Borage- och borageolja: egenskaper

Krigare brukade dricka vin med borageblad och trodde att det skulle ge dem mod. Idag vet vi att detta kanske inte är sant, men borage har många verkliga helande och försköna egenskaper. Varför är det värt att nå efter borageolja och borageolja?

Modern medicin värderar högt hälsans egenskaper hos borage, vilket den beror på innehållet i extremt många ämnen som har en gynnsam effekt på vår kropp. Dessa inkluderar flavonoider, slemhinnor, tanniner, hartser, organiska syror, mineralsalter - kisel, kalium, magnesium, järn, zink - samt stora mängder karoten och vitamin C. Men den verkliga skatten är dold i frön av denna växt. Det är boragoglandin - en olja med högt innehåll av essentiella omättade fettsyror, inkl. linolsyra och gamma-linolensyra. Det är denna olja som är en ingrediens i olika kosmetika och medicinska preparat; Du kan också köpa kapslar som endast innehåller boragoglandin.

Hör varför du ska sträva efter borageolja och borageolja. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Borage stöder cirkulationssystemet

Linolensyror och omega-syror minskar nivån av de så kallade dåligt kolesterol (LDL), förhindrar dess oxidation och avsättning i form av avlagringar i blodkärlens väggar. Samtidigt normaliserar de nivån av gott kolesterol (HDL), som tar bort överflödiga fettceller från vener och artärer och minskar därmed risken för att utveckla ateroskleros. Dessutom har de en antiaggregerande effekt på trombocyter - de förbättrar blodflödet i blodkärlen, sänker blodtrycket och minskar därmed risken för kranskärlssjukdom. Att konsumera borageolja minskar också signifikant inflammatoriska reaktioner, som är grunden för många sjukdomar, inte bara i hjärtat utan också hos vissa cancerformer eller autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit.

Borage underlättar kampen mot "spindelvener"

Både fettsyror - särskilt gamma-linolensyra - och flavonoider, som är extremt rikliga i borage, och dessutom har kiselsalter starka antiinflammatoriska egenskaper. Innehållet i dessa föreningar i hudvårdsprodukter lugnar inte bara olika typer av irritation utan förhindrar och läker inflammation. Detta är till stor hjälp, till exempel när det gäller vaskulär hud med "spindelvener", benägna att utveckla rosacea. Preparat baserade på borage minskar rodnad, stärker kapillärerna och hudens skyddande barriär.

Borage lugnar kvinnliga sjukdomar

Fettsyror och magnesium är duon som finns i borageolja, tack vare vilka premenstruella klagomål och medföljande klimakteriet är mycket mildare. Det har bevisats att en hög nivå av dessa ämnen har en positiv effekt på den kvinnliga kroppens hormonbalans och därmed förbättrar välbefinnandet, minskar irritabilitet och humörsvängningar, lindrar menstruationsvärk, minskar bröstsmärtor och värmevallningar.

Borage har en förstärkande effekt

Gamma-linolensyra och omega-syror har en betydande inverkan på immunsystemets funktion. Deras höga nivå ger ett bra skydd mot lungsjukdomar, bronkier, hals, ögon, förvärvade allergier och astma. Dessutom har borageolja rik på dessa syror också en avgiftande effekt - den tar bort gifter från kroppen och skapar en specifik skärmningsmekanism som skyddar mot skadliga ämnen.

Aromatisk och välsmakande borage

Dess arom påminner bedrägligt om doften av färska gurkor, och dess känsliga, lätt sura smak är uppfriskande. Det är därför gurkörblad kan läggas till soppor, såser, omeletter, sallader och med ätbara blommor för att dekorera rätter. Ung gurkört kan också beredas som spenat och serveras som en grönsak.

Borage släpper ut och stärker huden

Omättade fettsyror är väsentliga för att huden ska fungera korrekt. De spelar en mycket viktig roll i bildandet av ceramider - huvudkomponenten i den så kallade cement som binder cellerna i stratum corneum. Utan ceramider skulle huden snabbt tappa fukt och lätt irriteras. Därför finns borageolja i många kosmetika för hudvård, särskilt de som är avsedda för mogen, torr, slapp hud som är benägen att irritera. Det stöder dess förnyelse, återställer elasticitet och rätt hydratiseringsnivå, ökar motståndet mot negativa yttre faktorer. Oljan kan också användas framgångsrikt vid vård av akne, psoriasis, grov och kliande hud.

Borage hjälper till att läka periodontal sjukdom

Borageolja kan vara till stor hjälp vid behandling av periodontal sjukdom, vilket leder till för att lossa och tappa tänderna. Studier har visat att samtidig användning av kapslar med denna olja och användning av tandkrämer med tillsats i tre månader minskar signifikant tandköttsinflammation, svullnad, blödning och ömhet, och dessutom stabiliserar djupet i tandköttsfickorna.

Borage botar heshet

När det används oralt i form av kapslar har borageolja en mycket fördelaktig effekt på munslemhinnans, matstrupen, magsäcken och tarmarna, men framförallt på slemhinnan i luftvägarna. Det har antiinflammatoriska, slemlösande och skyddande egenskaper, lugnar hosta och heshet och hjälper till med alla luftvägsinfektioner.

månadsvis "Zdrowie"