ATT RöKA CIGARETTER FöRSTöR DINA LUNGOR

Rökt bronkier - effekten av cigarettrökning

Även om lungorna är täckta av bröstet, utsätts de för miljön. Alla partiklar som kommer in i dem med luft bosätter sig i slemskiktet som täcker andningsvägarna från luftstrupen, genom bronkierna till de minsta bronkiolerna (vid deras ändar finns lungalveoler). Slemet fångar upp skräp och sedan flyttar miljontals mikroskopiska cilier dem rytmiskt tillbaka ner i halsen. Vi tar bort en stor del av dem genom att hosta eller gnälla. Det finns över 4000 i cigarettrök. skadliga föreningar vars molekyler hamnar i lungorna. Dessa gifter mobiliserar lungorna för att försvara sig, det vill säga för att producera mer slem. Men vissa ämnen i röken blockerar rörelsen hos cilierna och förstör dem, vilket hindrar lungorna från att rengöra sig själva. Kronisk bronkit utvecklas. Konsekvensen av missbruk är också den så kallade emfysem. Detta beror på att tobaksrök får dem att ackumulera många vita blodkroppar (leukocyter). Från blodet kommer de in i alveolerna för att neutralisera skadliga föreningar i röken. Vissa leukocyter dör och bryts ner i lungorna och frigör så kallade elastas. Detta matsmältningsenzym förstör de elastiska fibrerna i lungorna som gör att vi kan andas och får de små luftsäckarna i lungorna att spricka. Och det är i dem som gasutbyte sker - syre tränger in i blodet och koldioxid från blodet flyter in i bubblorna. När antalet alveoler minskar blir det svårare för oss att andas och mindre och mindre syre når alla celler i kroppen. När en person har både symtom på kronisk bronkit och emfysem, säger läkare att de har kronisk obstruktiv lungsjukdom. Vanligtvis orsakas det av många års tung rökning.

Kronisk obstruktiv lunginflammation

KOL är extremt smygande. Det börjar faktiskt stör när hälften av lungorna förstörs. Först hostar patienten och producerar sputum, främst på morgonen. Då är det andfåddhet; initialt under träning, och genom åren också under sömn och vila. Sjukdomarna förvärras ofta på vintern. När sjukdomen fortskrider kan bröstet kännas hårt och andningen kan bli väsande. I det avancerade stadiet av KOL går patienten ofta ner i vikt och har symtom på hjärtsvikt.

Lär dig 7 sätt att sluta röka

Herr Henryk tillhör 7 miljoner polacker i 40-talet som röker. Hans fru uppmanade honom att testa eftersom hon inte längre kunde bära hans morgonhosta. Hon var den första som sa att det berodde på cigaretterna. Herr Henryk trodde emellertid att han hade en allergisk hosta. När allt kommer omkring äter han gott, tillbringar semestern och seglar och på vintern åker han. Varje dag springer han i 40 minuter runt gården ... Faktiskt seglade han, cyklade, sprang. Nu är det svårt för honom att springa till bussen. Han frågades på kliniken om han rökt på fastande mage. Han skämtade: ”Bara den ena, för den andra fastar inte längre.” Men sjuksköterskorna var inte roade. Henryks ansikte föll när en lungspecialist sa: ”Du kommer att sluta röka eller så kommer du bara att leva några år. Men hur ska man ge upp en ballong som släppts i 28 år?

Lungor - nödvändig forskning

Den primära är spirometri. Detta test bör göras av alla som har rökt i minst tio år och hostat på morgonen. Med spirometri kan du kontrollera om dina lungor är äldre än vår kalenderålder. Data matas in i datorn: kön, ålder, längd. Sedan andas vi ut, andas in maximalt och lägger munstycket på "röret" som är anslutet till spirometern till munnen. Apparaten mäter lungarnas vitala kapacitet (VC), vilket är den största luftvolymen som en person kan dra in i lungorna efter den djupaste utandningen. Därefter mäts utandningshastigheten (FEV1). ) - den maximala luftvolymen som andas ut under den första sekunden av snabb utandning. Datorn beräknar förhållandet VC och FEV1 till de normer som ges för oss. En frisk person över 25 år börjar förlora cirka 15 milliliter av sitt maximala FEV1 årligen. En patient med emfysem orsakad av rökning förlorar ca. 50 milliliter FEV1 Som ett resultat, vid 65 års ålder, arbetar bara en tredjedel av lungorna! För att förfina diagnosen har han också röntgen i bröstet, syremättnad i blodet, ett fullständigt blodtal och ibland EKG och ultraljud i hjärtat.

Vi kan förhindra kronisk obstruktiv lungsjukdom genom att till exempel inte röka, ta influensaskott. KOL-patienter bör också vaccineras. När du diagnostiseras tidigt måste du sluta röka, äta rätt och börja träna. I avancerade stadier av KOL är risken för återhämtning liten. Bronkdilaterande medel, fysisk rehabilitering, syrebehandling och stopp av missbruk ger dock lättnad.

Här hittar du hjälp, information och support:

Institutet för tuberkulos och lungsjukdomar i Warszawa tfn (22) 431 21 00

Rökstödklinik vid Oncology Center i Warszawa, tfn (22) 643 92 34

Riksomfattande hjälplinje för dem som bekämpar missbruk 0 801 108 108

Världsinitiativet för bekämpning av kronisk obstruktiv lungsjukdom: www.gold.mp.pl

Hälsofrämjande stiftelse www.promocjazdrowia.pl

Ta reda på lungans ålder

Som en del av det nationella programmet för tidig diagnos och förebyggande av KOL kan spirometri utföras gratis.

månadsvis "Zdrowie"