HÄLSORapport: polska tänder

Treåringar har redan tre trasiga tänder, femtonåringar - 8 och fyrtioåringar - så många som 17! Över 40 procent av människorna i ålderdomen är utan tänder. Varför är tillståndet för polens tänder så dåligt? Kan detta åtgärdas?

Tändernas tillstånd är viktigt av hälsoskäl, eftersom full tandvård påverkar bland andra på mat, matsmältning och allmänt välbefinnande. Det beror till stor del på oss om tänderna blir friska. Hur är det? Enligt uppgifterna från hälsovårdsministeriet har mindre än 60 procent av 3-åringarna, 86 procent av 6-åringarna (för jämförelse: i Danmark bara 25 procent) och 80-96 procent av ungdomar (12-18 år) redan tandförfall.

NHF: s utgifter för tandvård minskar år för år. År 2015 spenderades endast 45,43 PLN på behandling av en patient.

Bland 35-44-åringar drabbar sjukdomen 99 procent av människorna (för jämförelse: i de skandinaviska länderna - endast 15 procent av befolkningen). I denna åldersgrupp är det bara 5,4% som kan skryta med fullständig tandvård. Bland 65-74-åringar är nästan 44 procent helt tandlösa - i detta avseende är vi i Europas yttersta ände (endast estländare och ungrare har sämre resultat). Men karies är inte polens enda problem - parodontit är också farligt. Studier på 35-44-åringar och 65-74-åringar har visat att endast cirka 1,7 procent har friska tandkött och nästan en femtedel (18,5 procent) har avancerad periodontal sjukdom (parodontit). Det finns också ett ökande antal personer med oral cancer, som står för 27% av huvud- och halscancer. Vad är resultatet av sådan dramatisk statistik? Det finns trots allt många tandläkare i Polen, och apotekshyllorna är fulla av tandkrämer, vätskor, borstar ...

Medvetenheten är fortfarande låg

Problemet är att vi inte är uppmärksamma på förebyggande. Vi tror att tandproblem är oundvikliga och kommer att påverka alla förr eller senare. Högsta medicinska rådet varnar för att var fjärde pol inte har besökt kontoret på fem år. Vi kommer till tandläkaren först när vi inte längre kan bära tandvärk och många av oss föredrar att extrahera tanden snarare än att välja en komplicerad och dyr behandling. Vi går inte heller till tandläkaren när tandköttet börjar blöda (vilket vanligtvis är ett symptom på periodontal sjukdom). Oftast förklarar vi det genom att borsta tänderna för intensivt, vi når en mildare tandkräm eller munvatten eller ... vi borstar tänderna mindre ofta. Och detta förvärrar problemen ytterligare, vilket leder till lossning och förlust av tänder.

En bra ursäkt för att undvika tandläkaren är de höga kostnaderna för privat praxis. Sanningen är dock att ju mindre ofta vi besöker tandläkaren, desto mer kostar det oss, eftersom det ofta visar sig att flera tänder kräver behandling samtidigt. Dessutom vet många av oss inte ens att vi under vårdförsäkring kan dra nytta av många behandlingar gratis.

Vad annars? Till exempel röker cirka 30 procent av polackerna cigaretter och riskerar missfärgning av tänderna och periodontal sjukdom. De senare utvecklas i hemlighet hos rökare, eftersom nikotin försämrar blodtillförseln till tandköttet.

Dålig hygien

Det största problemet är dock att vi inte bryr oss ordentligt om munhygien. Endast hälften av oss borstar tänderna två gånger om dagen, en stor andel gör det en gång om dagen, och en av tio personer borstar inte tänderna alls. I genomsnitt spenderar vi 30 sekunder på att borsta tänderna, bara var fjärde person gör det i 3 minuter. De flesta av oss byter ut tandborsten efter flera månader, och dessutom använder vi inte tandtråd.
Och ändå finns det 300-400 bakteriestammar i munnen, som, om vi ger dem grönt ljus genom att inte försiktigt borsta tänderna, börjar förstöra emaljen och tandköttet.

Vuxna fel översättas till tillståndet hos barns tänder. Föräldrar uppmärksammar inte tvätt av små tänder efter måltider, regelbundna tandkontroller eller till och med behandling av mjölktänder och säger att de kommer att falla ut ändå ... Ofta skapar de omedvetet rädsla för sina barn om tandläkaren och berättar om sina traumatiska upplevelser på kontoret.

Kostfel

Dåliga matvanor är en annan orsak till tandproblem. Och de skadas särskilt av kärleken till alla slags godis: kakor, barer, fyllda choklad, fudge, hårt godis, bullar, chips och söta drycker. Sockret de innehåller är en grogrund för bakterier som förvandlar det till syror som försvagar tandemaljen. Om vi ​​dessutom undviker mejeriprodukter och fisk (rik på kalcium och fosfor som behövs för tänderna) kan tänderna vara mindre mineraliserade och därför mer benägna att håligheter. Dessutom äter många av oss ofta mjuka livsmedel, som snabbmat, som inte kräver lång tuggning och att de håller fast vid våra tänder med matrester istället för att gnugga bort bakterier - som råa grönsaker.

