätta viktiga känslomässiga behov med mat,
• nattmatlag,
• tvångsmässigt ätande syndrom,
• matberoende.

Läs också: Fetma och gener. Vilka gener orsakar fetma? Övervikt och hormonell fetma Fetma och stress - hur påverkar de varandra?

3. hormonell - övervikt och fetma uppstår på grund av brist, överskott eller funktionsfel hos hormoner,

4. genetisk.

Det är en lång process att identifiera den eller de faktorer som orsakar övervikt och fetma. Det kräver tråkig och individuell diagnostik. Och vetenskaplig forskning fortsätter att avslöja nya orsaker som kan leda till uppkomsten av denna sjukdom.

Rekommenderad artikel:

Fetma - Orsaker, behandling och följder Viktigt

Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.

Magdalena Gajda Fetma sjukdomsspecialist och fetma diskriminering av människor. Ordförande för stiftelsen för personer med fetma OD-WAGA, socialombudsmannen för rättigheter för personer med fetma i Polen och en företrädare för Polen i den europeiska koalitionen för människor som lever med fetma. Av yrke - en journalist som specialiserat sig på hälsofrågor, samt en specialist inom PR, social kommunikation, berättande och CSR. Privat - överviktig sedan barndomen, efter bariatrisk kirurgi 2010. Startvikt - 136 kg, aktuell vikt - 78 kg.