Anemi i ålderdom: orsaker, symtom, behandling

Anemi är faktiskt ganska vanligt hos äldre. I allmänhet känd som anemi, det kännetecknas av låga nivåer av hemoglobin i blodet, ett protein som gör att syre kan transporteras runt kroppen. Vad är orsakerna till anemi hos äldre? Hur kan man bekämpa anemi hos äldre?

Innehållsförteckning

Anemi hos äldre: symtom
Äldre anemi: orsaker
Järnbristanemi hos äldre
Anemi från malabsorption
Äldre anemi: kost
Äldre anemi: järnberedningar

Anemi i ålderdomen är ett vanligt problem som inte alltid upptäcks i tid, vilket är ännu mer förvånande eftersom det räcker med ett enkelt blodtal för att upptäcka det.

Hos vuxna män bör hemoglobinnivån vara över 14 och hos kvinnor över 12 g / dl blod. Värden som är lägre än dessa siffror indikerar anemi.

I 80% av fallen är anemi associerad med järnbrist.

Anemi hos äldre: symtom

De vanligaste symtomen på anemi, särskilt hos äldre människor, inkluderar:

hjärtklappning
blir lätt trött
andnöd
efter träning och till och med vilande hjärtvärk
förändringar i EKG

Dessa symtom kan leda till att hjärtsjukdomar diagnostiseras felaktigt och inte behandlas effektivt.

Med järnbristanemi uppträder följande:

huvudvärk
öronbuller
fläckar framför mina ögon
illamående
ingen aptit
diarre
sveda och matstrupe
svårt att svälja
spricka i hörnen av munnen
mjukheten och sprödheten hos naglar och hår
irritation

Kliniska symtom på anemi uppträder vanligtvis när antalet erytrocyter sjunker till cirka 3,5 miljoner / mm³ och hemoglobin under 10 g / dl.

Om anemin fortskrider mycket långsamt är kroppens anpassningsförmåga så stor att symtomen inte börjar dyka upp förrän mycket lägre värden för dessa parametrar.

Äldre anemi: orsaker

Hos äldre kan anemi förknippas med kronisk sjukdom, otillräcklig eller förlust av matjärn.

Anemi kan vara en följd av blödning, det kan förekomma med vitamin B12-brist, blyförgiftning och infektioner.

Anemi hos äldre är ofta förknippad med kronisk njursjukdom, leversjukdom, reumatologiska sjukdomar, men förekommer också i vissa neoplastiska sjukdomar.

I sökandet efter orsakerna till anemi är det viktigt att bedöma volymen (storleken) på de röda blodkropparna, som i testerna kallas MCV.

Små blodkroppar är karakteristiska för järnbristanemi. Stora dyker upp när kroppen har brist på folsyra eller vitamin B12. Dessa former av anemi kallas ofta bristanemi, som utvecklas hos äldre människor.

I fall av anemi av kroniska sjukdomar har blodkroppar normal storlek. Upptäckten av denna form av anemi bör uppmana läkaren och patienten att utföra tester som utesluter närvaron av en malign tumör.

Järnbristanemi hos äldre

Det är den vanligaste formen av anemi. Det diagnostiseras i 80% av fallen. Många tror att det inträffar när järn inte levereras med maten.

Tyvärr är järnbristanemi oftare förknippad med järnförlust. När det gäller äldre kan det förknippas med mindre men kronisk blödning från mag-tarmkanalen. Men det blöder också från njurarna, men urinen blir inte röd.

Ett av de första tester som ska utföras när man misstänker blödning från ett inre organ är ett fekalt ockult blodprov. Flera prover ska skickas in för analys och de tas var 3-4: e dag.

Läkaren bör också beställa endoskopiska undersökningar som visar tillståndet och strukturen i nästan hela mag-tarmkanalen.

Järnbrist

Anemi från malabsorption

Malabsorption av järn kan inträffa efter avlägsnande av magen, en del av tarmarna, och vid en ganska vanlig sjukdom, såsom hiatal bråck.

Järn från mat absorberas främst i tunntarmen. Denna process försämras under många tarmsjukdomar, t.ex. inflammationer, Crohns sjukdom, i celiaki (det kan manifestera sig i ålderdom) och med glutenintolerans.

Absorptionsstörningar hos äldre kan vara relaterade till minskningen av magsyrasekretion inte bara på grund av dess resektion.

Järnabsorptionen kan också störas av en diet med låg proteinhalt samt ett överskott av fosfater, oxalater och tanniner som bland annat finns i i te som äldre gillar att dricka efter en måltid. Fytinsyror, som bland annat finns i i kli och brunt ris.

Äldre tar ofta acetylsalicylsyraberedningar av rädsla för hjärtinfarkt eller stroke. Men få människor vet att denna syra minskar järnabsorptionen. Ändå är det viktigt för livet.

Järn i kroppen används direkt för att syntetisera hem, en molekyl som ingår i hemoglobin (i röda blodkroppar) och myoglobin (i muskler).

När tillräckligt med järn finns i kroppen kan röda blodkroppar binda syre i de små blodkärlen i lungorna och donera det till vävnaderna, så att det kan tillföras till alla celler i kroppen.

Att upprätthålla järnnivåer i blodet på normala nivåer gör det möjligt för skelettmusklerna att lagra syre, som behöver särskilt stora förråd av denna gas.

Äldre anemi: kost

Våra kroppar tar järn från maten. Hemowe - från animaliska produkter och icke-heme - från växtprodukter.

Hemejärn absorberas bättre, vilket är anledningen till att vegetarianer (och särskilt veganer) är mer benägna att anemi.

Men eftersom vi bara absorberar 10-15% av järnet i maten från maten måste vi välja mat som är rik på detta element i vår kost. Det är också värt att dricka mineralvatten som innehåller järnsalter, t.ex. från Krynica, Rabka, Kudowa, Muszyna och Żegiestów.

Det är sant att järn från mat tas upp i en liten mängd, men vi kan till och med öka absorptionen från växtprodukter genom att ta vitamin C.

Amerikaner rekommenderar att man tar upp till 200 mg per dag. Det finns mycket C-vitamin, till exempel i rödpeppar, persilja, krasse, broccoli, tomater, jordgubbar, svarta vinbär, chokeberry, kiwi, apelsiner och citroner samt i svarta vinbär, chokeberry och apelsinjuicer.

Så till frukost borde vi dricka ett glas av en av dessa juicer.

Normal blodjärnnivå ligger i intervallet 60–180 µmol / L eller 11–33 µg / dL.

Äldre anemi: järnberedningar

Järnberedningar bör endast tas på rekommendation av en läkare. För dig själv är det bättre att inte ens bestämma dig för att ta receptfria.

Järninnehållande preparat finns i olika former. Järn absorberas bättre när det tas på fastande mage (1-2 timmar före eller efter en måltid) och tvättas ner med fruktjuice eller vatten. Om detta intag av järntillskott gör din magbesvär, försök ta dem med eller omedelbart efter måltiderna.

Den flytande formen av järnberedningar orsakar ofta mörka fläckar på tänderna. För att förhindra att detta händer, blanda läkemedlet med fruktjuice, vatten eller tomatjuice. Du kan också använda ett sugrör för att förhindra att järnpartiklar fastnar i tänderna.

Om preparatet ska administreras med en dropper, pressa läkemedlet på tungans rot (i munnen) och tvätta det med juice eller vatten.

Men om du märker fläckar på tänderna trots försiktighetsåtgärderna kan du försöka ta bort dem genom att borsta tänderna med natron eller 3% väteperoxid.

Var är järnet?

Hög järnhalt (mer än 4 mg i 100 g produkt) har: