Hallå! Jag är 19. I många år har jag drabbats av återkommande depression och genomgår psykiatrisk behandling. Jag har problem med min mamma, som är väldigt nervös, och när jag inte håller med henne, skriker hon mycket, utmanar mig, ryck mig. När jag var pojke var hon så mycket, nu mindre. Hon är lite överskyddande - det var bara för två år sedan som mina föräldrar tillät mig att åka buss till den andra staden själv, hon tillåter inte att jag har sex med min flickvän. Min åsikt räknas inte för henne - inte heller för att välja riktning för vidare studier. Det finns tillfällen då jag hatar henne. Men samtidigt kan jag inte leva utan henne eftersom jag älskar henne väldigt mycket. När jag tänker för mig själv att jag inte älskar henne förlorar mitt liv sin mening för mig. Jag har en blek påverkan. Jag känner inga känslor då, jag är inte nöjd med någonting, jag har ingen styrka för någonting, jag bara sover. Det är hemskt.
Hallå! Jag vet inte, Michał, vad din depression handlar om, men om det har pågått i många år är det en signal att det definitivt inte är effektivt. Vad du skriver indikerar också att din miljö inte samarbetar för din återhämtning och självmakt. Du skulle mest behöva psykoterapi med en bra specialist som skulle hjälpa dig att växa upp, mogna och klippa av den berömda navelsträngen.
Du är fångad i beroende och missförstått och uttryckt kärlek. I själva verket är du beroende av din mamma både socialt, ekonomiskt och känslomässigt. Det är osannolikt att hon "tillåter" dig att leva i ett separat, självständigt och uppfyllande liv på egen hand. Antingen samlar du modet och lämnar huset på egen hand, eller så kommer du att fastna så här som din mors lilla son. Vid trettio kommer du att be om tillstånd att kyssa en tjej och du kommer ständigt att fråga vilken tröja du ska ha på dig idag. Din depression, starka eller, å andra sidan, "bleka" känslor är ditt försvar mot den miljö du bor i. Jag är rädd att även om det är svårt, även om det kan skada, trots att det är en extra ansträngning - för din framtida nytta måste du börja frigöra dig från mammas omfamning. Gå till psykoterapi, helst någon manlig terapeut, och börja fatta dina egna beslut. Varje liv, även om du gör många misstag, även om du inte går den raka vägen, är bättre än ett som har sovit igenom för att undvika ansvar för dig själv.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
