Jag har haft någon konstig attack idag, vars orsak jag bara inte kan hitta. Jag är 22 år och är i allmänhet frisk (jag har bara en lätt allergi mot hår, men på grund av begränsad kontakt med husdjur har det inte orsakat några symtom på flera år och en förskjuten dygnsrytm, som jag hanterar ganska bra med melatonin). Idag, när jag satt tyst vid datorn, fick jag plötsligt slut på luft. Jag kände inga problem i lungorna, halsen eller brösten, det var lite som om det inte fanns något syre i luften. Mina händer, fötter, ansikte, knän började känna sig bedövade och skadade, venerna under ögonen pulserade, jag kvävde i allmänhet och allt kändes som om jag "skakade" inuti. Mitt hjärta slog mycket snabbt, jag kunde se dåligt (allt på ett avstånd på mer än 3 meter var suddigt) och jag kände mig lite yr. Min mamma märkte att pannan var helt kall och plötsligt varm. Det var kort, cirka 15 minuter, innan ambulansen anlände var allt bra. Ambulansläkarna kontrollerade mitt blodtryck och något annat (jag hade en liten klämma på kabeln fäst vid fingret) och sa att du inte kunde få bättre resultat (även om jag kände mig som efter ett maraton och fortfarande svängde på fötterna). De sa också att attacken var nervös, oavsett vad det betydde för mig. Jag kände mig inte alls rädd alls, i allmänhet tänkte jag ganska tydligt hela tiden. Under ett tag var mina händer döda och skakade och jag var generellt sömnig och svag, nu är det i princip okej. Kanske är min vänstra hand fortfarande lite dom. Jag vill veta vad som faktiskt hände och om det inte är något fel med det, men jag vet inte ens vilken läkare jag ska se. Jag röker inte, jag dricker inte. Jag dricker mycket koffeinhaltiga drycker, men bara lite cola de senaste dagarna, kanske 0,5 - 1,5 små glas om dagen på morgonen (eller är det mycket?). Jag är smal, jag har en stillasittande livsstil. Jag har - sedan alltid - en förskjuten dygnsrytm, diagnostiserad på något sätt för två år sedan. Sedan dess har jag tagit melatonin ganska regelbundet, 5 mg vid sänggåendet, och har aldrig haft några problem med det. Generellt får jag inte sova lite, men jag har varit väl utvilad nyligen. Jag kommer att vara tacksam för ditt svar.
Ett bindande svar på frågan om orsaken till sjukdomarna kan givetvis ges av en läkare efter undersökning på kontoret.
Av de skäl som nämns i beskrivningen är det värt att vara uppmärksam på koffeinhaltiga drycker, som jag skulle råda dig att avbryta den helt inför sådana sjukdomar. Det är också värt att ge upp Coca-Cola. Det spelar ingen roll hur vi utvärderar mängden drycker som dricks utifrån volymen eller en jämförelse med andra vätskor som konsumeras, men det som är viktigt är hur kroppen reagerar vid ett givet ögonblick på ämnena i sådana drycker. Volymerna kan vara små, och reaktionen är ganska obehaglig att känna - det finns överkänslighetsreaktioner och kanske denna typ av reaktion bidrog till de beskrivna symtomen.
Den nervösa faktorn som ytterligare orsak till de beskrivna symptomen är mycket troligt. Jag vill påpeka att nervfaktorn ofta förekommer "utan anledning". Rädsla som sådan är irrationell när den ses på ett rationellt sätt, men den åtföljer en person i mycket olika omständigheter - vissa är lätta att förklara, andra är djupare dolda.
Du beskriver inte tydligt vad denna "skiftade dygnsrytm" är - som jag misstänker går du bara och lägger dig för sent. Om så är fallet rekommenderar jag dig att se till att du sover runt kl. 23.00.
Att ge upp dessa drycker bör hjälpa. Det är också värt att leva en lite lugnare livsstil efter kl. 18.00. Att ta hand om den korrekta dygnsrytmen är viktigt i den långsiktiga synen på hälsa och gott skick.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".