Konsekvenser av vårdslöshet

De flesta av oss skrämmer synen på slipade tänder, men bristen på vård för deras hygien förverkligar den realistiskt. Vi inser ofta inte ens att förlusten av bara en tand kan bidra till bettstörningar, problem med tuggmat, överbelastning av de temporomandibulära lederna eller problem med uttal. I stället för den förlorade tand börjar processen med benförlust oundvikligen, vilket med tiden orsakar förändringar i ansiktsdrag och påskyndar bildandet av uttryckslinjer. Tidigare, men innan obehandlade tänder faller ut, kan de orsaka oss många hälsoproblem. Kariesframkallande bakterier, såväl som mikroorganismer i de sjuka parodontala strukturerna, överförs genom blodet till avlägsna delar av kroppen, såsom leder, njurar eller endokardium, där de kan orsaka inflammation.

Forskning visar att periodontala sjukdomar kan initiera ateroskleros (det har visat sig att samma bakterier finns i plack som i munnen) och därmed leder till hjärtinfarkt eller stroke. De predisponerar också typ 2-diabetes, ökar risken för för tidig förlossning och låg födelsevikt hos gravida kvinnor. I extrema fall kan de till och med orsaka sepsis eller hjärnhinneinflammation.

Profylax från tidig ålder

Kampen mot kariesepidemin bör börja i varje hem, för det är föräldrar som påverkar deras barns matvanor och hygien. I själva verket måste barnets tänder tas om hand i livmodern när mjölken och de permanenta tänderna bildas. Den blivande mamman bör därför äta mer proteinprodukter och minska sockret.

När barnet är fött, ska du torka tandköttet två gånger om dagen med en bomullspinne fuktad med vatten eller massera dem med en silikonborste. När tänderna dyker upp måste de rengöras efter att ha ätit med en mjuk tandborste och en tandkräm utan fluor (upp till 3 år). En diet för att stärka tänderna är viktigt och att ge vatten istället för söta drycker. Det är värt att lägga ner flaskan snabbt (somna med den främjar de så kallade flaskkariesna) och ge upp spenen, vilket har en negativ effekt på bettet. Det är inte tillåtet att slicka barnets napp eller tesked, eftersom det är så kariogena bakterier når barnets sterila mun. Det är viktigt att vänja ditt barn med att äta råa grönsaker som tuggas för att stödja en korrekt utveckling av käken.

Redan efter den första födelsedagen är det värt att besöka tandläkaren regelbundet med barnet för att kontrollera om tänderna utvecklas ordentligt och för att göra barnet bekant med operationen. Om lövtänder påverkas av karies måste de behandlas eftersom det också kan skada utbrott av permanenta tänder. Dessutom visar studier att denna sjukdom kan hämma barns fysiska utveckling (det finns ett samband mellan karies framsteg och barnets längd och vikt).

Bra initiativ

Att investera i barns hälsa kommer att bära frukt i deras vuxna liv, därför behövs utbildning av småbarn och deras föräldrar. Statliga och privata institutioner kommer med stöd och genomför förebyggande program, såsom: "Skydda barnets leenden" kampanj för grundskolor, genomförd av polska Röda korset och Wrigley Polen "Aquafresh Academy", ett program som genomförs i förskolor och dagis; projektet "Barndom utan karies" för barn från 0 till 5 år, som en del av det schweiziska samarbetsprogrammet med de nya medlemsstaterna i Europeiska unionen.

I augusti förra året utfärdade National Health Fund en förordning som främjar upphandling av allmänna tandvårdstjänster för barn och ungdomar. Det är för att uppmuntra tandläkare att starta om sina kontor i utbildningsinstitutioner. Detta är ett bra steg för att utföra effektiv tandprofylakse hos barn. Och det finns redan kontor som har börjat arbeta med de nya reglerna.

För ett hälsosamt leende

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen i 2-3 minuter med cirkulära och svepande rörelser. Använd en borste med mjuka eller medelstora borst eller en elektrisk borste. Byt ut den var tredje månad.
• Om du har känsliga tandkött, använd en mjukborstad tandborste eller en sonisk tandborste som är mjukare än en manuell. Använd också tandkräm och munvatten för att skydda mot tandköttsinflammation.
• Rengör interdentala utrymmen med tandtråd. Det är från dessa platser som gingivit och karies börjar.
• Begränsa godis och sötade drycker. Borsta alltid tänderna ordentligt efter en sådan fest.
• Besök din tandläkare två gånger om året - detta gör att du kan upptäcka och behandla karies och tandköttssjukdomar tidigt och minskar också kostnaderna för ingrepp.
• Hjälp ditt barn med daglig munhygien, för tills de är 8 år kan de inte rengöra tänderna ordentligt själv. Detta är viktigt eftersom emaljen på mjölktänderna är dubbelt så tunn som permanenta tänder, vilket gör att de försämras snabbare.

Rekommenderad artikel: